发泄吧，真能宣泄所有的烦恼吗

李树前不久去成都出差的时候，正是他情绪最低落和烦躁的时候。

李树今年28岁，是一家小型民营公司的销售人员。每月工资仅够自己开销，而且公司的规模和实力也让他看不到美好的前景。想换工作，可因为仅毕业于一所三类大学，专业也不太好，所以一直没能找到更为理想的工作。

父母都是普通工人，提前内退后每天最盼望的就是李树能够有出息，能够早点结婚生子。为此，他们天天在李树耳边唠叨。

偏偏李树其貌不扬，性格也比较内向，怎么也不会讨女孩子欢心。在父母亲戚以及许多好心人的帮助下，他一次次地相亲，一次次地失败。好不容易和一个打工妹确定了恋爱关系，但没到三个月，对方又提出了分手。女孩分手时对李树说：“当初我觉得你老实，想着先处一段时间试试看。但这几个月过去了，我越来越觉得和你在一起太闷，没有钱，没有前途，甚至连一点生活的乐趣都没有。恋爱的时候都只是这样，还怎么过一辈子？”

李树面对女孩的指责哑口无言，他怪不了谁，只能怪自己的无能。

为了逃避父母的抱怨，李树主动请缨出差去了成都。

白天将事情办完后，李树一个人闲逛在成都街头，心里却有说不出的郁闷。寂寞、苦恼还有无法排遣的烦躁，让李树几乎到了崩溃边缘。

正在这时，李树看见了前方有家酒吧样的店子生意挺好，而且店名十分特别，叫“发泄吧”。走近看店外介绍，才知道这家“发泄吧”是专供人发泄用的。李树走了进去，不禁目瞪口呆，不大的空间里竟然挤满了几十个顾客，随意散坐着，喝着啤酒，情绪在两个极端呈现：要么是非常激动地大喊大叫着，要么是默不作声，但眼神里却是压抑不住的渴望。渴望什么，也许是发泄，也许是爆发吧。

而台上是一个拳击手打扮的小伙子，戴着头盔，主持人大声挑动顾客的情绪，大意是十元钱一拳吧，挨打的小伙子决不还手，同时规定哪些部位不许击打。

李树喝着酒，酒意在心中发酵，像吹起的肥皂泡一般在心中膨胀，越来越大，这让李树差不多窒息了，他无法呼吸，他觉得自己必须上台去将什么东西，或者就是那个人给打个痛快才好。

李树交了押金走上台去，他戴好拳击手套，他看着面前的小伙子，突然觉得一阵茫然，他潜意识里想打击的是谁？

公司老板？虽然工资不高，前景不明，但好歹这份工作让他暂时温饱无忧啊。

父母？还没对父母尽孝心呢，虽然他们人老唠叨点，但都是为了他好啊。

离去的女友？那女孩没有对不起他，而且分手前说的那番话十分真诚。

那么为什么，心中有那么多的愤懑和不平？

这一拳，也许谁都不该打，要打只能打在自己的身上……

从成都回来之后，李树陷入了更大的困惑之中，他惭愧自己那天的所作所为，同时他吃惊地发现，自己内心深处有一种暴力倾向似乎被挑动起来了，现在只要遇到一点不太顺心的事情，他第一个想到的就是，如果能找个人打一顿就好了。

这样的念头一旦冒出来，就再也消不去了。李树心理压力越来越大，他想：自己会不会有一天走向暴力犯罪？

柔情主张：

心理专家认为，作为国内的一种新生事物，“发泄吧”的确能在一定程度上缓解消极心理情绪，但采取这种极端方式进行心理宣泄，其作用只是暂时的缓解，其实并没有真正将这些不良的心理情绪释放出来。李树现在的心情正是因为他真正的苦恼并没有在生活中得到解决。

要想真正将心中的压力释放出来，必须要在心理医生的指导下找到自己的症结所在，要讲究"对症下药"，要认识清楚这些不满的情绪是真正由什么人造成的，还是只是自己心理的问题。对于李树来说，他必须理清思路，如果想找份更好的工作，可尝试着去学些新的知识充电，同时在日常工作中做个更勤奋更认真的有心人。至于爱情，是可遇不可求的，李树也可以多看些轻松的爱情小说、电影等，而且只要真诚地爱着对方，相信属于他的缘分一定会到来。

李树现在最担心的内心的暴力倾向还不太严重，但这种心态的确是因为到“发泄吧”后强化出来的，原因是他的挥拳是在不自觉地强化着自己的不满情绪，同时造成对这种浅层次的宣泄方式的依赖，却忽视了对问题的真正解决。而平静下来后的理智又告诉他问题没有得到真正解决，于是一天比一天苦恼。

其实，最好的方法是首先充实自己的生活。其次是找自己的亲人或知心好友倾诉一下苦闷和失落；或是在没人的地方将自己的心事大声地吼出来；在感到愤怒的时候，拿起笔将心情记录下来；找一个安静的地方，痛快地哭一场，让周围只有自己的哭声和眼泪等等。这些方法都比去“发泄吧”有效得多。