电话狂怪女人

生活中总是有一些怪癖自己捉摸不透，欢迎爆料，为你揭秘！

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怪癖1.我在一家外资公司担任总经理助理。在外人看来，我衣着光鲜做事干练，不管什么事情只要经过我的手就会变得有条不紊。但是，近来我发现，当我一个人独处的时候，我就会莫名其妙地感到心烦意乱，唯一的解决方法便是——打电话。打给可以给我说话的任何人，同事、朋友、亲戚……

揭秘：你这是情绪“饿”了。吃不饱肚子会饿，长期缺乏情绪上的沟通，情绪欲望也会感到饥饿。当你始终找不到情绪发泄的端口，终于变成了一个需要打电话与人交流的电话狂怪女人。缺什么补什么，你缺的就是情绪沟通。就算吵一架也绝对比把什么都憋在心里强。如果实在不愿意争吵，也不要给旁人打电话倾诉。试着给自己或对方写一封信，说出心里的所有不满，当情绪焦躁时，拿出信件朗读一遍或心中默念一次，采用“虚拟”发泄的方法缓解情绪。

怪癖2.我是大家公认的好脾气，但就是不能听到类似于指甲划过玻璃这样尖利的声音。只要听到这样的声音，我就会变得暴躁无比。但是，偏偏类似于这样的声音在办公室里无处不在，传真机里的卷纸声、电话没挂好的杂音、同事的旅游鞋走过地板的唧唧声……这种怪声音无处不在，脾气再好，再好的心情也能在瞬间被点燃。

揭秘：你这属于声音过敏。有的人对花粉过敏，有的人对海鲜过敏，你是对声音过敏，因为其频率高于人耳朵所接受的频率，因此会产生不适。以后在工作生活中，只要不是比较特殊的声音，就不用担心这有什么危害，平时不要去想这个事情，如果禁不住去想，就暗示自己：我没有这个问题。当然，如果觉得自己毅力够强，可以尝试从轻微的摩擦开始，锻炼自己的承受能力。

怪癖3.自从我担任了行政助理的职位后，就有了一个在别人看来很古怪的毛病。在电梯里，明明自己所在的楼层指示灯已经亮了，但还是会不断地按那个按钮，我总觉得如果不去按，电梯就会把自己带到别的楼层。在等电梯时，也是一样，明明上下两个按钮都已经被按下来了，但还是会不停地按。除了在公司，在别的地方，比如百货商城等也是这样，别人都很不解地看着我。

揭秘：你对电梯的过度担心其实就是你对自己未来产生的无名担心，这种担心带来了很大的压力，心理太过疲惫，而造成了“焦虑情绪”的表现。等电梯的时候，不妨剥一块糖或者吃一块巧克力，或者拿上一瓶水，在想伸出手去按按钮的时候喝几口……总之，给自己在焦虑等待的时候找点事情做，转移下注意力，时间长了，自然就会相信电梯会正常运转了。

怪癖4.我在朋友间算得上“三高”女人了，有车有房还有同样优秀的老公。但同事们都知道我有个怪毛病，每次轮到我值班锁门的时候，很简单的一件事情就会变得很复杂——我会反复地来回查看门是否真的锁上了，有时明明已经确定，可走出几步后又开始怀疑，于是折回去再去查看，有时候会反复十多次。不光在公司这样，锁家里门也是这样，我也不知道自己为什么会有如此行为，那一把把锁，似乎通向心里的某个角落，里面藏着深深的担忧，怎么锁都锁不上。

揭秘：让你有此行为的，是你对自己要求太高而产生的心理亚健康——强迫症。像你这样的“三高”女人，虽然表面风光，但心里承受着常人难以理解的压力。或许你对自己期望值太高，事事追求完美，也太在乎别人的评价，因此无论做什么事情，都不允许自己出现任何纰漏。除了反复锁门外，还可能表现在反复洗手、反复洗衣服、反复核对账单等。强迫症是一种自己跟自己较劲儿的心理问题，体现在心理上的自相搏斗。你最好给自己放一段时间假，用相对高强度的运动和锻炼来转移心里关注的目标。

编辑 张秀格