接触快乐的人能提高幸福感
2009-07-10
恋爱婚姻家庭·养生版 2009年3期
快乐可以传染,与快乐的人接触可提高个人的幸福感。
英国科学家们发现,认识快乐的人越多,你就越容易感到快乐。
研究者用四个简单的问题来衡量快乐。科学家们要求被调查者回答,在过去一周内他们有几次,第一,我觉得享受生活;第二,我很开心;第三,我对未来充满希望;第四,我感觉自己和别人一样优秀?”
在四个问题上得分都很高的人被认为属快乐人群,剩余的人被评为不快乐。
研究人员发现,快乐比不快乐要更具感染力。“如果你认识的一个人快乐,你的快乐几率会提高15%。如果你朋友的朋友,或是配偶或兄弟姐妹的朋友快乐,你快乐的几率会增加10%。”