谈“哨子”在体育教学中的妙用及注意事项

谢翠红

我们体育老师每人都有一把小巧玲珑的哨子,它就是我们战斗的武器,每一天都离不开它。可是,每位老师都有丢过哨子或弄坏哨子的经历,那种感觉就甭提了!所以我们平时要就注意对哨子的使用与保护。哨子使用是否得当,也是体现我们体育老师素质高低的一个重要标志。

一、哨声在体育教学中的妙用

1. 在集合中的妙用

集合站队是队列队形中的基本内容,要求做到“快、静、齐”。这时可以充分地利用哨音的作用,将集合哨吹得短而急,并且响亮,小学生会快速地跑向集合地点。当学生到达集合地点后,教师立即把哨音变成“一二一”的节奏,学生会自然而然地跟着哨音行动。当看到学生都跟上哨音的节奏时,一声“立定”,队伍会很整齐地站好。也可以短促有力的有节奏地吹三声,请同学们喊“快、静、齐”,如果还没站好,再吹,学生再喊,喊的同学越多,声音就越大,直到站好为止。久而久之,当学生再听到这三声哨声,就会下意识地喊“快、静、齐”。

2. 在技术练习中的妙用

蹲踞式跳远是小学体育教学的一个主要技术动作,学生易犯的错误是助跑的最后4～6步,即起跳准备阶段出现大步幅、慢步频的现象,而正确的动作是在保持适当步幅的情况下,加快步频,使之与快速起跳相结合,创造出最大的腾起初速度。这时任凭教师千遍万遍地强调最后几步应适当减小步幅,加快步频,但学生依然难以达到要求。此时借助哨音提醒学生效果会很好:在学生助跑的最后几步,用哨音“嘟!嘟!嘟!嘟!嘟嘟!”来提醒学生,并要求学生跟上哨音节奏。这样学生就自然而然地改正了上述错误,加快了学生对技术动作的掌握。

3. 在素质练习中的妙用

蹲跳起是小学生力量训练的一种手段,以发展学生腿部爆发力为主,而一部分学生在练习时,慢腾腾地跳起,达不到发展腿部爆发力的目的。此时,可让学生呈下蹲姿势,教师突然急促而响亮的一声“嘟!”,要求学生快速跳起,并看谁跳起得快而高。另外,在发展速度素质方面,也可以利用不同形式的哨音对学生进行位移速度、动作速度、反应速度的练习,同样会起到很好的效果。

4. 在游戏中的妙用

以信号为主的游戏中,哨声指挥最多,学生在进行游戏时往往情绪高涨,此时哨声最容易引起学生的有意注意,而且声源不受位置的限制,可以站到学生的后面,也可以离学生很远。例如,在反应游戏中,先告诉小学生哨声次数及大小的喻意,如一声跑、两声停、三声变方向,小而缓慢表示蹲等。学生在练习时既要仔细听哨,培养细心的习惯,又要做出相应的动作,提高反应速度。

当然哨声在应用时,最好配合如手势等其他信号,效果会更佳。

二、使用哨子的注意事项

1. 如何正确使用哨子

教师在使用哨子时,就会发现,拿简单的“一二一”来说,有的体育老师吹出的声音抑扬顿挫,有韵律感,节奏感强,让学生听了是一种享受。而有的老师吹出来的声音,干巴巴的,没有一点激情。我们和他开玩笑说,一听你吹哨,就知道你是中师毕业的,让他哭笑不得。吹哨要注意舌头的运用技巧,以“一二一”为例,一个小小的哨子,我们为什么能吹出“一”和“二”两个不同的音?这就是舌头在作怪。即,“一”是用舌堵出来的,而“二”是长音拖出来的,“一”的声音很短,而“二”稍长一点,第一个“一”和第二个“一”都是这样的。吹第一个“一”时舌头迅速将哨口堵死,我们可以将这个声音理解成为是声音点,与“二”之间相隔一段时间,没有声音,没有声音的原因是这段时间我们没有呼吸,即没有气流从哨子通过。而“二”是一个长音,我们可以理解为一个时间段,有大量气流从哨子通过,再用舌头将哨口堵住,“二”就完成了。第二个“一”吹法同第一个“一”,此时,舌的动作要快。注意以上技巧,美妙的“一二一”就脱口而出。

2. 哨子的养护

(1)平时短时间内不用哨子时,一般都挂在脖子上,可是在胸前总是摇摇摆摆,又不方便,其实,我们不用将哨子从脖子上拿下,只要将哨子放入我们胸前的上衣口袋里就可以了。

(2)用口哨时,尽量不要用力咬,特别是用塑料做成的哨子,以免将哨子咬坏,将塑料吞入肚中,影响身体健康。纠正错误、讲解动作要领时,随时将哨子吐下,以免咬坏哨子,吐字不清,影响教学效果。

(3)做动作示范时,尽量将哨子从脖子上拿下,交与一名同学保管(注意,不要让这位同学吹,平时也不要外借,防止人与人之间的疾病传染),以免出现危险,或因顾及危险而影响动作质量。

(4)哨子长时间不用时,不要随便一扔了事,而是放到专门的存放盒内,防止苍蝇等害虫污染哨子。

让我们体育教师更科学地使用“哨子”吧!

(如皋市丁堰小学)