心事解答
2009-01-19
自从上初中以来,我的心总是乱乱的,上课听不进去,整节课脑子都是空白的,自己也说不清楚在想些什么。做什么事都提不起劲来。我到底怎么了?
平南黄坤
我想,你可能是因为还没适应新的环境造成的。毕竟,从小学升到初中,不论是在学习还是生活上,各方面都有很大的不同。这个时期也可称为“心理断乳期”——老师不再事事包办,事事监督,自习课上学什么、怎么学都有很大的自主性。特别是学习的程度加深了,一旦学习感觉到吃力,很多人就不知道该怎么办,甚至自暴自弃。所以,现在最关键的是要学会自己管理自己。首先给自己定一个明确的学习目标,针对自己的情况制定短期内的学习计划。起初要强迫自己在时间上严格执行,久而久之,就会成为一种习惯。这时候,你的心情会慢慢地平静下来,进入正常的学习状况。姐姐相信你能行的。
我好像天生就特别的胆小,遇上一点点事就很紧张,有时候甚至紧张得无法上课,珍珍姐姐,你说我该怎么克服这种心理呢?
宾阳黄敏
在大多情况下,紧张是人的一种正常的心理现象。比如上课发言、考试前、在万人集会上演讲等情况下,人们或多或少地都会紧张。这时候的紧张,恰恰说明了人们对这些事情的重视。但是,如果仅仅因为一点点小事情就紧张得无法上课,就是过度的心理反应了。容易紧张的人往往对自己的要求比较高,做事追求完美,因为害怕出错而造成紧张。所以,首先要学会积极地思维,凡事要往好的方面去考虑。比如考试前,你可以给自己打气:我复习得很好了,考试肯定没问题;课堂上回答老师提问的时候,要宽容自己:我是学生,答错了也正常;遇上别人无故欺负你的时候,你要坚信,谁也不能把你给吃了。其次,自信心缺乏也是造成紧张的原因。所以,善于发现自己的优点,树立自信心很重要哦。你不妨在一张纸上写下自己所有的优点,每天读一遍,也许过不了多久,你就会自信起来的。
我今年读初二了,有个小小的烦恼。不知道为什么,每次见到比较帅的男生,我的心跳都会加快,然后总不由自主地暗恋他们。虽然我不停地对自己说,眼不见心不动,可每次见到帅男·生,我还是忍不住看他们的脸。我为什么会这样呢,我该怎么控制自己的这种举动?
邕宁小晶
哪个少女不怀春?如果你对帅哥的暗恋没有影响到你的学习和生活,又何必为此而烦恼呢?人有时候就是这么怪,你越是想控制自己的行为,就越控制不住。放宽心情吧,你没什么大病,这也不是什么怪行为,顺其自然就好了。你说呢?
我是一个活泼开朗的女孩,很讨人喜欢,我有一个梦想,就是想当一名歌手。可是父母强烈反对,为唱歌的事我们经常争吵。珍珍姐姐,没有父母的支持,我的梦想能实现吗?
来宾胡村
命运是掌握在自己手中的,父母可以在孩子的人生道路上给以帮助和指点,但他们并不能决定你的成败。所以,如果你真的认准了这一条路,那就坚定地走下去吧。不过,姐姐要劝你一句,梦想是美好的,但是实现梦想的路不会那么一帆风顺,所以,你要有足够的心理准备哦。祝你成功!加油!