莫让金融风暴压垮您的身体

孙清廉

研究表明,这场风暴给人们造成了巨大的心理压力,导致失眠和生活质量下降。在生理上,则可能会引起血压上升,心率加速,胃肠、内分泌功能紊乱,植物神经功能失调和免疫功能下降等。若时间久了,则容易引发多种身心疾病。

消化系统疾病 研究显示,在所有消化系统疾病中,受精神因素影响的占42%,因此有人称消化器官是情绪的反映器。精神压力过大可诱发与加重的疾病包括功能性消化不良、胃炎、溃疡病、肠易激综合征等。

心血管疾病 研究表明,高血压、冠心病的发病均与社会、心理因素有关。当情绪激动时,降压药物的治疗效果较差。另外,长期的精神压力,还可使心律失常等发作或加重。

癌症 心理因素在癌症的发生与治疗过程中起着重要作用。不良精神刺激、负性心理因素,如忧郁、焦虑、紧张、悲伤、愤怒和压抑等,可损害人的内分泌和免疫系统,为癌症的发生提供温床,使癌细胞得以滋生。

妇科疾病 女性的月经与精神因素关系十分密切,许多月经紊乱与痛经均是在心理压力过大、情绪不佳的情况下发生的。此外,许多乳房疾病,如乳腺小叶增生、乳房纤维瘤、乳腺癌等,与情绪因素的关系也十分密切。

精神障碍 精神压力作为一种应激因素,在精神障碍的发病中常起着主导作用,不少精神障碍,如睡眠障碍、进食障碍、情感障碍等,无不与长期的精神压力有关,甚至还会成为引发自杀的导火索。

此外,中风、糖尿病、腰背酸痛、偏头痛等,也是精神压力最常引发的身心疾病。