加强学生的心理健康教育

吴 晴

以往的学校教育对学生的身体健康和智育发展比较重视，而较少关注学生的心理健康情况。近年来，随着学生心理问题的Ef益突出，学校和社会也开始重视学生的心理健康教育。那么，我们先来分析一下学生心理问题产生的原因，以便有针对性地对学生进行心理健康教育。笔者认为，学生心理问题的成因主要有：

家庭教育不当。家庭是学生成长的第一所学校，父母是孩子的第一位老师，家庭教育对孩子的健康成长起着不可替代的作用。但在实际生活中，很多家长不懂得如何对孩子进行正确的引导和教育。更不了解孩子的心理需求。也有些家长认为给孩子吃饱穿暖就行了，忽视孩子的心理健康教育，不能及时对孩子的不良行为进行正确疏导；甚至有相当一部分家长自身的心理就不健康。他们又怎么能培养出心理健康的孩子呢?所以，家庭教育不当是孩子出现心理问题的重要原因之一。

学校教育有偏差。由于一味追求升学率，很多学校的办学指导思想产生了偏差，存在重智轻德、重优轻羞等现象，学生学业负担过重。有的教师不了解初中生心理特点，不讲究教育方法，常常挫伤学生的自尊心。使不少学生产生自卑、胆怯的心理。有些后进生，甚至被教师所嫌弃，失去了上进心，从而自暴自弃，心理问题也日益突出。

教师心理素质较差。现代教师工作、生活在一个充满矛盾、竞争异常激烈的时代，面临着工作压力大、待遇低等一系列问题。如果得不到很好的疏导，也容易产生各种心理问题。这也在一定程度上影响了学生的心理健康。

社会的负面影响。随着网络的普及和娱乐传媒的广泛传播，一些不健康、低俗的东西也随之而来，青少年由于缺少辩别能力，容易接受其中的不良的信息，严重者甚至走上犯罪的道路。

青少年的心理变化。初中时期正是一个人从童年向青年的过渡期。这个时期，随着学生身体机能的成熟，心理也发生了变化。他们产生了强烈的独立意识，总想摆脱家长与老师的监控走向独立自主。这个时期被称为“反抗期”。这时的学生心理充满复杂的矛盾与冲突：如独立性与依赖性的矛盾，渴望理解与闭锁心理的矛盾，身心迅速发展与人格发展迟缓的矛盾，活动能量增强与自控力弱的矛盾等等。倘若教育不当，最容易出现情绪困扰与适应不良等心理问题。

学业压力过大。现在学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。很多学生在家长的逼迫下几乎是每天重复着一个程序：学习、吃饭、睡觉、再学习，使学生长时间处于机械、紧张的状态，以至许多学生出现了厌学的问题。

笔者认为。针对上述学生心理问题产生的原因，教师应采取以下措施加强对学生的心理健康教育：

1“加强自身学习。提高教师个人心理素质。教师的思想和行为对中学生起着潜移默化的影响。只有身心健康的教师，才能担负起培养高素质人才的重任。对学生进行心理健康教育。首先就要提高教师的心理素质。教师要注重时时调整自己心态，使自己始终保持积极乐观、健康向上的心态，以丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去，为学生营造一个和谐、温暖、宽松的教育教学环境。让每一个学生都拥有健康的心理和健全的人格。

2善于发现学生的心理问题。并以高度的责任感和爱心去解决学生的心理问题。例如。我曾经教过这样一位学生，对人对事的看法非常偏激，心理也有些扭曲。他在学校经常违纪，甚至希望再次发生世界大战，他好借机发泄心中的不满。我经过多次与他谈心发现。该生产生心理问题的原因是由于父母忙着做买卖而疏于对他的管教。不能经常与之沟通，而且教育方法简单粗暴，使之感受不到家庭的温暖，缺少快乐，对同学和老师也产生了敌意，抗拒老师的教育和关心，嫉妒那些性格开朗、生活愉快的学生。以至于仇视整个社会。

了解到他的情况后，我意识到。如果不解开他心理的疙瘩，他可能一生都不会快乐，甚至会产生过激的行为。根据他的情况，我开始对症下药对其进行爱心疗法。平时注意发现他的优点和长处，每次谈话都先表扬他的优点和长处，并为他点滴的进步感到由衷的高兴；而对他的错误则诚恳地指出其危害。表达出我对他的担忧，使他感受到老师的关怀、帮助是发自内心的、真诚的。通过一段时间的“治疗”。该生的思想和行为发生了很大变化，冷漠的表情消失了，敌对的语言没有了，而在他的脸上出现了过去少有的笑容。我也为他重获“健康”而欣喜不已。

3教会学生进行心理调节。人生在世，难免经历挫折和失败。关键是我们应如何调整好自己的心态，勇敢地去战胜困难。因此教师要教会学生掌握心理调节的方法，使学生面对挫折时学会自我调节，以乐观的心态、积极进取的精神去战胜挫折。实现人生的价值。

4指导家长进行正确的家庭教育。据调查，大部分家长没有学过教育学或心理学方面的专业知识，所以他们不懂得教育孩子。因此，教师要通过各种方式多与学生家长联系，对家长进行家庭教育及心理健康教育方面的指导，让家长了解心理健康的重要性，了解中学生生理和心理特征。掌握按照青少年心理规律教育学生的正确方法。使教师与家长能够统一认识、密切配合、形成教育合力。从而确保学生心理的健康发展。

总之，只有教师都来重视学生的心理健康，加强对中学生的心理健康教育，以高度的责任感去帮助那些有心理问题的学生，才能使我们的学生都能健康成长。

(责任编辑李婧)