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有一种活法叫独处

2006-04-29邹思源

心理与健康 2006年5期
关键词:阴翳活法尘世

邹思源

曾有人说过:“朋友越来越多,可是寂寞并不因此而少一点,屋子里假如没有人来,就感觉自己好像孤零零地站在十字路口一样……”这种感受于我——一个单身创业在外的游子来说是深解其味的。

朋友越交越多了,可每天呼朋引伴地疯狂之后,满室的人全走了,一个人坐在从喧闹复归平静的房内,心中的那份失落与寂寥便会愈浓愈烈地漫上心头。每个朋友都有自己温馨的归处,而我,相伴的只是灯下自己拉长的身影。

慢慢的,我学会了独处,我静静地坐着、翻阅书籍,听着音乐,开始深深地体会到独处的妙处,把“淡泊以明志,宁静而致远”的深邃禅悟于心了。

一个人独处真好,没有寒暄、客套,静静地待着,这时什么都是自己的,不用顾忌什么失言、失态。

可以点上一支烟,用很笨拙的姿态拿着,没有人会笑话你连烟都不会抽;也可以开着音响,对着歌词,很陶醉、很“歌星”地哼上几句;或在绵绵的音乐中翻看杂志,至精彩时,尽可窃喜于形也没人会以为你不正常。而独处最美妙的感觉便是,此时的你可以闭上眼睛尽情地胡思乱想,想些该干的、正在干的或是干不了的事,想些爱我的或我爱的和再也不会去爱的人,这思绪毫无羁绊地漫无边际地邀游,而这也只有在一个人独处时才能纵情而不被打扰。

一个人在空荡荡的小室,入夜临窗而坐,昏黄朦胧的月光漫过窗棂轻泻周身,此时最好是把灯关掉,推开窗门,触之无形的月色总能给人以清新。她如同一位清纯脱俗的少女,空气经她呼吸过,似变得愈发宜人、凉爽了。沐浴其中,倾听着近处虫儿的低吟,远处夜鸟的轻唱,衬出这夜的静谧,而尘世的喧嚣、混浊,此刻都已远离,留下的只是滤清滤净了的灵魂。

无论是如我一般独在异乡为异客,还是整日在家中围绕于父母膝前,工作、生活中难免都有诸多的寂寥、失意,而解决的最好办法便是选择独处。

在一个清静的时候,无人的房间里,为自己燃上一支烟,泡上一杯茶,然后在一段如涓涓溪流般澄净的音乐中,让一颗躁动不安的心趋于平淡、宁静,于是在这份宁静中变得更加清晰、明朗,用来审视自己,有时间重新涉及和打造自己。

这之后呢,便可以打开房门,坦坦荡荡地走出户外,用那已驱尽阴翳的心灵去享受阳光。

点评:

如果给现代社会的氛围画一张形象素描的话,我们的脑海中可能会闪现出这样一些词:喧嚣、热闹、匆忙、浮躁……不仅没有多少安静的空间,没有多少沉寂的角落,尤其是在人们的心里,一切似乎都被搅动着,不知还有没有安宁沉静,还需不需要审慎独思?

有一种活法叫独处,可能最初始于无奈,无奈于空间隔绝了我们和其他人的联系,独处是环境所致,并非人所为。但是,人有着惊人的适应力,有着为自己创造快乐的能力,于是那么一段孤独寂寞的时段被作者演绎成了一个充满着美好感受的时光,用来感悟心灵深处的脉动,沉淀尘世的喧嚣与躁动,滤净附着在灵魂上的蒙尘,使它不再因为无暇整理而浑浊纳污。

能享受独处的人是高心智者,凡经历过独处的人,有过心灵撞击体验的人一定不再浅薄,因为他给了自己一次从容不迫地梳理内心的机会,给了自己一个与成长有关的内省的过程。

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