与人和善宜安己

人们之间相处，与人和善，更是一种换取自身安逸的养生之法。在与人和善之中，虽把自己的慈眉善目留在他人心中，更把他人的和气笑靥绽开在个人胸臆。这种舒畅和豁达，无疑会使人身心健康。

与人相处，不能宽以待人，善意析事，凡事总觉得自己吃亏，看哪个也不顺眼，对人尖酸、对他刻薄、事事处心积虑费尽心思，只能使自己心悸气短、头昏脑胀，到头来自己身心不安，甚至招惹病患临身。

与人和善既是善待他人，也是善待自己。因此，我们都应学会与善者居、与善者处。孔子云：“与善人居，如入芝兰之室。”马克思说过：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。”这大概就是如何与善者处的一个原则吧。

大多数老年人是爱心依依的和善者。他们心地善良，举止谦和，遇事不惊，处忧自安。这是日月轮回的岁月刻刀精雕细镂所就，是日积月累的美德经久磨炼而成。和善是养生的大手笔，正因其保持了自己衣好的心理心态和乐观向上，健康与长寿才能成为现实。

责任编辑：汪红