在床上：女人请做个天生的艺术家

朱　蒂

他前戏不够；他很枯燥；他的做爱次数达不到我的要求；他很努力，但所给却不是我所要的……听，到处涌动着女人对于床事的抱怨。对丈夫不满意，是他真的不行还是你要求太高？退一步讲，也许你有一百个一千个理由对他们不满意，但必须明白，抱怨会使事情越来越糟糕。其实对于女人来说，性可以是垃圾，也可以是浪漫难忘的爱情记忆，如果想融入彼此全在你自己的一念之间。

A不满意缘于忧郁性情

他：结婚五年还总觉得没玩够，所以一直丁克着，我们美其名曰享受青春享受生活，虽然我们已经不太青春了。自从又一次流产后，我越来越不明白她，她在床上变得像个怨妇似的对我百般指责，这也不满意那也不满意，我确实不知道自己做错了什么？现在每当我们做亲密的事时，她都要求我百般清洁，我猜想流产的经历可能让她心里有了阴影，或者更实际点说应该是洁癖吧，她的挑剔已经让我束手无策。

她：不，不是因为洁癖，不是杀千刀的流产问题，不是我们感情不够好，不是那些老掉牙的网站上讲的所有问题，但我还是感到莫名其妙的忧虑。我曾经数次在最后关头性趣退却，原因在于对再次怀孕的担心，以及对自己身材的紧张，对枕边人目的的怀疑——天！那个生理心理结构超级简单的男人绝对无法理解我的心情。即使他声称会爱我一万年！可我对他开始显露出不满意，我们的性似乎正变成了一种负担。

高人点拨：摆平怀孕问题

突然发生的性爱的确美妙非凡，就像在高速公路上飚车一样刺激，但谁也不知道何时会发生不测。安全套是最有效的办法，当激情迸发的时候，有它无需有任何焦虑和怀疑。

面对身材时心理需平衡

你的确不是维多利亚，但他肯定也不是贝克汉姆。不管你是否相信，许多女性对于身材的关注度远远超过了自己的那个他，甚至到了过敏的程度。如果你在“袒裎”相见的时候从未嫌弃过他的排骨胸或者“救生圈”，那么他也应该不会在意你自封的“荷包蛋胸”与“河马臀”。如果他真的这么干了，那么你可以反唇相讥。性不是男性对女性的玩赏，不必把自己的位置放得比尘土还低。

适度放松怀疑之心

女性有时对床伴的性要求会感到茫然和小愤怒，她们总在怀疑男人只是在用身体的一部分来爱自己，是否某天会因为肉体新鲜感的消逝而远去。其实所有婚姻只有做到性和谐才算美满，至于远离，即使没有性，该远离的伴侣也可能远离。

B.不满意缘于压抑本性

他：她是个矜持含蓄的女人，大到工作小到每件衣服的穿着，她都要整齐有序地搭配完美，让人挑不出毛病。谈恋爱时，那时还是她男朋友的我觉得她是个真正讲究生活品质的女人。可结婚后，我才发现这样的女人很难侍候，尤其在床上。我想自己即使精尽人亡，也无法得到她的赞美。而且，每一次都是我来担负主要“责任”。一开始还觉得她的羞涩很有味道，可新鲜感一旦消失，真觉得有点乏味，有点累，我估计她对我也很不满意。

她：有着四年婚龄的我好像从来没有对他满意过。每次做爱后，我都不开心，总觉得他离我的期望差一点点。但要我明确说出到底差的是什么，我又不好意思开口便只能保持沉默。因为我实在不知该如何向他说出自己的感受。反正他做的不是我想要的，我想要的他恰恰不做。他喜欢边说边做，可我却不知该如何开口。我们就像不同规格的锁扣，怎么也“咔哒”不到一起。

高手点拨： 性就是性

没错，做爱这件事会带给你不同的感受，有欢娱，也有厌烦或者单调。别把它想像成世界上惟一一朵永不凋谢的花。学着接受真实，尽管它并不完美，这会让性有个相对轻松的开始。

说出真实的想法

当一个男人认为自己需要时，他会大声说：“用舌头”，或者诸如此类。然而女人不行，一半原因是矜持，一半原因是她们认为这样会破坏性爱在心目中的美好形象。然而如果你总是保持沉默，男人将永远无法理解为什么女人是如此的敏感，比如左手食指第二关节或者耳垂后的25毫米处。如果你把这个告诉他，他会觉得这个很有趣并且不断尝试，而且会让床上运动充满细节乐趣。当然，如果你认为直言不讳会破坏气氛，那么就用悄悄话来挑逗，或者干脆用你柔软的手牵着他的手，来到你希望它去的地方——这会让男人兴奋不已，因为你明确地表示需要他，并且信任他。

永远不撒谎

“你好棒啊”“你是最好的”“你做什么我都喜欢”……好了，A片女主角的经典台词放在现实中总有些可笑。如果他不是最好的，那就赞美他的耐心；如果你不喜欢他一边发功，一边抓着你的头发左摇右晃，那就对他说下次再这样小心被踢到要害，然后狡黠地一笑说这是“膝跳反射”。要记住，当他搞错了情况却仍然自鸣得意时，请尽量用不伤害他男子汉尊严与自信心的方法告诉他：换个样子会更好。

C.不满意缘于渴望后戏

她：记得刚结婚的那两年他总是性致勃勃，除了能带给我狂野的高潮外，最主要还是因为那种持续的愉悦并不会随着高潮来临便宣告结束。他最爱在事后轻柔地抚弄我，让我慢慢降温，然后再拥着我入眠。可随着相处的时间越来越长他却没有了昔日的激情，虽然他还是照常和我做爱，但每一次结束后我都非常失落。我想他该给我安慰，该温柔地抱紧我说爱我。然而他却总是若无其事地让我去洗澡或者说些更直接的话，比如要不要去卫生间之类。这让我特别不满意。

他：我觉得她在性爱后戏这方面不太理解我，毕竟性爱不可能每次都做得尽善尽美，如果从前戏到后戏都由我一个人操控实在很累。再说大家都已经老夫老妻了，我也没有什么好含蓄和隐藏的，便说些为她着想的话来弥补。也许女人都认为我们男人有义务让她们满意，否则就是不顾他人感受的自私鬼。那么，我出人又出力，又从没要求过谁对我温柔吧？

高手点拨： 理解万岁

无论如何进化，男人总是欠缺风情。他们经常在缠绵过后大煞风景地要女人去“洗干净”，或者“去洗手间”。因为他们觉得这已经是柔情万种的表达方式。还能如何呢？在没有将男人调教好之前，我们只能怀揣慈悲心大叫理解万岁了。

他不做，你做

如果洗过澡重新爬上床，他不说甜言蜜语，他不拥抱你，为什么不试着拥抱他并且对他柔声细语地说话？要知道，性爱结束后，男性的体力消耗往往比女性大得多，看在他们如此卖力的份上，不妨奖励他们一点点世间罕见的温柔吧。

音乐+ 咖啡

一段好音乐或者一杯淡咖啡，都是一场风花雪月之后的最佳后戏。它们无疑会让缠绵更加缠绵，让温存更加温存，顺便平缓心跳补充体力，甚至成为你们永远不会遗忘的“情色大片花絮”——只要你愿意，蜡烛、香味、纱帘、花朵等任何道具都可以出现在性爱大餐的任何环节。要知道，如果连天生的艺术家——女人都不再装点性爱的时候，那么它除了是肉搏战还能是什么呢？

（责任编辑 花掩月 xuxi2266@sohu.com）