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换妻岂能挽救激情不再的婚姻

2009-04-09江雨菡

婚姻与家庭·性情读本 2009年2期
关键词:咨询室激情恐惧

“换妻”换不来永久的激情,更挽救不了婚姻。当婚姻生活变为左手摸右手的平淡时,你该怎么做,才能保持婚姻的新鲜感?

急诊诊断书

自诉 结婚5年激情早已消退,丈夫从网络中知道了现在有种换妻游戏在白领阶层悄悄流行后,竟然劝说我也加入进来。为了挽救濒临死亡的婚姻,所以同意了他的荒唐提议。可是在换过之后,却发现我根本无法承受那样的压力和犯罪感。

诊断 “换妻”的根源在于妻子缺乏安全感和丈夫对婚姻的错误认知。咨询中,我交叉使用重塑印记法、宽恕法,促使她反思并接受自己,并通过行为疗法帮助他们重建沟通。

咨询师 江雨菡

衣着得体的米瑶走进来时,姣好的面容上是浓浓的愁云惨雾。在咨询室坐下后,我还没有开口询问,她便低低地抽泣起来。我把茶几上的纸巾递给她,又替她倒了一杯热水,她才定下心来与我开始交谈。

米瑶最初怀疑丈夫肖光有外遇,可是跟踪调查的结果表明,这一切都没有发生。肖光迷上了网络,米瑶又担心他不再追求画面上的刺激,而是追求一夜情甚至网恋。于是她也学着上网,肖光迷上什么游戏她就跟着学打什么游戏,虽然这一度缓和了他们的夫妻关系,但是两人在性生活上却没有改变。肖光依然对她熟视无睹,哪怕她脱光了在肖光面前走来走去,肖光也无动于衷。

所以,当有一天,肖光兴奋地找出一个换妻俱乐部的网页让她看的时候,她的心里虽然难受,但还是接受了肖光的提议—夫妻交换。

夫妻交换:承受的

压力与犯罪感让她不堪重负

米瑶脸上的痛苦是显而易见的,很明显她是由于承受不起压力和内心的罪恶感而濒临崩溃的边缘。一方面她害怕失去丈夫的爱和婚姻,另一方面却不得不承受自己内心极为不愿意的事情,接受一次又一次的交换,忍受着陌生男人亲近的同时,也想象着另一个房间里丈夫与别的女人激情性爱。这样的刺激让她内心产生了极大的焦虑和恐惧。但是米瑶的心理问题根源并不仅仅只是这种交换所引起的,而是因为内心害怕失去而不得不接受的妥协。

“我们也过了一段迷离充满激情的日子,我以为找回了我们曾有的幸福。”米瑶苦笑着说,“其实内心来说,我真的很讨厌这样的日子,与一个又一个陌生人发生关系。但是肖光却仿佛爱上了这样的生活,一方面我舍不下他,另一方面我却不愿意继续过下去了。”米瑶说完,低声抽泣起来。

望着米瑶痛哭流涕的样子,我的心也一下酸楚起来。爱情从来都是具有排他性的,一时的新鲜刺激过后,总是会有难言的隐痛。

“他知道你内心的痛苦吗?”我问米瑶。

“不,我从来不敢让他知道。”米瑶连连摇头。

“为什么不敢让他知道呢?”我的直接逼问让她不由得一愣,似乎她从来就没有想过自己为什么不敢让丈夫知道自己的痛苦。

“我不知道,好像从一开始我就不敢告诉他自己内心的痛苦。我怕他知道后,就不再爱我了,不要我们的婚姻了。”米瑶痛苦的泪水滑落下来,“我一直在迎合他,无论大事还是小事,有时就算是有意见也不敢提出来。我想这样的话,他就不会不高兴,不会不要我了。”

米瑶的描述让我对她童年的经历产生了兴趣。从精神分析的理论上来讲,童年的经历是会影响人成长后的处事态度和人生观的。而她这种极端害怕失去的感觉,应该与她小时候的经历有很大的关系。

“你小时候的事情还记得多少?”我转换了话题。

“小时候爸妈的工作很忙,有时把我交给奶奶,有时交给保姆小阿姨,我记得的就是这些了。”米瑶说得很笼统模糊。

我知道米瑶已经开始本能地防备我,这样问下去一定没有什么效果,于是我打开咨询室里的音响,舒缓的音乐响了起来。“米瑶,你闭上眼睛靠在沙发上静静地听音乐。”我引导她放松身体背靠在沙发上,先前她还是有些紧张,肌肉都绷得紧紧的。在我缓慢的引导下,她慢慢放松了面部的肌肉,闭着的眼睛也不再眨得厉害了,安静地听着音乐。

“米瑶,你现在的心情怎么样?”我轻声地问。

“很平静,很舒服。”米瑶闭着眼睛回答。

“现在好好想想,小时候有什么让你特别害怕恐惧的事情发生吗?”

米瑶闭着眼睛回忆着:“小时候爸爸妈妈常常不在家,我和奶奶一起生活,后来奶奶年龄大了身体不好,家里就请了一位保姆。那个小阿姨很凶,常常趁着奶奶睡午觉或是出门时揪我的耳朵骂我,还威胁我不许告诉奶奶。我当时只有四五岁,很害怕,又不敢跟奶奶说,每次奶奶要出门我就想跟着她。可是奶奶从来不许我跟着她出去,就让我在家里跟着小阿姨。”米瑶回忆起当年的事情,脸上呈现出痛苦的神色。

“你一直没有跟任何人说吗?”我走过去,轻轻地握住她的手。

“有一次爸爸回家我跟他说了,可是爸爸不相信,还骂我不听话,妈妈也在一旁说我不懂事。奶奶也不相信这是事实,因为我身上从来就没有伤痕。他们说我撒谎,后来还要求我向那个小阿姨道歉,我不道歉还打了我一顿。”她的身体轻微地颤抖起来,“后来,我就再也不跟他们说了,因为他们说我再说谎以后就不要我了。我怕他们不要我,那我就没有家了。后来那个阿姨更是变本加厉地骂我打我,只是她每次都不留痕迹,让我告状都无法告。”

我的心有些揪痛,小阿姨的可恶是一方面,可是家长的无知和粗心才是带给米瑶心理伤害的根源啊!在孩子幼小的心灵里,只有家长才能给予孩子安全感和保护,当家长不能给孩子这样的安全感时,孩子的内心伤害就会深深埋在她的心里,影响她的一生。米瑶恐惧失去家人的心理正是她目前困扰的所在,她害怕丈夫离开自己,所以才会同意丈夫的换妻请求。而这种强烈的恐惧感让她失去了自我,一味迎合对方,从而造成自己内心的伤害越发加剧,心理问题也就严重起来。

家长在孩子四五岁的时候没能满足孩子的需要,不支持他,反而处罚他,他会觉得内疚、有犯罪感,因此停止他的主动性。长大后会出现害怕犯错、感到无助及内疚、只懂安慰迎合别人、回避风险等心理问题,与此有关的成人心理障碍是:不能认识或表达内心的感受、害怕说出内心的事情、对感情关系背上过分的责任、不断地去讨好别人而避免被抛弃的恐惧。而米瑶就是属于这样的心理障碍。

我选择用NLP疗法中的“重塑印记法”来化解米瑶成长过程中产生的内心障碍,并处理她身份层次的问题。我在地上画了一条时间线,让她站在时间线“现在”的位置,面向未来,背向过去,引导她心中重现那种焦虑恐惧的感觉。我用手紧握她的手臂,引导她慢步倒退,退到她4岁左右的时候,我问她;“你现在是几岁?你感觉到什么?”

米瑶出现恐慌,我一直握着她的手臂给她支持,用“宽恕法”和“接受自己法”来化解她的印记感觉。我告诉她,当年她的恐惧和害怕是因为年龄还很小,还不懂得怎样保护自己,而现在已经是成人了,完全不用依靠父母的力量,也能保护自己不受到伤害。然后引导她去接受当时的自己,拥抱和欣赏那个自己,感受当时的自己与现在自己结合的感觉。再进入未来,想象自己和丈夫将来的关系,感觉一下如何在未来帮助自己处理婚姻中的问题。

我告诉米瑶,每个人的成长都是不断地学习和提升,每个印记的经验都是人生里重要的学习。这些经验已经完成了它们的使命,所以它们带来的那份感觉已经消失,并且不再回来了。

米瑶的脸上露出坚毅的神情:“谢谢你,我知道该怎么做了,我要告诉他我心里的想法,我要和他好好谈谈。”

在米瑶的劝说下,肖光也走进了咨询室。

婚姻需要好好经营

才能长时间保鲜

肖光是一个儒雅的中年人,浑身上下充满着成熟男人的魅力。肖光来到咨询室的第一句话就是:“我根本没有想到米瑶竟然会把我们俩的私事告诉你。”他眼里充满着不信任和担心。我冷静地招呼他坐下来,让接待员小罗为他泡了一杯上好的绿茶。“肖先生,你先喝口茶。”我没有接他的话题,是不想让他把自己绕进去,而此刻平复他的情绪才是最重要的事。俗话说,伸手不打笑脸人,我的礼貌总算让他维持住了自己的绅士风度。

“你的妻子米瑶很痛苦。”我直接把话题引到主题上。

“唉。”肖光吐了个烟圈,眼神也有些恍惚起来,“其实我一直知道她不开心,但是我却无法从这样的生活中脱离出来,我已经上瘾中毒了。昨天她主动和我谈这些,我才明白原来她一直生活在害怕失去我、失去我们这个家庭的阴影里。”

“你还爱你的妻子吗?”我直接发问。

“爱,我从来没有想过要离开她。只是我太沉迷那种新鲜刺激的激情,而忽略了她的感受。我昨天才明白,我自己有多自私。”肖光的声音低沉下来。

“在你沉迷的激情和妻子中选择,你会选择什么?如果必须做出选择的话,你会怎样选?”我用选择法来让肖光直接回答。

肖光说得很坚定:“我不能失去妻子。”他终于明白自己最难舍弃的还是自己的妻子。

“如果你的妻子无法接受你的交换提议,你会因此而离开她吗?”我紧紧追问下去。

“当然不会了,那些只是一时的兴趣,我能分得清楚的。”肖光的话说得更加坚定。

“日久生厌,这是因为彼此过于熟悉后产生了一种审美疲劳,而人的本性就是不断地追求新鲜和刺激。”我解释着,“而在婚姻关系中,性确实占据很大的一部分,性态度和观念不同,是造成夫妻分歧的最关键因素。两人对于婚姻各自的期望不同,也会造成这样的分歧。”

“其实你并不了解妻子内心的想法,你对于婚姻的感觉大半来自于两人的性关系,你想过其他的吗?”我继续问,“性只是感情中的一部分,如果提升到了情感之上,占据了主导位置,那么,情感相应也就发生了质的改变。你的妻子很害怕失去你,所以才违背自己内心的意愿迎合你的要求,而你想过因此带给她的痛苦吗?”

肖光陷入了沉思,我没有打扰他,我相信他会因为爱自己的妻子而改变某些观点。如果婚姻中还有爱,那么没有什么矛盾是无法调和的,没有什么关系是无法改变的。

我告诉肖光米瑶内心最深层次的恐惧感的来源,并且要求他用明确的方式告诉妻子自己对她的爱。因为米瑶需要肖光明确的爱来证明她的担心是多余的,而且要鼓励妻子说出自己的感受,双方有了交流才能了解对方的真正需要。婚姻中的激情并不是只有在外面才能找到,一段被用心经营的婚姻,同样可以保持住爱的鲜度和激情。

肖光离开咨询室的时候对我说:“我现在才明白自己以前虽然爱米瑶,但却从来不知道怎样去爱她。我太看重自己的感觉而忽略了妻子的感受,我要向她道歉,希望她可以原谅我的自私。”

走过风雨,

婚姻在爱里重燃激情

我给米瑶和肖光分别布置了作业,用行为疗法来改变彼此内心固化的思维模式。

米瑶:

1.每天一次回忆儿时恐惧担心的事情,同时在心里告诉自己,过去的经历已经过去,将无法影响到现在的自己。直到回忆童年时不再有恐惧害怕的感觉为止。

2.当恐惧的感觉来袭时,列举自己的优点和现在的能力,最坏的结果会是什么。当做好承担最坏结果的心理准备时,恐惧就会减轻。

3.不压抑自己的情绪,把内心的感受向丈夫说明,并且说出原因。

4.接受自己的一切,包括所有好或是不好的特点。

肖光:

1.每天对妻子示爱。用语言或是行动,让妻子可以深深感觉到自己的爱,以提高妻子的信任度和减少恐惧感觉。

2.偶尔和妻子出游。浪漫是可以制造出来的,激情也是由心境而生。

3.学会享受夫妻间的温情。彼此间谈及儿时的趣事,或是为家庭确定一个共同的目标,两人一起向着目标奋斗,在共同前进中寻觅新的乐趣和激情。

专家的话:

江雨菡(心理咨询师)

1.即使性的地位举足轻重,但婚姻的本质也是一种承诺。当性演化为两个人必须共同面对的危机时,那么按照婚姻的契约,它的解决需要夫妻双方共同面对。

2.婚姻应该互相尊重,尤其尊重对方内心的感受。

3.婚姻需要双方的共同经营,以爱和责任为前提,没有尊重的婚姻,即使烂漫多姿,也是不幸福的。宽容和体谅为主线,再点缀以浪漫激情,这样的婚姻才能天长地久。

(责任编辑/曹磊)

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