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不许偷懒,可以偷闲

2004-04-29黄色月亮

幸福 2004年15期
关键词:瑜珈发言者招数

黄色月亮

几个女精英平时工作压力都很大,所以周末聚会时,能怎么疯就怎么疯。当聊到在办公室里,精力实在疲乏时的处理方法,几个人的话题就开了花。

以前,累了的时候,总是撑着继续工作,但结果发现,那时候的效率极其低下,还不如给自己一点时间休息一下,以便有更好的精神面貌来工作。

八仙过海,各有高招。那一起来看看,在办公室里偷着乐的招数有哪些?

偷乐招数一:菊花枕醒脑

发言者:林芷广告公司文案

广告公司忙起来,晚上睡觉的时间都没有,更别说午休。有时候,为了一个文案,我熬得眼圈乌黑。第二天终于忙完了,可上班时间不能瞌睡啊,每当支撑得很痛苦时,我就会把小菊花薄荷枕拿出来嗅一嗅。这个菊花枕很小巧好看,和普通的靠垫一样,但里面填充的是干菊花和薄荷叶,我困得不行时,就捧一叠文件在脸前遮掩“骗”过同事和上司的眼光,将上半身轻靠在枕头上面,这枕头可以清火、明目、镇静、安神。每次在上面趴了一会之后,就算没睡觉,精神也好多了。

“安全第一”小贴士:

你是不是觉得菊花枕这样的东西目标太大,容易被识破?那可以买小小的菊花香包,效果一样,目标更小,挂在办公桌上,又可以做装饰。嘻嘻,真是一举两得。

偷乐招数二:做瑜珈运动

发言者:卢珊 报社编辑

由于长期的伏案工作,年纪轻轻的我颈椎就已经出现了问题,经常疼痛。医生交代要多运动,但如果我在别人都工作的时候踢胳膊甩腿,就算此后的工作效率是过去的好几倍也会被扣上不务正业的帽子。不过呢,也有办法,我可以偷偷在格子间里做静态的有氧运动。

端坐在椅子上的我,半闭着眼看电脑屏幕,仿佛在认真地思考问题,其实是在练习瑜珈吐纳法——深吸气,感受腹肌的紧绷,停顿30秒,再慢慢吐出来,腹肌随着吞吐做运动,这样就决不会被办公室女郎的小肚子缠上了。

有时候,我会偷偷地溜出办公室,在楼梯间里爬几层楼,然后再回来,感觉肢体都轻盈了一些。

工作一个小时,这样休息三五分钟,一定会比以前健康。

“安全第一”小贴士:

适当地运动没有问题,但要瞻前顾后,千万不可幅度太大。否则被同事视为多动症,被老板认为“做事不踏实”就麻烦了。

偷乐招数三:花香茶水熏面

发言者:李妍会计

这几天工作量特别大,中午都不能休息,要整理报表数据,现在眼睛都花了,我得休息一下,不然真怕出错。

听MP3、上QQ、煲电话粥等都是不允许的。不过,山人自有妙计,我拿起桌上的大茶杯,放点茉莉花茶,接了满满一杯开水。

每次我去倒水时,他们都笑我是水桶,用这么大个杯子,嘿嘿,他们不知道我的妙用。我把报表放在桌上,假装低头去看,茶杯就放在我的脸下面,水汽蒸腾,又香又暖,像小时候妈妈的抚摸。

茉莉花茶可以明目,天天盯着电脑看,用茉莉花茶水蒸蒸脸和眼睛,人一下子感觉轻松了许多,而且这时候还可以在这香香的味道里做一番美妙的白日梦。呵呵。

“安全第一”小贴士:

感受着水汽绕在脸上的温暖感觉时,可以闭上眼睛小憩一两分钟,效果事半功倍。但最好在闭眼的同时,一定要造成你在沉思,而不是睡着了的感觉。比如,你的笔要不停晃动;你的手可以在桌子上轻击;你可以一支手拿着话筒假装在听电话,但时间以一两分钟为宜,否则让人以为在煲电话粥。

偷乐招数四:看照片的欢愉

发言者:周洁 教师

办公室里每张桌子的摆设都差不多,而我的和他们不同的地方在于,我夹便笺的架子是个像架。在工作日程下,女儿可爱的笑脸正迎着我。

不开心的时候,只要一看到女儿的笑脸,一切沉重便烟消云散了。有次,学生不听话,把我都气哭了,我正准备向校长申请把我调到另一个班级教课时,看到了女儿的照片,他的纯真快乐像一杯清凉的水,浇灭了我的怒火。

我突然想到每个母亲,都像我一样,希望孩子健康快乐成长。是啊,他们还小,就算犯错,也是无心的。第二天,我又带着微笑走进了教室。

“安全第一”小贴士:

看照片的安全系数是最高的。当然,如果你觉得把恋人或亲人的照片放在办公桌上太私人化,可以把他们的照片存在电脑里,有时候工作累了看看照片,想象一下,这种甜蜜,会让你的工作做得更快更好的。

动机决定结果。所以,需要明确的是,我们的“偷”,是偷得浮生半日闲的“偷”,是偷着乐的“偷”,不是偷懒的“偷”。

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