认识您的“血压钟”

宋为民

血压不是恒定的,它有一个正常的波动范围,这就叫相对稳定。健康人的血压从凌晨开始升高,就人群而言,上午9时~11时达第一次高峰后下降,12时~14时是低潮,下午15时~18时第二次上升并达高峰,夜晚降到一天中的最低潮。这就是欧美所称的“M型曲线”。

一天中数次测血压,并有一定数量样本,经统计学处理,发现高血压患者的血压昼夜分布模式也呈M型,只是具体数值高于正常者。同样方法得知,高血压降压后的昼夜分布模式也呈M型,其水平可能较正常者高些或接近,但比未用药前要低些。

血压分布有显著的个体差异。如,甲患者的血压上午9时~11时升高,下午虽也升高,但相对低得多,这称为血压的“上午型”;乙的血压上午升高的程度很低,而下午却升高得多,这称为“下午型”。对这些患者就要通过 “全天候”血压测量和了解,找出其高峰所在,并进行择时治疗,即在高峰前的1~2小时服药可取得最佳疗效。

(摘自《中华养生保健》)