浅谈体育教学中学生自主学练能力的培养

陈　建

在体育教学过程中如何培养学生的自主学练能力呢？下面结合几年来的探索与教学实践，谈谈自己的一点体会：

一、打破陈旧教学模式，探索自主学练新举措

1.打破陈旧的体育教学模式。长久以来，体育教学基本上是以教师传授技术为中心，突出教师的主导作用，教学效果偏重于“学会”教师所教的技能。学生的掌握情况是课堂教学评价的主要依据，忽略了如何“会学”的指导，忽视学生的主体性。学生总是在教师周密的计划、严密的组织下，被动完成任务，缺乏自我目标，没有思考、探索问题的余地，主动参与的意识不强，更说不上自主学习能力的培养。

2.探索自主学练新举措。人体技能的形成遵循着由初级到高级的逐步提高的发展规律，即学习→初步掌握→巩固与提高。根据这一规律，在课堂上笔者相应设计了“自主法、互帮法、集体法”的三步教学法。

（1）自主法是以学生自学为主。学生在思维与实践紧密结合的学习过程中感知生动的直观，通过认真的思考、积极的练习逐步形成自主学练的能力。在学生开始学习的过程中，教师应多启发、多指导，不一味地强调动作的标准，要让学生自己探索，自由的发挥，自我总结。

（2）互帮法是让学生互相配合，在自主学练的基础上，互帮互学。教师采用同伴教学原理，培养学生自主学习能力。在互帮互学的过程中，通过相互评价交流体验，总结经验。学生之间通过相互影响，培养自评、互评的能力，同时也提高了学生观察问题和分析问题的能力，培养了学生的团结协作精神。

（3）集体法是采用分组形式集体进行练习，让每个人用各自所学的知识去“会诊”，去“配方。通过“会诊”和“配方”，提高解决实际问题的能力。学生在自学、自练、自评、互评的基础上对他人提出自己的建议，这表明学生已经具备一定的自学、自练、自评能力，同时也培养了学生的社会交往能力和集体主义精神。

以上三步教学方法，主要根据课的性质、任务、进度，以及学生实际情况灵活运用，主要采取三种方式。①平行式；与教学模式的三个基本阶段一一对应，即学习阶段采用自主法，掌握阶段采用互帮法，提高阶段采用集体法。②循环式；在分解教学的某一难点技术时，可针对某一具体环节反复循环或三步顺序运转。③组合式：在一堂课的学习中，依次或反复轮换运用，即新授内容采用自主法，复习内容采用互帮法或集体法。

在编写教案时采用三步法，教师要把所采用的三步法与学习技术及教法手段有效的结合起来，强调学生的主体作用的发挥和自我体育意识的培养，以获得最佳效果。

二、创设良好、和谐的教学氛围，构建自主学练的环境

1.创设良好、和谐的氛围。要使学生在课堂上有自主学练的表现，必须要有一个良好、和谐的氛围，激发学生自主学习的勇气和创新的精神。教师在教学中要不断鼓励学生大胆尝试，教学内容和教学方法要贴近学生，给学生提供表现的机会，真正让学生拥有自主权、主动权。教学形式要多样，内容要丰富，真正让学生在一个良好、和谐的氛围中自觉地开展自主学练。

2.构建自主学练的环境。在教学过程中师生相互尊重、相互信任、相互配合，创造一个和谐的环境。在这种和谐的师生关系下，实施民主教学，使学生真正感到教师的亲切与激励，期待与挚爱，从而形成课堂合力，这样学生才会积极主动地投入到学习过程中去。教师应尽可能的多给学生动手、动脑、动口的时间，让课堂变成他们学练的空间，培养他们自主学练的习惯，通过及时鼓励、指导、督促，使学生把体育学习内化为自身需要，变“被动”为主动。

三、加强学习方法的指导，给予学生自主学练的机会和空间

1.教师教给学生自主学练的方法，变“传授”为“点拨”。“不好的教师是传授真理，好的教师是教学生去发现真理”。教师的“教”是为了学生的“学”，体育教学要着眼于教思路，指方法，找规律，变“传授”为“点拨”。具体进行某一技术教学时，在教会学生掌握某一运动技能的同时，更重要的是教给学生学习该动作技术或是进行某一项目练习的方法，让他们在教师的启发指导下，模仿自学其他技术。

2.给予学生自主学习的机会。要让学生进行预习，对教材内容有一定的了解，发挥学生自主学练的能力，这样学生的学才能有所得，练才能达到目的。因此，教师在课前处理教材时应认真研究学生的学习能力和认识水平，合理安排教学进度和内容，在教学中要清醒地认识到教师是主导角色，对教材的学习不限制方法，对学生自主练习行为尽量不予干涉，应让学生寻求解决问题、掌握动作的方法，理解掌握动作的要领，并在实践中不断完善。例如，在教跳绳时教师只扼要地讲解动作要领，示范一、两种跳绳方法（并腿跳、双脚交换跳）后，留下时间让学生自主练习，要求他们边练习边体会动作要领，同时鼓励他们去探索新的练习方法，只要跳得又快又轻松就行。最后利用结束时间，让学生谈谈自己的体验，并进行示范、比较、分析，这样学生的主动性、积极性就被调动起来了。

3.培养学生自主练习的勇气。现在学生中独生子女多，教学中常发现学生怕苦畏难，意志薄弱，以“我”为中心。要使学生的身心得到健康、全面的发展，必须培养学生克服困难的勇气、毅力。在这方面，体育教学有得天独厚的优势，课堂给学生提供的活动场所，独特的教学手段是其他学科都无法替代的。因此，充分利用学生自由练的机会，让学生在学与做、玩与学中培养良好的心理品质。引导他们在练习中、游戏中互帮互学，发扬团结协作精神，从而使身心得到协调发展。

四、鼓励学生进行创新学习

创新是自我学练的一种表现。学生在具有初步自我学练能力之后，在教师的启发、鼓励下，大胆尝试练习，往往会有意想不到的效果。要使学生具有自我创新能力，教师首先要解放思想，跳出应试教育的框框，根据“全体、全面、基础、主体”四大特征扩展教学内容。其次，教师要不断提高教学理论修养。教师的“教”已不是学生获取知识的唯一途径，教师的权威也受到很大的威胁。因此，教师要及时充电、完善，不断探索新教学理念。此外，在教学过程中要利用一切可以利用的条件，让学生在实践中去创新，使学生根据自己的兴趣和能力选择自己的学习内容和学习方式，使学习活动多元化、自主化，使学生动脑、动手、敢问、敢说、敢创新，从而培养学生主动学习独立思考，敢于质疑的习惯。

总之，在体育教学过程中，打破传统的体育教学模式，让学生自主学练，在创新学习中去探索适合自己的学习方法，提高自学能力。