像淑女一样生活

靳羽西

餐桌上的淑女

1、学会坐端正吃东西，不要习惯性地理头。试着把椅子移近餐桌，坐正，延长从盘子到嘴巴的距离就可以做到这一点。

2、不要把餐具碰得叮当响。

3、不要拿着餐具指指点点，边挥舞边说话，如果是拿着刀叉那就更可怕了。

4、如果吃到类似鸡皮、骨头、刺、籽之类的东西，不能直接从嘴里“啐”一下吐到桌上，而应该在吃之前尽量处理掉；没法弄好的话也不必介意，用手指从嘴里把不想吃的东西拿出来。

5、吃东西、喝饮料时尽量不要发出声音，日本拉面除外。

6、一小口一小口地吃就能避免因嘴巴塞满食物而影响交谈。就算自己不发言，也要适时注意别人的席间交谈，不要只顾自己闷头吃饭。

7、照顾好自己面前的“领地”，不要弄得酱汁、米粒、餐巾到处都是。

8、如果要去洗手间，必须向左右的人说“对不起，我很快就回来”。什么也不说站起来就走是很没礼貌的，不过也没有必要大声宣布你要离席。

9、就餐前请把手机调到振动档，不要影响他人。如有非接不可的电话请离席接听，席间不要频繁发送短信。

10、如果要整理头发、补妆等，最好还是去洗手间。结束就餐后餐桌旁的补妆仅限于迅速地补点唇膏或用粉扑扫两下粉。

公共场合的礼仪

1、主动排队它显示了你对公共秩序的认可和主动遵守。比如等车的时候，你是第一个，那请主动站在队首的位置，这也是给后面人一个信号——这里是需要排队的。

2、注意自身的清洁头发、口腔、鞋子和身体上不好的味道也是对别人“气泡”的侵犯，特别是在夏天。有人试图用很多香水盖住体味，但这样的做法并不可靠。我能提出的点子就是勤洗澡、勤换衣，在用香水之前使用控汗控体味的产品以及不连续两天穿同一双鞋（让鞋子有时间充分干燥）。

3、慎用手机这是说了很多遍的事情，却还是要一提再提。“慎用手机”包括打电话时要尽量控制音量、在公共场合关掉手机铃声。比如开会，就算没什么声音，用手机频繁发送短信也还是不合礼仪的。

4、公共场合的着装公共场合的着装也要遵循“气泡”理论。现在吊带背心和热裤大概是公众能够接受的底线，过于暴露的服装和奇装异服并不适合日常的公共场合。

职场上的淑女

1、不在公共场合有意或无意地贬低他人。有些人会认为，这样做能表现他的聪明和诙谐，但是别人对他的评价其实恰恰相反。

2、宁可慷慨，也不要小气。及时归还你借的东西，并在恰当时机，口头或书面向对方表示感谢。

3、当你的同事被高层管理人员误解而受冤枉时，要积极主动地维护他。

4、知道适当的场合穿适当的衣服，你的公司或你的老板会因为你的出席和适宜的穿着代表了公司的形象而感到骄傲。

5、不要夸耀你的过去或现在，以及诸如此类的话题。

6、对于遭受不幸的同事表示你的同情和关怀，对于住医院、受伤或生病的同事表示关怀和支持，鼓励你的同事从失望、泄气中站起来。

7、在不打扰其他同事工作的前提下，最小范围地提及你的爱人、孩子和狗，其实这样有助于你和同事间的沟通。

8、无论是在办公室还是在家里，都要培养良好的电话礼仪。

9、永远不要期待或要求别人去遵守连你自己也无法遵守的原则。

10、不要把对家事的不满情绪带到办公室来，不要对他人耍态度。

“盲”约会的礼仪

“盲”约会（Blind Date）就是指两人的第一次约会，可能由其他人安排，也有可能是你们俩通过网络确定的。在大多数情况下是两个互不相识的陌生人初次相见，因此难免会有些焦虑和手足无措。

我有一些建议来让你消除“盲”约会的焦虑——

1、第一次约会的时间不要太长，45分钟至1个小时就可以了。即使你看他第一眼就不喜欢，但作为一位有礼貌的淑女，还是应该体谅地坐上至少45分钟。期间你还应该主动挑起话题，不要冷场。你表现出的礼节，他是能感受得到的。如果确实喜欢他，你可以延长你们的约会时间。

2、出于安全角度的考虑，尽量挑选四周有些人的公共场所，比如咖啡馆之类的地方。这就是为什么星巴克之所以成为人们“盲”约会最喜欢的场所的原因之一。

3、关掉你的手机！如果你一定要开机，就得说出理由，也许是等一个重要而又紧急的电话？约会时你的电话响个不停是很粗鲁的事情。

4、如果你确实不想与这位男士有进一步的发展，怎么办呢？那就把约会看成一次很好的学习经历吧。提一些你想学的问题，肯定有对方熟悉而你不知道的事。如果你够聪明，这样的约会是不会浪费时间的。

淑女绝对不要做

1、心怀怨恨怨恨不会带来快乐，它只能带来对自己和别人的伤害。

2、报复别人胸襟开阔，不要耿耿于怀，越是往坏的方面想，对自己的伤害就越深，让过去成为历史吧。