新婚，给亲爱的做道爱情菜

烟　花

燕尔新婚，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补精食疗妙方五法如下：

[妙方一]：枸杞子30克与猪肾2个炖服。

[妙方二]海参30克、黑芝麻60克炖服。

祖国医学认为，海参味甘、成，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用。因此海参是滋补壮阳食疗之佳品

[妙方三]鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

[妙方四]：100克精羊肉和糯米250克，加水熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。

[妙方五]：桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在不锈钢板上，冷却后切块常服。

新婚，新娘的滋补佳品

曾经以为肾虚只是男人的事情，曾经以为补肾只是男性的专利，然而绝大多数人根本想不到——女人也需要补肾的，新婚佳季，不能只想这新郎，新娘也需要补的。

1豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯。

2芹菜蛋羹

将芹菜300克洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

3胡萝卜羹

取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

4蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

5葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯。