真相

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他不愿和我一起参加聚会

问：老公和我是大学同学，我们一直挺好的，但我心里有个疙瘩：他似乎不愿和我一起出现在大学同学聚会上。每次聚会，他都有一堆不去的借口，可要是我有事去不了或觉得累时，他会热情地劝我休息，说他代表我俩出席即可。平均一年两次的聚会，几乎总是如此。实在不明白他这种心理。

——读者 小贝

答：你老公有着都市男人特有的心态。你们是大学同学，你的老公在重新定位你们的夫妻关系和同学的关系上，有点儿没理清楚。你，他，以及大学同学们，原来是一样性质的关系。后来你们之间关系的性质发生了一种质变，似乎在这个因素的作用下，他的内心把你们共同的、与同学的关系也加以改变了，他会感觉妻子和同学是毫不相干的。当然还有一种可能，那就是你老公可能与某个同学还有什么记忆放不下，他不愿意你们共同出现在她面前，这就得你自己判断了。

害怕节假日

问：我们在上海工作生活，我是四川人，过年时才回去。可老公他们家离上海只有3小时车程，大大小小的节假日，公婆都会打电话让我们回去，老公也乐此不疲。总之，雷打不动要回家。但是，每次回他家：家务要积极，懒觉不能睡……要知道，好不容易的休息日啊！再说我结婚也不久，多想假期能出去走走。中秋三天假，单位只放一天，就算一天也得回家。我真是怕过节了。

——读者 欣欣

答：这可以是个很头疼的问题，也可以是个轻松搞定的问题。最好的办法就是跟丈夫沟通。明确说明你的感受，指出你希望怎样安排节假日，甚至拿出一份怎么过节的方案来，与他一起推敲。如果他是头一回听闻你的苦恼，那责任就在你，你没有及时沟通，让小问题变成了不痛快。学会有技巧、有成效地沟通，通过协商达到愿望，共同打造幸福的婚姻。

孩子的要求

问：儿子11岁，上小学四年级，最近我发现他提任何事情，从不正面要求。比如，他想吃肯德基，会一直说：妈妈，肯德基是垃圾食品，是吧？直到我反应过来他想怎样为止。我不止一次告诉他，可以明确说出来自己想要什么。这样做是因为他没有自信吗？

——读者 秀韵

答：与你的担心相反，我很欣赏你孩子的智力，他不是没自信，而是做任何事情都希望得到父母的肯定。问题在于，孩子为什么会这样做？父母过多灌输非此即彼的观念，让孩子纠缠在对与错、是与非里，非此即彼的言语会让孩子内在感觉混乱，害怕出错，所以才会缠绕般地求证，直到内心感觉安全为止。跟他开诚布公地谈谈心，了解他的真实想法，孩子会告诉你他为什么这么做的。

早晨总想些负面的事情

问：每天清晨刚醒来时，脑子里总是浮现出感情、生活、工作中的一些不开心的事情，一些负面的心理就无法控制地飘了出来，弄得心里面特难受。怎样才能摆脱这种不好的心理现象呢？

——读者 静宜

答：记忆中的不快是与我们躯体的不适相连的，由此，我们可以给早上的不良情绪建立一个看起来好一些的理由。睡眠不好的人，早上起来的心情要差一些。所以，保证良好的睡眠应该是首先要改进的。同时，你是否需要建立一个追求目标，让你内心的能量有一个明确的指向。把目光放远些，每天醒来给自己一个祝福，放一曲轻快的乐曲，做一份可口的早餐，让不快乐的情绪无法侵入你的意识。

何时告诉孩子领养真相

问：我们的孩子今年4岁，是通过福利院收养的，但我们视如己出。记得曾经看过一期访谈节目，建议在孩子5岁前或18岁后告诉他真相。我们现在非常矛盾，不忍心告诉孩子真相。但要等到18岁以后再告诉孩子，感觉又太残酷。

——读者 天宇

答：2岁到4岁是孩子形成依恋心理的重要时期，长期的相处和亲情的滋养会让孩子将依恋固化在某个人身上。虽然孩子是领养的，但你们视如己出，那么在他心目中并不存在是否亲生这个概念，你们也没有必要为这个问题困扰。至于何时告诉他，其实时间并不重要，培养他在成长过程中树立正确的人生观、道德观，让他自己来分辨这件事，似乎比什么时候告诉他是否是亲生的更重要。

管不住的嘴巴

问：我每天要吃很多东西满足自己，不吃就难受，连工作也无法正常进行。可一旦食物进入体内，就开始烦躁，只有把吃下去的东西吐得一点儿不剩才觉得开心。我每天照好几遍镜子，担心自己会发胖，觉得别人都比我瘦，还吃了很多减肥药。其实，我有份优越的工作，每天接触不同的人，心情也不错，我就是不知该如何控制自己的嘴。

——读者 乐婷

答：健康是一切优质生活的保证，我们应当学会善待自己的身体。从心理层面分析，不喜欢自己身体或不珍惜自己身体的人，就是不接纳自己，所以才会翻来复去地为难自己。看上去是吃吃喝喝的问题，其实是心理上有了变化。我呼吁女人们要把自己的身体当做最好的情人，呵护她、善待她，这样也可以改善我们的心情。所以，不是你的胃出了问题，而是你的情绪不对头，这个问题，还是需要你自己来解决。我已指出了根源所在，赶快为自己找个出口吧。