中学生心理健康的重要性

安会云

摘要：每个教师都会在自己的三尺讲台辛勤耕耘，为学生答疑解惑，可是往往忽略了学生的心理健康教育，其实现在的社会中，学生的竞争、学习的压力越来越大。在这种情况下，心理健康教育就显得尤为重要。创造良好的心理健康教育环境，尊重学生。建立良好的师生关系，培养学生积极向上，乐观健康的精神面貌是每个学科教师的责任。

关键词：心理健康；健康向上；疏导；个性发展

近年来，由于社会发展很快带来的种种变化，也在对学生起着潜移默化的影响，学校教育事业受到了冲击和挑战。调查表明，现在中学生中大多数都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题严重地影响着中学生自身的健康发展，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。当前的中学生教育更关心的是学生的学习成绩，而忽略了学生的心理发展和心理需求。在我们的教育过程中，中考、高考，升学率成了学校教育的唯一目的。学习成绩决定了一切。从家庭到学校。学生除了学习还是学习，做与学习无关的事被认为是没有“正事”的表现。有的学校评“三好学生”基本上也成了“一好学生”。德育工作很多时候也是以学习为中心，以学习为目标对学生进行教育，致使有的学生厌恶学校，逃避学习，甚至产生仇视心理。

当前，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。因此。加强中学生心理健康教育尤为重要。在当今转变教育思想，深化教育改革的时代，心理健康教育是最基本的也是最薄弱的环节，是学校素质教育的核心和基础。学生在学习和生活中，必然会遇到困难和挫折，也可能没有明显的行为表现而在内心长久积蓄，最终导致心理问题的发生。诸如性情怪癖、忧郁、暴力或其他犯罪行径，这些现状发生在当今校园中已不足为奇。对于学生中出现的问题，学校和家庭常常从思想道德的角度进行教育，以法规和家教去管理约束，这对于非心理问题或轻微的心理失衡有一定的效果。但由于心理因素而引发的问题，单从思想政治角度上是难以根本解决的，有时反而会得到相反的坏结果，使教育陷入困境。所以在当今大力提倡素质教育的同时。预防学生心理问题的产生，最有效的办法就是开展心理健康教育。

大力倡导实施心理素质教育是现代社会对人才素质的需要，是促进学生德、智、体全面发展的需要，是学校基础教育的科学实效性重要保证的需要。

中学生学习的心理因素主要体现在自卑和自傲心理、懈怠和依赖心理、脆弱和焦燥心理及嫉妒和早恋心理。在学习过程中少不了测试，有些学生成绩不理想，家庭认为不争气。同学瞧不起，自认为不是读书的料，再加之一些社会负面因素影响，形成了自卑的心理。相反，一些学生自以为是。不拘小节，学习方面的优势促长了自负心理，好高骛远，过高估计自己，甚至瞧不起同学和老师。这两种心理常同来同往，骄傲的人一遇到挫折易走向另一极端，自卑的人稍有闪光又容易飘然。有些学生的意志薄弱，自我控制能力差，老师和家长包办的事过多，动手能力不够，在学习中只靠老师的讲解，做作业只会照例题做，生搬硬套，没有创新，也不愿意多想……这样不仅使学生不能主动学习，还养成了各方面的懒散习惯，严重阻碍了学生的个性和心理发展。

如何预防和解决学习活动中的心理问题，培养学生健康的心理呢?我认为应从以下几个方面做起：

一、创设良好的心理发展环境

我们不能够等到学生出现心理问题时才开始进行心理健康教育。那样得不偿失。我们应该把工作重点放在平时各科教学中，做到上课时心理平和、积极、顺畅等等，营造好学生的良好的心理健康成长环境。为孩子们建设好和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，尽量避免出现对于学生不公平、胡乱发脾气、把自己不好的情绪带到课堂等等。对学生成长不利因素不能出现在课堂之上。

比如，在一个班集体中，有一些学困生，他们的学习有或这或那的问题，表现出来的特征，也许是成绩不够好，反应不够快，与同学们相处有些小气等等。班集体中难免有同学会不喜欢这些人，甚至会歧视他们，那么，老师们就需要在班级营造一种气氛：不管同学学习如何，成绩如何，性格如何，家境如何，在这个班集体中，大家都是平等的，任何人歧视同学都是不对的，同学之间应该互相帮助互相关心。如果教师这样做，这些孩子们渐渐地会有令人惊奇的表现：成绩好的不再骄傲，成绩差点儿的有了进步等等。我们要把学生的心理问题消除在萌芽状态。

二、建立良好的师生关系，充分尊重每一个学生

建立良好的师生关系。教师首先要充分尊重学生，因地制宜地开展学生辅导工作，关注和爱护每一个学生，尤其要爱护中差生。在课堂上。要多提间这类学生，把更多的机会给予他们，让他们展现自己。多鼓励、少批评，委婉地表达自己的批评，多给他们赞扬，抓住其每一个闪光点。正面引导学生学习和生活。学生要喜欢一门学科首先必然喜欢该科老师，这一句话虽牵强，但道出了良好的师生关系促进了教师教学的学生学习双重因素的良性循环。所以，教师应多深入学生，多关心学生学习和生活，多了解学生疾苦和忧虑，多分担其压力。及时对症下药。个别辅导，疏导到位。

三、学科教师做好学生的心理健康教育

学科教师要及时和学生沟通，收集他们存在问题的信息，观察他们一言一行，做好沟通工作，消除其间的隔膜和一些不必要的误会。要作好学生的疏导工作，及时协调师生关系。关注每一个学生的思想发展，发现问题，巧妙有效地解决问题。多介绍一些心理相关的常识和由此产生的不良现象的分析，鼓励学生投入生活实践，经受各种考验，学会处理一些偶发事件，学会做思想政治工作，助人为乐。尤其要让他们在遇到挫折困难时，学会保持良好的心态，战胜困难，从而培养和提高他们的心理承受能力和心理应变能力。要在教育教学中帮助学生提高心理认知，思维、判断和推理水平，提高他们的观察问题、分析问题和解决问题的能力，同时还要教他们做人的道理。只有这样，才能使学生从根本上克服幼稚和不健康的心理，逐步走向成熟，形成正确的人生观、价值观。正确面对挫折和人生坎坷，正确分析自己，合理设计自己的人生目标，脚踏实地去工作和学习。在学习中，多形式开展竞赛，让学生动手，动脑，打开封闭的心扉，促进学生积极心态的建立和良好和谐的人际关系形成，全面的良好的班风和学风形成了，积极乐观健康向上的精神面貌也就出现了。

综上所述：我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任把学生的心理健康教育当成重要的课程来抓，不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育更具有实际的意义。及时作好疏导工作，培养学生的健康心理品质。切切实实抓好中学生的心理健康教育，是培养二十一世纪合格人才的重要保证。