当脆弱的自尊经不起挫折

冷蝉四

老黄在公司销售部工作了多年，属于这家不小的公司里的“开国元勋”。一直以来老黄勤勤恳恳、任劳任怨，深得同事和领导的好评。新年伊始，公司老总响应潮流聘请来一个硕士生。

硕士生林菲刚来，公司就要做一个客户的预期调查，老黄和林菲被要求各做一份。这是公司的惯例，客户的预期调查报告被要求不同的员工同时来做，一来便于对比确定出理想的预期值，二来便于增加员工的紧迫感，提高工作效率。

每次公司里来新人，老总都是安排老黄和新人一起做。因为老黄的工作经验是公司的员工里无人能及的。老总这样安排，一是给新人一个榜样，二是让新人知道自己的不足，不要觉得自己年轻精力充沛，工作起来的时候眼高手底。但这一次，等到老黄花费一个月调查刚刚处理完数据的时候，林菲已经将完成的预测调查报告放在了老总的办公桌上。老总在看了林菲的报告之后赞不绝口，并对老黄说他的报告不用再做下去了，有林菲的报告已经足够了。

第一次，在工作岗位上一直受老总称赞的老黄感觉到了失落。

从此，老黄在老总的面前没有了往日的那种自信，特别是和林菲一起站在老总的面前时，老黄就算是觉得林菲的报告出了什么错误，也不敢提出，只是在一边小声的附和林菲的结论。

老黄后来知道了林菲其实是用计算机模拟函数曲线求得的预期值，这样的方法，不仅比手算快，而且可以选用比手算复杂得多的函数，得到的结果自然也会比老黄的手算准确。

只会用电脑上网查资料发送信件的老黄听说后也想学一学，一次林菲正在模拟公司产品的需求预期，老黄走过去站在林菲身后想看个究竟，没想到林菲马上站起来，手一伸，脸上嘲讽一般的对老黄说：“让我们的老黄也露一手吧。”

周围的同事哄的一声都笑了，老黄十几年没红的脸，一下子红到脖子。毕竟在公司里一直都是新人请教老黄，老黄遭新人轻视，还是头一回。老黄自己都忘了是怎么从林菲身后回到自己的办公桌前熬到下班的。

从此，老黄甚至羞于和公司的职员交谈，一向开朗的老黄，在公司变得缄默无语起来。

公司因为受市场常年低迷的影响，不是很景气，于是要裁员的小道消息在员工中间秘密传递着。

老黄听到要裁员的消息后寝食难安，进一步听说销售部肯定要裁掉一个后更是疑神疑鬼，老觉得老总给林菲的活比给自己的活重要，觉得老总是在慢慢让林菲取代自己。于是不可避免的，老黄在工作中一连出了几个错误，这是以前从来没有过的。而同时林菲却毫不慌张，别人问到林菲担不担心被裁掉，林菲说：“要裁人也是先从老的开刀，我担心什么啊。”这样的话传到老黄耳里，更让老黄觉得心里如猫抓一般难受。

后来公司老总出面澄清了流言，说无论公司多么不景气，也会和员工一起同甘共苦，不会裁员。然而老黄却还是觉得自己在公司里工作完全被林菲所取代，并且自己一到公司就觉得那天同事的笑声还在耳侧，不敢和同事说话，整天如同一个废人一般。现在工作于他而言就是一种煎熬，他变得越来越忧心忡忡、落落寡欢，觉得自己迟早会被老总给裁掉。

分析：

老黄很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害，对于需要人际交往的社会活动或工作总是尽量避免，心理自卑，在社交场合总是怕惹人笑话而不敢说话。他其实是产生了性格障碍。

追根究底，老黄因为林菲的工作能力强于自己，产生自卑，过低的估计了自己的工作能力，属于自我认识不足。而后又因为不懂用电脑处理数据被林菲嘲笑，周围同事善意的哄笑引起了他消极的自我暗示，抑制了自己的信心。习惯了被人称赞的老黄被林菲嘲笑后，潜意识里觉得周围的员工瞧不起自己，不再敢与工作的同事接触。而在公司要裁员的流言前，老黄更是产生了心理负担，工作效果不佳。说到底，都是因为老黄在林菲面前产生了自卑感而且还逐日加深。从而造成了行为的退缩和遇事回避的态度。所以要治疗好老黄，必须从树立他的自信心着手。下面的建议对他来说将是非常有效的：

1、正确认识自己，提高自我评价，善于发现自己的长处，不要把别人看得十全十美，积极的进行自我暗示自我鼓励。消除自卑感，在受到挫折或嘲笑时告诉自己，人无完人，谁都有缺点有弱项。

2、增加自己接触新事物、新思维的机会，不对新事物有陌生感、恐惧感。

3、在自己害怕交往的环境之中逐渐增加自己和别人交往的时间，最好给自己定一个梯级的交往计划：第一星期，每天和同事或者邻居等聊天十分钟。第二星期，每天聊二十分钟。以后每星期聊天时间递增并不断扩大自己聊天对象的范围。

4、正确面对自己遇到的任何挫折，把挫折当成一种经验财富而不是一种包袱。学会心平气和、乐观、勇敢、自信的面对任何问题。