春天，将“扫黄”进行到底

岁影流年

是女人就会看重面子，而女人最烦恼的，莫过于对着镜子里那张发黄、发暗、粗糙有色素的脸，反复追问：这真是我吗？我真的这么糟糕吗？别急，且让我们找出原因，对症下药：

是谁把你的脸变″黄″：

罪魁之一：氧自由基侵害

肌肤偏黄的很大原因，是由氧自由基造成。氧自由基游离于空气中，因为受汽车尾气、紫外线照射、废弃物污染等环境影响变质，变质后粘附在我们皮肤上，氧化细胞脂质将皮肤变黄。当我们遇到压力，失眠、头痛、心悸心慌时，体内会消耗过多氧分，又会催生大量氧自由基，恶化皮肤。

罪魁之二：油脂过多

有不少女性属于油性皮肤，脸部常出现"大庆油田"，不好好控制一下油脂分泌，更易吸引氧自由基粘附，使面容暗无光泽。此外，荷尔蒙分泌不平衡、基本护理不足、选用不适合的美容产品，都会使油脂分泌过多而造成皮肤肮脏。

罪魁之三：角质层过厚

老化坏死的皮肤和污垢，变成角质层不断脱落，这些东西被称为死皮。忙于工作的女性，如果不定期清理肌肤残留的死皮，皮肤就会失去透明感而显得灰暗，角质层内也会进一步积累黑色素，影响你的美丽。

如何解救″黄脸婆″：

首先，从食物中多摄取维生素A、C、E及胡萝卜素，它们对预防及修复已受氧化的肌肤有极大帮助。富含此类元素的植物性食物有菠菜、西兰花、南瓜、哈密瓜、麦片、花生，动物性食物包括鸡蛋、蚝、动物肝脏等。

其次，脸部需要经常清洁，除定期做去死皮的护理外，每天至少洗脸三次以上是必须的"要脸"功夫。去死皮不宜太勤，因为角质层保护肌肤不易受外界侵袭，锁住肌肤水分，每周去一次较合适。不要忽视爽肤水的重要性，洗脸后使用爽肤水能平衡面部酸碱值，既能改善皮肤偏黄，又有助于平衡油脂分泌。

再次，经常做面部按摩，具体做法：利用中指和大拇指轻轻按捏面部，用中指指肚顺着肌肤纹理走向平刮脸部。长此以往能促进血液循环，加快新陈代谢，去除坏死细胞，令面部明净白皙，富有生气。

最后，抗氧化十大方针：1.多进行游泳、散步等"有氧活动"。2.尽量避免到空气污染严重的地方。3.避免吸烟（包括二手烟）。4.多摄取富含维生素A、C、E的食物。5.每天出门涂搽防晒产品。6.做足基本洁肤护理，控制油脂分泌。7.适当地去除死皮。8.定时到美容院进行面部护理。9.多松弛神经，减少压力。10.减少夜间作业，保证睡眠。

小帖士：

怎样购买美白产品

要抵御氧自由基侵害，一般需使用"抗氧化"产品，即含有维生素A、C、E的美白产品。维生素A能对抗氧自由基，作出预防作用；维生素E可隔离氧自由基，也可中和已受氧化的肌肤，使变黄的肌肤有机会重现白嫩；而维生素C主要对付黑色素。值得注意的是，因为皮肤一般不直接吸收维生素C，所以在购买去色素斑点的美白产品时，注意多搜集相关信息，多听取他人经验，以作参考。另外，要选择高质量的防紫外线霜，做到"令黑色素长久脱离"。

春天到了，爱美的你，还在等什么，快快来加入我们的"扫黄"队伍吧！