如果今晚不做爱

有没有这样的感受？为工作奔波或在老板眼皮下紧张了一天，身心俱疲，尽管你想他也爱他，却很难投入精力地把"爱"的全过程走一遍。这样的情况下，大多数人选择了干脆不做或勉强把事情做完。能不能大胆地选择第三条路线———爱，但不把爱填满。只要彼此舒服；表达爱，但可以不做爱，只要彼此感受。

来吧，大胆说出来吧，今晚不做爱，但给我更多的爱。

谁在捣爱的鬼？

工作压力工作压力是现代人不能进行全过程性爱的主要原因。人民大学的一项调查显示，城市男女中，平均每月少于一次亲密活动的占28.7%，而在农村和小城镇，则远远低于这个数字。据说在日本经济发展最快时期，也一度出现大量的无性夫妻。是的，工作压力能够杀死你的七情六欲，而处于压力中的人，更需要爱。

身体不适 身体不好时谁也不会逼你去做，但是不是就把爱情也撇到一边呢？

心情问题 心情可不像气球，瘪了说吹就能吹起来，就别指望能来一次完整的身体旅行了，但不完整的东西就不完美吗？NO，只要一点点爱，像雨露一样撒在她头上，身体和心情全爽了。

今晚五人会议

音乐是性爱的食粮

"音乐是性爱的食粮。"不是我，是莎士比亚说的。我与男友正在为明年结婚而大干快上，每人都兼了两到三份工作。很快，我们发现自己成了工作的机器和床上的废物，尽管两人没说，心里都担心钱赚够了却没有了想结婚的心情。男友曾经很努力地制订"工作计划"，再苦再累也保持一定频率，但我觉得这很糟糕。因为两人都很累，所以做得十分勉强。一次失败后，男友沮丧地下床打开音响，很快，《以吻封缄》阳光、舒缓的音乐环绕在我们周围，心里一下有了一种奇怪的宁静和爱意。我静静地躺着，他的体香像花园丛林一样包围着我，自己仿佛躺在爱的摇篮中，身体随着音乐的节奏，缓缓摇动。我和男友在这样的音乐中，体会了一种类似做爱的惬意。于是，我们像发现新大陆一样。《风中奇缘》、《清晨，苏城之歌》、《圣母颂》等，都成了爱的粮食。

是的，对于城市年轻人来说，生活实在太累了。如果觉得勉强，请大胆说出，亲爱的，今晚我们换一种安静的方式吧。

其实只想抱抱你

我喜欢他，所以我喜欢轻轻抱着他入睡，拥抱与抚摸在我看来是爱的象征，但不一定是做爱的信号，他却不这样认为。一度，只要我抱着他，他就像火一样烧起来。我的身体不太好，工作又累，真受不了他这样的折腾。想说不做又怕伤害他，苦恼着。一次无意中听到他与好友通电话："她太旺盛了，每天上床都抱着我，人家表示了，我怎么办呢，只有硬着头皮上。累得厉害。"天哪，这是说我吗？真比窦娥还冤呐。

其实作为女人，我最清楚这样一个事实：很多时候，只要有某种体贴就足够了。我决定给他上上课：当我主动拥抱你时，不一定非要动真格的，只要有一种温馨的感觉足矣。是的，性爱的美妙，有时就在浅尝辄止。田震在歌里唱"请你抱着我，爱着我"。是的，抱着我，就是爱着我。

不管是裸体相拥还是衣冠楚楚的搂抱，都是女性喜爱的亲热方式。一个多情的男人，不妨多拥抱你的爱人，这是一种好看的姿态，而且温馨无比。

练练性爱的台词

男人是被力量打败的动物，而女人最容易被语言征服。心情不好时，我最喜欢享受的是"语言的性爱"。两个人用最舒服的姿势倒在床上，全身放松，没有目的地说些什么，千万不要是工作什么的，饶了我吧，难道还让老板的眼睛盯着我的睡衣吗？我们来谈论一些异性，比如性感的电影演员；还可以讲讲最新听到的荤段子，别不好意思，无论你是谁，床上的工作从来都是"俗"的，还可以追忆一下似水流年，你们之间那些美妙的与不太美妙的点滴过去。

性爱的台词就是胡说八道、语无伦次，可以像苍蝇一样嗡嗡叫着却不知所云，不要把恼人的现实问题拿到床上来。与做爱的目的一样，床上的交流只是为了表达爱和放松自己。

玩个游戏，给爱留点空白的遐想

我承认自己是个通过前戏就能满足的女人，不会做前戏的男人对我来说是灾难。这也是我选择结婚对象时，反复挑剔的男友素质之一。结婚后我们把前戏发挥得炉火纯青。在温度适宜的傍晚，从晚餐时就像原始人一样，连最后一片树叶也被秋风吹掉。然后，就会有人坏坏地打量对方，像发现新大陆一样叫道： 咦，你这儿原来有颗小痣啊，做上去的吧？然后，被"欺负"的一方奋起反击，打得另一方在绿茵场（家里的绿地毯）上裸奔。

晚上，我们一人一台电脑，我写文章他做美术设计，谁做累了就来骚扰一下对方。这种骚扰在两人都性致勃发时，会走向性爱，但大多时候不会，然而，体会到的爱，绝对不比性爱少。

报上说一对八十岁的老夫妇，身体健壮，感情甚笃，当别人问起他们的秘诀时，竟说是因为经常有"性生活"。把大家吓了个半死，后来才知道，他们指的性生活就是我们这样的原始人游戏。这个消息让我和先生十分鼓舞，相约战斗到生命最后一刻。谁能离得开这个温暖而随意的家呢！

爱，在幻想里跳舞

我和男友的作息时间不同，我是朝九晚五，到晚上十点必须睡觉，他是自由职业，那时正在工作的兴奋状态呢。因为这个，我们在一起的亲密生活少而又少，我挺苦恼的，觉得他根本就不爱我了。一天，躺在床上辗转无眠，想去叫他又怕他烦，于是打个电话给他。他接到电话后，明显有点新奇和兴奋，这也点燃了我。于是，我们在电话里一聊就是半个小时，竟比见面时的话还多。

工作间与卧室只隔了一间房子，在这样近距离的空间里通过电波传情的感觉让人想入非非。我的脑中不仅幻想着他的样子，而且还自由自在地幻想贝克汉姆、费翔、周杰伦，真让人莫名地兴奋和满足。

大多时候，我们含情脉脉地互道再见，偶尔会有一次激情的电话性爱。专家说，性幻想是健康的。我相信。因为我发现，我们的爱正在幻想里跳着诱人的舞蹈。

当"不做爱"变得柔情蜜意

1.性生活可以有许多种方式，做爱只是其中的一种。

2.当人类文明发展到现在，做爱的终极目的是爱情而不是泄欲。

3.女人对做爱的感觉的体会比做爱的实质更深刻。

4.温存与做爱相比，更能达到培养感情的效果。因为，一个男人可以因为生理需要而与你做爱，却绝对是因为爱才与你温存。

5.美国专家发现，常嗅到男子腋窝气味的妇女，与不常与男子相处的女子相比，月经周期规律程度要高出50%，因此，男女之间只是爱抚也可起到良好的保健效果。

6.男女之间单纯的亲昵或抚摸，有助于战胜一些忧郁症、强迫症等心因性疾病。

7.对做爱以外的其他活动的否定，加重了男性的心理负担。当性快乐要用做爱这一项内容来获取时，生存压力越来越繁重的男人，常常感到力不从心。

8.著名的性医学家海密尔顿告诉我们："无论何种性的戏耍方式，就心理的立场说，是没有禁忌的。"

聪明女人小贴士

●两个人的事情没有一厢情愿的理由，如果你不想而他想，你最好妥协。因为在没有心理准备的情况下，他无法从其它行为中获取亲密生活的终极乐趣。

●在不做爱的夜晚，多与他交流这种美妙的感觉。因为进化较晚，男人的温情比女人迟钝，所以要你提醒，他才能感受得到。

●当发现亲密生活的质量下降时，刻意饿他几天，用其它方式酝酿他的情绪，这样的爆发才让人记忆深刻。艺术需要留白才美，性爱也是如此。

●探索不做爱的乐趣是一件有趣的事情，不妨在床头的台历上简要记录进展情况，如今天的项目和两个人的感觉，这种记录最终会成为你们新的兴奋点。

●对于你应付不了的猛男男友，装作无意地引导他与你进行电话或网络性爱是高招。男人觉得有了女友还自己解决是可耻的，但有了你的帮助，一切就名正言顺了。

●当最温柔的爱意都让他觉得累时，你最好静静地抱着他入睡。当然，如果这种情况持续出现，就要考虑一下你们的感情了。