花为伴

倾　诚

有谁不渴望接近大自然，享受它给予的休闲和恩惠；有谁不曾幻想过在无人干涉、完全自由的花园里种满自己喜爱的花草。

人类爱花，古来有之。我国民间早就流传许多谚语，如“花中自有健身药”、“常在花间走，能活九十九”等等，都说明了以花为伴的人能获得健康长寿。

人们之所以爱花，不仅因花能美化环境，赏心悦目，陶情怡性，养花也是一种健身的方式。老舍在散文《养花》中说：“我总是写了几十个字，就到院中去看看，浇浇这棵，搬搬那盆，然后回到室中再写一点，继而再出去，如此循环，把脑力劳动和体力劳动结合在一起，有益于身心，胜于吃药。”养花是一种愉快的劳动，每天侍弄花木，能活动四肢，灵活关节，使人得到锻炼，顿感浑身轻松。尤其是自己亲手栽培的花木，差不多每天都要去关照，醉心于培土、浇水，看花蕾孕育、绽蕾而出、花朵盛开。养花的过程，既有期待的喜悦，又有通过自己辛勤劳动而获得丰收的欢乐，同时一些不愉快的事也就自然忘却了。

赏花更是一种有益于健康的生活方式。花的丰姿，花的神韵，花的清丽，花的怡静，能洗涤人们的心肺，疏解内心的忧郁、烦恼，从而促进身体健康。漫步在花丛之中，望花色，五彩缤纷；观花态，千娇百媚；闻花味，芳香扑鼻，使人顿感心旷神怡，一切疲劳和烦恼皆置之度外。花木散发的芬芳能起到各种意想不到的功效，薰衣草之香气，能让人放松，对治疗心动过速很有效；紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、愉快；天竺葵的清香能镇静安神和消除疲劳；康乃馨的幽香有“返老还童”之妙，唤醒老年人对自己孩提时代纯朴欢乐的回忆；茉莉、丁香的香味使人思路清晰，还有驱蚊的效果；金银花的香味有明显的降压作用等等。因此，人们把花香称作健身祛病的“保健医生”。

以花为伴，既有益于健康，又可增添生活乐趣，何乐而不为呢？在家中营造一个花园吧！给家带来一份活力和生机，不一定要很大的地方，不一定要太多的工具，只需要你精心养植自己喜爱的植物，这一点，就足以让你享受接近大自然的喜悦！瞧，一把铁锹，一顶草帽，几盆小花，也能营造一个古朴的角落，为这个炎热的夏天，带来一丝清爽的凉意。