乌鲁木齐市大众健身操活动的现状及对策研究

李　梅

【摘 要】 调查显示，乌鲁木齐市参与大众健身操的人群中女性明显多于男性；文化层次各异；不同的年龄参与大众健身操的动机不同；体育消费意识低，许多居民不愿参加社区提供的有偿服务。为此，提高居民健身意识；提高居民收入，减少经济因素的制约；及时增加和配备大众健身操专业社会指导员，是目前要认真对待和解决的问题。

【关键词】 大众健身操；现状；对策

一、研究背景

我国的大多数都市正处于高速发展期，它们是现代化生产和经济发展的龙头。随着都市日新月异的变化，人们的生活方式也发生着变化，生活品味在不断提升，因此，人们对体育文化的需要也逐步提高。而大众健身操是体育文化的重要内容之一，是都市精神文明建设和物质文明建设的重要内容，它不仅可以丰富人们的体育生活，而且可以提高居民生活质量，并从一个侧面可以反映都市的综合实力和社会文明的发达程度。根据我国现有经济发展水平，场地设施建设在一定时期内实现较大规模发展困难很大，大众健身操在现有的国民素质和设施条件下显示出特有的优势。大众健身操作为一种大众文化，是集娱乐、健身、审美等功能于一体的新型体育运动项目，具有很强的群众性、艺术性、娱乐性和创造性，能满足不同年龄层次、性别、体质的人的健身需要，同时大众健身操不受场地器材的限制，人们可以因地制宜的选择适当的内容进行锻炼，这样又节省了大量的经费投入。如何通过开展有休闲、健身、健心、健美、娱乐功能为一体的大众健身操来提高人们对体育文化建设重要性的认识，满足人们不断增长的健身、休闲、娱乐的迫切需要，是我们体育工作者义不容辞的责任和义务。

二、研究对象及方法

1、研究对象

根据研究需要，对乌鲁木齐市7个区（天山区、沙依巴克区、水磨沟区、新市区、开发区、米东新区、头屯河区）中的56个社区参与大众健身操活动的居民进行抽样调查。

2、研究方法

（1）文献资料法。通过计算机检索和人工检索，广泛查阅、收集国内外大众健身操的相关文献，为研究提供理论依据。

（2）问卷调查法。根据研究需要，依据随机抽样的原则，从被选取的7个区中，每个区随机选取8个社区，每个社区选取20名居民进行调查，共计发放问卷1120份，回收问卷1060份，回收率为95%，其中有效问卷938份，有效率为88%。

（3）专家访谈法。访谈乌鲁木齐市体育领域内的相关专家，咨询有关的知识及方法。

（4）数理统计法。问卷调查的所有数据通过计算机SPSS13．0软件进行统计和分析。

三、结果与分析

1、乌市居民参与大众健身操活动人群的社会结构分析

（1）活动人群中女性多于男性且年龄偏高。在被调查的人群中，女性占76．6%，明显多于男性，这可能是由于大众健身操项目对锻炼者的协调性要求较高和女性天生的爱美所决定，同时也与女性在现代社会和家庭生活中的自强、独立的个性有很大关系。所以充分发挥女性在大众健身操活动中的作用，对于推动乌鲁木齐市大众健身操活动的开展和推广有积极的意义。参与人数最多的是老年组，占54．3%，原因是老年组人群大多为退休人员，其子女已基本成家立业，所以有足够的时间和精力参与健身活动。人数最少的是青年组，占10．8%，原因是学生以及刚刚参加工作的年轻人，学习和工作比较紧张，很少能够抽出时间来参加健身。中年组的人群在家庭和事业中承担着双重角色，在家庭中既要照顾子女的生活和学习，又要承担赡养老人的义务，而在单位也正处在事业蒸蒸日上的阶段，所以对自己的健康状况比较关注，健身意识越来越强。

（2）活动人群的文化素质高低不一。居民参与大众健身操活动的意识和活动的状况必然与他所受的教育程度有着密切关系，这些因素的外在表现往往可以通过他所从事的职业表现出来。分析表明，离退休人员、事业人员、企业人员由于受教育程度高，经济收入比较稳定，对自我完善的意识也较强，因而占活动人群的73．1%；个体经营者多忙于生意的运作，所以没有更多的时间投入健身；学生由于学习紧张，而且学校组织的课外活动比较多，很少参与锻炼。同时中年组的健身动机还呈多样性，说明中年组不只是在实现大众健身操的健身功能，而且希望通过大众健身操来提高自身的艺术修养和社交方面的需求；老年人则更注重治疗疾病。

2、乌市居民参与大众健身操的动机分析

各年龄组选择大众健身操的动机各异。青年组选择改善体形、减肥为目标的占46．8%，而扩大自身社会活动范围，培养基本的社会交往能力也是青年一代适应社会的强烈需要占25．4%；随着年龄的增长，强身健体是中、老年组参与大众健身操活动的主要动机，分别占30．4%、42．3%，反映出人们更加重视健身操的健身功能，身体健康越来越受到重视。

3、乌市居民参与大众健身操活动的场地设施

调查可知，居民对体育设施满意和比较满意的仅为29．5%，不满意为70．5%。其实大众健身操的场地设施很简单，一般有音响和空场地就可以进行，除了公园，街道旁（商业大楼前，机关门前等），还有学校、小区绿地等到处都有大众健身操活动的队伍，但是由于露天场地受气候影响比较大，一遇到大风、雨、雪等恶劣天气就得停止，极大的挫伤了居民参加大众健身操活动的积极性，从而也制约了群众体育的发展。

4、乌市居民参与大众健身操活动的消费意识

虽然大众健身操活动所追求的健身、娱乐、医疗、康复等目标已受到越来越多的瞩目、理解和接受，尽管广大居民对社区大众健身操服务有着普遍需求，但从消费观念来看，仍有相当多的居民不愿拿自己的积蓄来进行“花钱买健康”、“花钱买轻松”的潇洒生活理念。调查显示，有50．2%的社区居民对有偿健身服务持考虑态度，仅有34．6%的居民乐于参加社区提供有偿服务。同时，从居民收入水平与健身消费投入来看，居民的消费观念与收入基本上成正比例关系。因此，在加强宣传教育来增强居民健身意识的同时，如何提高居民收入，减少经济因素的制约，成为现阶段满足人们健身与娱乐需求的关键因素。

5、乌市开展大众健身操活动的社会指导员现状

从对乌市健身健美操指导员队伍的专业技术等级进行调查中得知，持有国家级专业技术等级的指导员占被调查指导员人数的11．67%，国家一级指导员占被调查指导员人数的41．66%，国家二级指导员占被调查人数的23．33%，无等级称号占被调查人数的11．67%。2003年乌鲁木齐市体育局颁发了健身健美操指导员资格证，在被调查中仅有26．67%的指导员有此资格认证书，从调查中可以看到乌市健身健美操指导员拥有两证上岗的人数并不多，其市场运作并不完善。

四、结论

1、乌鲁木齐市参与大众健身操的人群中女性明显多于男性，文化

【摘 要】 调查显示，乌鲁木齐市参与大众健身操的人群中女性明显多于男性；文化层次各异；不同的年龄参与大众健身操的动机不同；体育消费意识低，许多居民不愿参加社区提供的有偿服务。为此，提高居民健身意识；提高居民收入，减少经济因素的制约；及时增加和配备大众健身操专业社会指导员，是目前要认真对待和解决的问题。

【关键词】 大众健身操；现状；对策

一、研究背景

我国的大多数都市正处于高速发展期，它们是现代化生产和经济发展的龙头。随着都市日新月异的变化，人们的生活方式也发生着变化，生活品味在不断提升，因此，人们对体育文化的需要也逐步提高。而大众健身操是体育文化的重要内容之一，是都市精神文明建设和物质文明建设的重要内容，它不仅可以丰富人们的体育生活，而且可以提高居民生活质量，并从一个侧面可以反映都市的综合实力和社会文明的发达程度。根据我国现有经济发展水平，场地设施建设在一定时期内实现较大规模发展困难很大，大众健身操在现有的国民素质和设施条件下显示出特有的优势。大众健身操作为一种大众文化，是集娱乐、健身、审美等功能于一体的新型体育运动项目，具有很强的群众性、艺术性、娱乐性和创造性，能满足不同年龄层次、性别、体质的人的健身需要，同时大众健身操不受场地器材的限制，人们可以因地制宜的选择适当的内容进行锻炼，这样又节省了大量的经费投入。如何通过开展有休闲、健身、健心、健美、娱乐功能为一体的大众健身操来提高人们对体育文化建设重要性的认识，满足人们不断增长的健身、休闲、娱乐的迫切需要，是我们体育工作者义不容辞的责任和义务。

二、研究对象及方法

1、研究对象

根据研究需要，对乌鲁木齐市7个区（天山区、沙依巴克区、水磨沟区、新市区、开发区、米东新区、头屯河区）中的56个社区参与大众健身操活动的居民进行抽样调查。

2、研究方法

（1）文献资料法。通过计算机检索和人工检索，广泛查阅、收集国内外大众健身操的相关文献，为研究提供理论依据。

（2）问卷调查法。根据研究需要，依据随机抽样的原则，从被选取的7个区中，每个区随机选取8个社区，每个社区选取20名居民进行调查，共计发放问卷1120份，回收问卷1060份，回收率为95%，其中有效问卷938份，有效率为88%。

（3）专家访谈法。访谈乌鲁木齐市体育领域内的相关专家，咨询有关的知识及方法。

（4）数理统计法。问卷调查的所有数据通过计算机SPSS13．0软件进行统计和分析。

三、结果与分析

1、乌市居民参与大众健身操活动人群的社会结构分析

（1）活动人群中女性多于男性且年龄偏高。在被调查的人群中，女性占76．6%，明显多于男性，这可能是由于大众健身操项目对锻炼者的协调性要求较高和女性天生的爱美所决定，同时也与女性在现代社会和家庭生活中的自强、独立的个性有很大关系。所以充分发挥女性在大众健身操活动中的作用，对于推动乌鲁木齐市大众健身操活动的开展和推广有积极的意义。参与人数最多的是老年组，占54．3%，原因是老年组人群大多为退休人员，其子女已基本成家立业，所以有足够的时间和精力参与健身活动。人数最少的是青年组，占10．8%，原因是学生以及刚刚参加工作的年轻人，学习和工作比较紧张，很少能够抽出时间来参加健身。中年组的人群在家庭和事业中承担着双重角色，在家庭中既要照顾子女的生活和学习，又要承担赡养老人的义务，而在单位也正处在事业蒸蒸日上的阶段，所以对自己的健康状况比较关注，健身意识越来越强。

（2）活动人群的文化素质高低不一。居民参与大众健身操活动的意识和活动的状况必然与他所受的教育程度有着密切关系，这些因素的外在表现往往可以通过他所从事的职业表现出来。分析表明，离退休人员、事业人员、企业人员由于受教育程度高，经济收入比较稳定，对自我完善的意识也较强，因而占活动人群的73．1%；个体经营者多忙于生意的运作，所以没有更多的时间投入健身；学生由于学习紧张，而且学校组织的课外活动比较多，很少参与锻炼。同时中年组的健身动机还呈多样性，说明中年组不只是在实现大众健身操的健身功能，而且希望通过大众健身操来提高自身的艺术修养和社交方面的需求；老年人则更注重治疗疾病。

2、乌市居民参与大众健身操的动机分析

各年龄组选择大众健身操的动机各异。青年组选择改善体形、减肥为目标的占46．8%，而扩大自身社会活动范围，培养基本的社会交往能力也是青年一代适应社会的强烈需要占25．4%；随着年龄的增长，强身健体是中、老年组参与大众健身操活动的主要动机，分别占30．4%、42．3%，反映出人们更加重视健身操的健身功能，身体健康越来越受到重视。

3、乌市居民参与大众健身操活动的场地设施

调查可知，居民对体育设施满意和比较满意的仅为29．5%，不满意为70．5%。其实大众健身操的场地设施很简单，一般有音响和空场地就可以进行，除了公园，街道旁（商业大楼前，机关门前等），还有学校、小区绿地等到处都有大众健身操活动的队伍，但是由于露天场地受气候影响比较大，一遇到大风、雨、雪等恶劣天气就得停止，极大的挫伤了居民参加大众健身操活动的积极性，从而也制约了群众体育的发展。

4、乌市居民参与大众健身操活动的消费意识

虽然大众健身操活动所追求的健身、娱乐、医疗、康复等目标已受到越来越多的瞩目、理解和接受，尽管广大居民对社区大众健身操服务有着普遍需求，但从消费观念来看，仍有相当多的居民不愿拿自己的积蓄来进行“花钱买健康”、“花钱买轻松”的潇洒生活理念。调查显示，有50．2%的社区居民对有偿健身服务持考虑态度，仅有34．6%的居民乐于参加社区提供有偿服务。同时，从居民收入水平与健身消费投入来看，居民的消费观念与收入基本上成正比例关系。因此，在加强宣传教育来增强居民健身意识的同时，如何提高居民收入，减少经济因素的制约，成为现阶段满足人们健身与娱乐需求的关键因素。

5、乌市开展大众健身操活动的社会指导员现状

从对乌市健身健美操指导员队伍的专业技术等级进行调查中得知，持有国家级专业技术等级的指导员占被调查指导员人数的11．67%，国家一级指导员占被调查指导员人数的41．66%，国家二级指导员占被调查人数的23．33%，无等级称号占被调查人数的11．67%。2003年乌鲁木齐市体育局颁发了健身健美操指导员资格证，在被调查中仅有26．67%的指导员有此资格认证书，从调查中可以看到乌市健身健美操指导员拥有两证上岗的人数并不多，其市场运作并不完善。

四、结论

1、乌鲁木齐市参与大众健身操的人群中女性明显多于男性，文化层次各异，参与人数最多的是老年组占54．3%，人数最少的是青年组占10．8%。

2、不同的年龄参与大众健身操的动机各异，而且对健身时段、场所、形式及内容的选择有很大的差异，消费意识低，仅有34．6%的居民乐于参加社区提供的有偿服务。

3、缺乏大众健身操专业的社会指导员，知识更新不及时，这种观念极大的阻止了乌鲁木齐市大众健身操的创新和科学发展。

【参考文献】

［1］ 王洪．健美操教程［M］．北京人民体育出版社．2001（1）第一版．

［2］ 周丛改．论大众健美操在全民健身中运动中的作用［J］．体育师友．1999（6）．

［3］ 匡小红．大众健身操在我国发展与研究的回眸［J］．文学刊．2003（5）．

［4］ 永良．都市热的健康消费观念与现代体育意识教育［J］．体育与科学．2003（2）．

［5］ 李伟．大众健身操在现代都市休闲体育中开展的必要性及面临的挑战［A］．届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）．2004．

［6］ 韩春英等，对乌鲁木齐市健身俱乐部和健美操指导员现状的调查与研究［J］．新疆师范大学学报．2004（4）．