前手勾拳击打技术初探

张　强

1 前手勾拳的技术分类

1．1 前手上勾拳的动作要领及击打目标

由实战姿势开始，身体稍向左侧转，接着迅速拧转上体，左脚前脚掌用力蹬地，左肩沉低，左拳随之向下、向前、向上，拳内扣，拳口向上，随着拳头的打出，前臂外旋直冲对方腹部或下颌处，此时前臂与上臂的弯曲角度大于等于90度，形状是勾状，右拳保持原定姿势不变，击打后按原路线收回。前手上勾拳由下向上击打对手的胸腹部或下巴等处。

1．2 前手侧上勾拳的动作要领及击打目标

当对手的后手直拳打来，侧向对手后手直拳外侧闪躲开，身体略向左侧转，上身略俯低，身体重心偏向左脚，拳心朝上，拳峰对准对手的下颌处，随着拳头打出拳心转向内，抬上身伸展左腿，身体重心移近左脚。前手侧上勾拳由下向上穿过对手的后臂向上击打对手下巴。

1．3前手侧勾拳的动作要领及击打目标

当对手的后手直拳打来，侧向对手后手直拳外侧闪躲开，身体略向左侧转，上身略俯低，身体重心偏向左脚，拳心斜上，拳峰对准对手的右肝部，随着拳头的打出拳心转向内，身体向自己的右侧转动，重心停留在左脚上。前手侧勾拳击打对手右侧软肋或肝部。

1．4前手平勾拳的动作要领及击打目标

拳背朝上，拳面内扣，肘臂夹角大约成90度。出拳的同时左脚向前移小半步，击中目标时拳心斜向内下方，利用身体腰部突然转动的力量，身体重心移到左脚，并略向右侧转体20度——45度。

当击中目标时，左臂向胸部右侧方转移，臂部肌肉由放松到忽然紧张，之后迅速放松，再保护上体。此时身体重心移到右脚上，左脚随外转至水平方向。前手平勾拳类似前手摆拳打法，只不过在平勾拳的肘臂弯曲度比左摆拳小，肘关节略高于前臂。前手平勾拳击打对手头部右侧太阳穴、腮部或颈部。

2．如何在比赛中正确运用前手勾拳

2．1身材较矮的拳手对阵高个子拳手前手勾拳的技战术动作。（1）向右侧闪，躲过对手的前手刺拳后，用后手勾拳击打对手的腹部，迫使对手的防守重点下移，此时前手平勾拳可击打对手的太阳穴、下巴和颈部。（2）向左侧闪躲，躲过对手的后手直拳，用前手侧勾拳击打对手的肝部，迫使对手向下防御。前手做两次连击，变前手平勾拳击打对手头部侧面。（3）利用自己身高较低的特点，向对手右侧摇闪，降低重心，再忽然抛出一个较长距离的前手侧上勾拳击打对手的下颌。（4）利用后手直拳击打对手头部来吸引对手的防守的注意力，这样再发动前手侧勾拳连击对手肝部或借前手上勾拳连击对手头部。

2．2高个子拳手对阵矮个子拳手前手勾拳的技战术动作。（1）前后手直拳一二连击后接前手上勾拳击打对手的头部。（2）前后手直拳连击后接前手侧勾拳击打对手肝部。（3）前手刺拳击打对手，扰乱对手视线的同时，忽然上身左侧闪，左前手刺拳和前手侧勾拳击腹的连击动作。（4）对手前手刺拳进攻时，后退中用后手直拳迎击，随即抛出前手上勾拳击打对手的头部和下颌。（5）如果与对手近距离接触，可将身体压向对手的右侧，借助前手侧勾拳接平勾拳对对手身体右侧的连续击打和向自己左侧的滑步，摆脱与对手的近距离对抗，重新回到中远距离作战。（6）后手直拳假动作引诱对手下潜摇避闪躲，前手上勾拳直接远距离击打对手头部。

2．3身材相近的拳手前手勾拳的技战动作。（1）前手刺拳击打对手，扰乱对手的视线，伺机变为前手侧勾拳击打对手的腹部或是侧上勾拳击打对手的下颌；（2）前后手直拳击打对手头部的一二连击后接前手侧勾拳击打对手腹部，或前手上勾拳击打对手下颌；（3） 向左侧闪，躲过对手的后手直拳，用前手侧勾拳击打对手的肝部接前手平勾拳击打对手头部侧面；（4）向左侧闪至对手的右侧，前手上勾拳击打对手下巴再接后手重拳，最后再次用前手上勾拳击打对手下巴（此种前手勾拳的打法也可用于闪躲过对方后手直拳后的还击）。（5）中距离对抗，后手直拳击打对方头部接前手上勾拳击打对方下颌（此种前手上勾拳的组合也可用于迎击对手直拳的一二连击）；（6）中距离前手上勾拳击打对手下颌，后手直拳击打对手头部再接前手平勾拳击打对手头部侧面；（7） 在对手正面防御严密的时候可以前手刺拳假动作击打对手正面，而在向对手右侧的移动中发出前手勾拳击打对手的右侧；（8）向自己左侧闪躲对手的前手刺拳，同时用前手上勾拳击打对手的下颌；（9）中距离相对峙时，后手假动作吸引对手的注意力，再突然抛出一记较长距离的前手上勾拳击打对手下颌；（10）近距离攻防中以前手勾拳和后手勾拳击打对手身体正面随后接前手平勾拳击打对手头部侧面；（11）在后撤还击中向对手右侧闪躲后用前手侧上勾拳迎击对手的后直拳。