漱口水天天用 嘴巴烂更快等

漱口水天天用 嘴巴烂更快

2008年12月13日“39健康网”报道，20多岁的小刘近一年来养成了一个习惯：每次用餐后都会用漱口水漱口。他觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多，就用漱口水代替刷牙。谁知最近他嘴巴总是烂，吃了很多药也没好，到医院检查才知道原来是漱口水惹的祸。

本刊提醒：

目前国内的漱口水主要分为两类，一类是药物治疗性的，用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，让病人进食时能够暂时减轻疼痛。另一类是保健性的，其漱口水能清新口腔，在一定程度上除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量。漱口水的主要成分是口腔清新剂，商场或超市中出售的漱口水就是这类产品。

漱口水的主要作用是去除口腔异味，不能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，更不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。此外，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某类口腔菌群的继续发展。在此情形下，口腔内其余菌群可能不断增多，导致天然环境下人体口腔菌群比例失调，反而不利于口腔健康。

因此，不管是治疗性还是保健性的漱口水，都不宜每天使用，最好遵医嘱或养成定期看牙医的好习惯。漱口水作为化学药剂只能是偶尔使用的辅助剂，而传统牙刷、牙线等工具仍应是洁牙的“主力”。

酷爱火锅 食道烫掉一层皮

2008年12月2日《武汉晨报》报道，夏刚家住洞庭小街，入冬后，一周有三天都要吃火锅。一天晚上，夏刚吃完火锅回家，晚上10时许，突然觉得胸骨后剧痛，伴有烧心感觉，被家人送至武汉市中心医院。

经胃镜检查，医生发现夏刚的食管中段有一片黏膜剥脱，就像食道壁掉了“一层皮”。

经询问得知，夏刚吃火锅时有个坏习惯，长期不用味碟，从锅里捞起烫熟食物直接入口，而且他还总劝同桌“趁热吃”。

本刊提醒：

“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，中国人的饮食一直也离不开“热”这个字，以为吃热食可以为身体提供更多能量，帮助人们御寒保暖，其实这种饮食习惯不好。

人的食道壁是由黏膜组成的，非常娇嫩，只能耐受50～60℃的食物，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤，经常吃烫的食物，黏膜反复被烫伤，就会形成浅表溃疡，引起黏膜质的变化，最后可能发展为食道癌。

读者饮食最好不要过热。因为在消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行，过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。

粉丝中含有硫酸铝 过多食用易患痴呆

2008年12月5日“39健康网”报道，冬季到了，爱吃粉丝的人不少,涮火锅、拌凉菜、做汤,都少不了粉丝。不过,凡事过犹不及,大量食用粉丝可能会存在摄入铝过多的风险。因为在粉丝传统加工工艺中,需要添加0.5%的明矾(硫酸铝)以增加粉丝的韧性。而有研究表明,过多地摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤,剂量过大则可能使人患上老年痴呆的风险增加。此外,过量的硫酸铝可能也会增加患心脏病和心脑血管疾病的几率。

本刊提醒：

世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。但是,大家也不要因此就恐慌,甚至不吃粉丝。吃粉丝不过量就对身体无害,有研究称,一次吃50g为宜。

儿童因神经系统正处于发育时期,就更要少吃。过量的明矾对胎儿的神经系统发育也可能造成影响,孕妇要少吃。粉丝中主要是淀粉,糖含量较高,比粮食更容易让人吸收,所以糖尿病人最好少吃。此外,普通人吃粉丝也要注意两点。一是,不要和油条一起吃,很多人边吃油条边喝粉丝汤的习惯就很不好。油条在油炸过程中,也会适用一点明矾,再与粉丝一起吃,会使铝迭加。二是,建议吃粉丝时要配着蔬菜和粗粮一起吃。蔬菜和粗粮中的纤维会起到干扰铝吸收的作用。

广东省早期胃癌检出率仅为13％ ，功夫茶是祸首

2008年12月1日媒体报道，在11月30日举行的“2008全国肿瘤高峰论坛”上了解到，胃癌的发病死亡数已从上世纪70年代的第9位上升至现在的第3位，广东省早期胃癌检出率仅为13％，而广东人所喜爱的腌制食品及潮汕功夫茶也被列入肠胃杀手之行列。

近来由于早期胃癌检出率低，死亡人数在不断攀升。亚洲是胃癌高发的区域，中日韩在胃癌发病率上基本相同，但在日本和韩国，胃癌患者经过治疗后，5年成活率为60％，而在中国，这一数字仅为37％，“这是因为全国90％的胃癌患者被检测出的时候已经处于发展期甚至晚期了，这加大了治疗的难度。

广东的胃癌发病率与上海、北京等地基本持平，均在十万分之三十左右。而广东的胃癌早期检出率为13％，高出全国三个百分点，但这和其他国家的早期检出率仍有很大差距。

虽然近年来胃癌发病率有下降的趋势，但肠癌的发病率仍在不断上升。这是由于不好的饮食习惯造成的，一方面过多摄入高蛋白、高脂肪食物，另一方面却减少粗粮的食用。

本刊提醒：

闽南地区像广东、福建等省市很喜欢吃像咸鱼干、泡菜之类的腌制食品甚至一些发霉的食物，这些东西进入肠胃后容易产生致癌物。在潮汕很多人都喜欢喝功夫茶，他们不知道这样的喝法对肠胃有很大的害处。

有十二指肠溃疡、便血、慢性胃炎等疾病的人，特别是40岁以上以及有家族遗传史的人，在发生肠胃不适时一定要到正规医院的专科门诊进行检测，以免错失了胃癌的最佳治疗时间。

戴隐形眼镜坐飞机有危害

据台湾台视新闻网12月1日报道，一位30多岁的青年人因为工作关系，常坐飞机往返台湾及洛杉矶，有一次太累了，忘记把隐形眼镜摘下就睡去。睡到一半，他觉得眼睛很不舒服，想睁开眼睛，竟然睁不开，眼睛剧痛。接着他旁边的乘客大叫，因为看到他的眼睛充血。幸好飞机上有个医生帮助紧急处理。下飞机后，他立即到当地医院就诊。

本刊提醒：

高空飞行戴隐形眼镜会有两个问题：干燥及气压。在飞机上的时候，常常感到口干、皮肤干燥，眼睛自然也不例外。如果在飞机上戴隐形眼镜，一定要预防干燥，短程飞行可点眼药水来补充水分，消除干涩的不适感。长途飞行则尽量不要戴隐形眼镜，让眼睛充分休息。高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上长时间干燥，也让隐形眼镜材质变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致失明。

南京出现宣称“洗根”的根浴会

2008年12月6日《东方卫报》报道，今年30岁的南京市民黄明(化名)前不久收到了一条广告短信，“根浴，治疗男性疾病，明显增强性功能……”

黄明早就想体验一把，而且短信中称价格仅为99元，他决定喊上朋友去“尝个鲜”。

黄明刚进店门，就发现有些不对劲。“里面清一色年轻小姑娘，还穿着粉红色的制服。”紧接着，他和朋友便被会所内的女服务员各自领进了楼上房间，被提示“最好先去方便一下”。

随后的场面更让黄明吃不消，女服务员先是给黄明的私处套上了一个看起来并不是很干净的罩子，并在里面注上水，连接到一台有着金属外壳的机器上，在黄明的私处上通过不停变幻的水流进行所谓的“按摩”。女服务员不但全程陪同，还不停地告知罩子上的尺度。女服务员表示，对于客人的各种“性”问题都不回避，有问必答。

结账时，黄明和朋友被告知每人价格不是99元，而是198元。临走时，服务人员表示，做一次的效果不是很明显，如果办理一张上千元的会员卡，就可以“生龙活虎，无坚不摧”。南京这家“会所”的加盟商隶属于厦门某科技开发有限公司，从店家以及网络上的信息了解到，“根浴”的功效是壮阳以及激发性潜能，果真如此吗?

而一位来过会所的张先生说，他有一天下班后做完这个服务，当天就感觉下身不适，一度麻木并失去知觉。随后他到附近的省中医院咨询，医生告诉他“强度再大一点点，就有可能是生殖器海绵体挫伤甚至断裂。”

本刊提醒：

专家表示，“用机器配合水流冲击生殖器的确能刺激生殖器，但未必会对生殖器和男性健康有利。”而且会所所用的机器和水是否符合国家标准还不能确定。此外，会所并无医疗和卫生方面的资质，一台机器循环以及各类设施循环再利用，很可能引发卫生问题。严重的话很可能会成为传播性疾病的重要渠道。而用水流冲击生殖器，如果水流大小控制不好，还会对生殖器造成损伤。这种与人体健康有关的会所，是否具备卫生安全许可，也同样值得关注，消费者应慎重选择。

狂吃猪腰子 吃没了精子

2008年12月10日《北京晚报》报道，31岁的蔡先生结婚两年了，刚结婚的时候老婆就给全家一个“进门喜”，结婚当月就怀孕了，但考虑到两人因为筹备婚礼弄得双方非常疲惫，再加上蔡先生老婆在筹备婚事期间得过一次重感冒，全家反复商量后觉得两人都还年轻，孩子以后还会有的，就忍痛打掉了胎儿。这以后蔡先生夫妻养精蓄锐，准备生个健康的宝宝。由于受到老话“吃哪补哪”的影响，蔡先生夫妇就经常买猪腰子吃，本来蔡先生就喜欢吃动物脏器，现在为了生健康的宝宝，每周餐桌上猪腰子不会少于三次，炖汤、爆炒、凉拌等各种烹饪方式换着花样吃，但转眼两年过去了，在没有采取任何避孕措施的情况下，老婆的肚子就是没有动静。

蔡先生夫妇急了，先是让老婆去医院做检查，结果是好的，接着蔡先生去检查后医院的化验报告让他吃了一惊：少精子，精子量只相当于正常人的1/5，医生根据蔡先生的病情开出治疗方案。后来蔡先生来医院复查，精子量有了明显回升，已接近正常水平。

本刊提醒：

很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男性的最爱。专家警告：吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。最新研究显示猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们吃补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率就会高达六成。

宝宝喝瘦肉粥卡喉昏迷19天

2008年12月8日《南方日报》报道，6个月大的小圆圆由于母乳不够,出生后孩子基本上都是喝奶粉。前段时间“毒奶粉”事件出现后,家里想早点给孩子添加辅食,于是就在家熬瘦肉粥喂孩子。10月28日,圆圆在喝粥时,突然一阵咳嗽,随即全身青紫、呼吸停止。

圆圆妈妈赶紧送孩子到附近的医院,50分钟后取出了卡在孩子气管入口处的一块小骨头。但圆圆仍然没有苏醒,一直处于浅昏迷状态,而且心率极不稳定,病情危急,当晚转入珠江医院儿科。经过十几天的神经康复治疗,圆圆终于在19天后苏醒了。

本刊提醒：

铅笔头、玩具小配件、拼图、花生米、豆子、有渣食物和药片是小宝宝最常见的被卡异物,异物卡喉对孩子最大的伤害是造成脑损伤。据了解,孩子在缺氧5分钟后会造成脑损伤,缺氧半小时后则会造成不可逆转的伤害。脑损伤最好在一周内进行神经康复的治疗。

异物卡住喉部的自救互救共有三种方法：

1、头低位，一手握拳拇指顶在上腹部剑突位，即肚脐的上方，另一手掌握住拳，向后、向上猛烈挤压，动作要快，然后放松，可快速挤压3次到5次。也可借助椅背、桌边挤压上腹部，然后放松。

2、救人者站在患儿背后，双臂围绕其腰部，用一手拳拇指顶在上腹部剑突位，另一手用掌按住拳头，用力迅速挤压，重复上述动作。

3、可以采取头低足高的体位，用手掌适当用力在患儿后背双肩胛骨内拍击。

父母最好不要给孩子吃花生米、果冻、糖等小零食，如果孩子实在要吃，吃的时候注意不要发生打闹、哭笑等情况。另外，在给孩子玩玩具时，先注意玩具上有没有零件脱落，或周围有无小物品，比如弹珠、小螺丝等。

压力太大当心脸肿

2008年12月9日《楚天都市报》报道，39岁的吴女士是一名带毕业班的语文教师，近一个月出现面目浮肿、情绪烦躁、睡眠不好等症状，做了各种心肝肾脏检查，均无器质性病变。她担心自己得了疑难病，无法安心工作。后经医生检查后，诊断其患了特发性水肿，即中医所说的肝脾肾功能失调导致血淤水肿。

本刊提醒：

当浮肿严重时，应卧床休息一段时间，并限制食盐的摄取量，同时要服少量镇静剂。下肢浮肿严重时，可穿弹力袜。当一般治疗无效时，可在医生指导下口服较温和的利尿药。

在水肿期内，饭菜最好要清淡，每天食盐控制在3~5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。

水肿消退后，短时期内也应注意坚持低盐饮食，但可适当地增加一些营养丰富的食物。但要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，要选择植物油，如菜籽油、葵花籽油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少胆固醇食物，多食大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干，因为它们是很好的植物性蛋白。