女性，莫轻视经前乳房胀痛

平　立

刚大学毕业的小兰发现，这几个月在来月经前乳房都会隐隐胀痛，和青春期乳房发育时的感觉相似，再仔细观察一下，乳房好像胀大了一些，难道是再次“发育”了?小兰很疑惑。但是每次月经过后，乳房又恢复了正常，既没有增大也不疼痛，这是怎么回事呢?她母亲得知后赶紧陪女儿到医院检查，检查报告显示，小兰两侧乳房都有较大范围的乳腺小叶增生，应尽快治疗。

乳腺增生，轻视不得

乳腺增生是生育期女性最常见的乳腺疾病。近年来发病越来越低龄化。

病例中小兰的乳房疼痛是乳腺增生的主要症状。在每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重的患者在经前经后都会有持续性的疼痛。有时疼痛还会向腋下、肩背部、上肢等处放射。检查患者乳房，触痛常在乳房外上侧及中上部，并可触及绿豆大小结节或条索状的肿块，但可移动(如为不可移动、与深部组织粘连的肿块，应引起高度重视)。

由于乳房轻度胀痛时能让人忍受。所以患者往往拖延不就医或以为“这很正常”选择吃止痛药了事，这种情况令人堪忧。

不同数据来源显示，有1％～3％的乳腺增生可能发生恶性病变。所以患病的女士切不可掉以轻心。

及早就医，坚持服药

如发现乳房胀痛，应尽早去乳腺科或妇科就诊。宜选择在月经后5～7天就诊。一般经B超检查后就可初步得出是否有乳腺增生。

乳腺增生为何会引起疼痛呢?西医认为内分泌失调导致乳房组织异常增生后。会牵拉组织导致疼痛；用中医辨证来看，患者往往是乳房局部有气血瘀滞，中医说“不通则痛”，所以患者往往感到乳房局部有刺痛、胀痛或弥漫游走疼痛。

在治疗上，西医主要用激素治疗，但副作用较大，而中医药治疗不仅能缓解一时疼痛还能有效调节内分泌，从长远防止乳房再疼痛——标本兼治。而且副作用小。得到了中西医生的共同“青睐”。常用的中药主要有温阳理气的淫羊藿、鹿衔草等，能够提高卵泡期的激素分泌；疏肝理气。活血化瘀，软坚散结的柴胡、当归、黄芪、郁金、山慈菇、漏芦、昆布、海藻等，具有消肿止痛的功效；而化湿祛痰的中药如昆布、海藻等能调节内分泌平衡。但是，传统的中药煎煮不适应目前快速的生活节奏，所以便于携带和口服的中成药成为医生的首选。而乳核散结片就含有以上这些中药，能够有效治疗乳腺增生。缓解乳腺疼痛。如患者伴有抑郁不乐、喜叹气、两胁隐隐作痛等症状，可合用逍遥丸等疏肝解郁的药物。

注意调养，定期检查

由于乳腺增生是内分泌失调引起的，日常调理就显得十分重要。需注意以下三方面：

1保持心情愉快学会舒缓压力。常深呼吸、放松自己，保证不熬夜并有充足的睡眠，保持平和愉快的心情，忌怒。

2注意饮食需对辛辣刺激食品忌口，如麻辣火锅、浓咖啡等。可稍多吃海带、橘子(连橘络)、牡蛎、菊花茶等行气散结之品。

3适当运动特别是扩胸运动可多做一些，有利于血液循环。

4慎用含雌激素的化妆品

此外，乳腺增生患者应至少每半年复查一次。