东方传统体育健身使命新说
2004-04-29张永军杨秀清宋光春李呜晓刘瑛
体育学刊 2004年4期
张永军 杨秀清 宋光春 李呜晓 刘 瑛
摘
要:结合新时代提出的多维健康观和生伞观,对以“形神兼练”、“性命双修”为核心,以呼吸、意念及肢体运动的完美配合为基本特征的东方传统体育进行分析,统计中国历代帝王和道教相关人物的寿命,说明以强调人类肉体与精神统一、“天人合一”为指导思想的传统体育锻炼方法在人体健康方面有着显著效果,面对日益高涨的通过体育促进健康、关爱生命的大众体育健身热潮,东方传统体育必将以独特的方式对人类的健康长寿发挥更大的作用。
关键词:东方传统体育;健康长寿;保健;养生;锻炼方法
中图分类号:G80
文献标识码:A
文章编号:1006—7116(2004)04—0059—03