谁在伤害我的发

护发者

流行总是喜欢变幻各种不同的面孔，发型的潮流更是如此，忽而长，忽而短，忽而卷曲，忽而直顺，让人眼花缭乱，可你注意到你的发型有损吗？

[美丽顾问]：秀发也要防晒

越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的伤害，其实我们的头发也在同样遭受紫外线的侵蚀。阳光会把头发的水分抽出，使头发发黄、脆弱，变得像一丛乱草，毫无弹性。虽然采用打遮阳伞或戴太阳帽的方法，可以减轻一部分紫外线的伤害，但完全保护秀发却是远远不够的。

在日晒后，及时使用含有润发和补充油脂的专用柔性护发品也能降低头发受损程度。

选择夏日洗发水

夏天气温很高，人体新陈代谢加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变。这时，你最好选用含薄荷清凉成分的护发品，如夏士莲薄荷去屑洗发露和海飞丝清凉去屑洗发水，这些产品将使你的秀发清爽不油腻、带来不一样的感受。

增加洗头的次数

我们都有这样的感觉，到了夏天头发特别容易脏。冬天时三四天洗一次头都没有觉得不舒服，现在两天不洗头就觉得特别难受。这是因为夏天天气炎热，人体容易出汗，汗水与过剩的油脂和污物结合在一起，头发自然会脏得较快。只有及时清洗才能恢复秀发的清洁顺滑。因此，夏天最好每天或是两天洗一次头。有些人担心会对头发造成伤害，这是多余的担心，不勤加清洗才会对头发有伤害呢。

避免游泳对头发的伤害

游泳是夏日里最令人兴奋的运动，可你有没有注意到，你漂亮的头发变了颜色？美丽的色彩变淡了，黑色的秀发开始发黄？其实，这全都是漂白粉惹的祸。为达到消毒目的，游泳池会使用漂白粉，它的主要成分是次氯酸盐，具有一定的氧化漂白作用，会使头发颜色改变。因此，做好游泳前后头发的护理很重要。

游泳前抹上抗紫外线的发胶、发乳，能减轻紫外线对头发的伤害。游泳后将头发仔细地冲洗一遍，能去掉头发上盐和氯的残留物，它们在阳光的作用下，对头发的伤害更大。下水前，戴好泳帽也是一个不错的选择，最好用橡胶质地的，它弹性大，能将头发紧紧裹住，不易进水。

[注意事项]：丢弃对待头发的坏习惯

1、经常使用吹风机。头发所含的水分降低至１０％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，最好让头发自然晾干。

2、每天反复梳发超过５０次可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理３０次左右就足够了。

3、趁头发很湿时上发卷。正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。

4、洗完头发后用力擦干。用毛巾用力搓揉，只会使头发枯黄分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

5、洗发剂泡沫越多越好。其实这样做会使头发更干枯，洗发用品的泡沫不应求多，洗时力要轻柔。

6、在头发上喷洒香水虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

7、染发与烫发同时进行。刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

8、头发干枯时就多抹一些护发乳。过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

[相关资讯]：办公室里如何护发

空调作怪：其抽湿功能将头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。

保湿当前。必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。

彻底解决：如果放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，狠心剪短头发倒是最干脆的治疗方法。

[实用锦囊]：酸奶也能护发？

用酸奶来护肤美容颇具功效，但是拿酸奶来“护发”，你一定感觉很新鲜吧、酸奶可以让秀发变得更柔软更有光泽，不妨每个礼拜试1—2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！

酸奶润发

用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净，不然酸奶那股怪怪的味道会悄悄飘散，那就不太妙了。

特制优酪护发乳

用原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状，当作护发乳柔柔地按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。

千万记住不要用热水来冲洗，这样会在瞬间就“煮”出一头很难收拾的“发菜”。