拒绝“豆杆”，做个蛋白质男人

莫　可

28岁的杜可峰最近总是愁眉不展，忧虑重重。

杜可峰工作卖力，能力很强，是公司里数一数二的高薪职员，事业可谓一帆风顺，平日总是意气风发的样子，人们很少看到他如此的垂头丧气，现在，是为了什么这么沮丧这么萎靡呢？

原来，事情出在杜可峰的身材气质上。杜可峰的名字听起来够男人够气势，但事实上杜可峰只有1.70米的身高，而且身形极瘦，远远看去，像一条失去水份的豆杆。以前有人调笑他，说杜可峰不用拿去风干就可以做人体博物馆的标本。杜可峰听了，也只是笑。他太忙，有很多事要做，他没有时间顾及人们的谈笑。

但现在，杜可峰在意了。杜可峰在意，是因为他在意女朋友小琪的看法。杜可峰对女孩子要求一向甚高，这次终于找到心仪的女朋友，他不能不在意她的想法。

可是小琪，在接受杜可峰的示爱，并且与之行了鱼水之欢后，看着杜可峰干瘦如柴般的身体，眉毛几乎都拧在了一起，说，你怎么像个放大了的婴儿？……

失望不言而喻。杜可峰便失了魂似的心神不定。

杜可峰不想失去小琪，杜可峰看着墙上施瓦辛格的画报，决定要改头换面，重新做人。

第二天杜可峰便直奔健身中心，迅速办好了会员卡。上肢、下肢、腹肌、背阔肌……第一天的训练就让杜可峰晕头转向，体力严重透支。健身指导见到这种情形，为他开了一副处方，上面只有5个字：补充蛋白质。

杜可峰一脸不解，蛋白质对男人真的就这么重要吗？杜可峰上网查了很多资料，才知道蛋白质的作用。蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，一旦缺乏会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等。看到这里，杜可峰想起为什么自己平时很容易生病，而且一生病就不容易好，原来是蛋白质缺失的原因。

不仅如此，蛋白质对于男人而言还有帮助肌肉塑形和增强性功能两大重要意义。蛋白质是雄性激素的来源。蛋白质营养不足会使雄性激素分泌受阻，这就是一些平时饮食不合理的男性需要依靠一些口服激素来维持性生活质量的根本原因。此外，蛋白质也是构成精液的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，精液的制造便会出现问题。

看到这里，杜可峰明白了小琪为什么那么失望，看来他必须得补充蛋白质，不然，不仅身体免疫力会下降，连爱人，也会逃跑了。