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走一步,接着再走一步……

2004-04-29

心理与健康 2004年5期
关键词:汉姆赛程山田

魏 风

1983年,恐高症患者伯森·汉姆徒手攀壁,登上了400多米高的纽约帝国大厦,创造了吉尼斯纪录。汉姆94岁的曾祖母闻讯后,特意从100公里外的葛拉斯堡罗徒步赶来,老人要以这样特殊的方式,给曾孙的创纪录庆祝活动添彩,在不经意间,她竟又创造了一个耄耋老人徒步百公里的世界纪录。

《纽约时报》的一位记者在采访老人时,问道:您在徒步而来时,是否因为年龄等原因动摇过?老人一脸轻松道:“小伙子,一口气跑100公里,那需要很大的勇气,但走一步路是不需要勇气的,只要你走一步,接着再走一步,然后一步接一步,100公里也就走完了。”

自幼失聪、失明的聋哑女海伦·凯勒,克服了常人难以想象的重重困难,最终成为世人敬慕的著名的作家和杰出的社会活动家,书写了无比辉煌的人生。当有人赞叹她超凡的毅力和勇气时,她只是微微一笑:“攀上高高的峰巅,需要非凡的勇气和毅力,而踏上山脚的那条小路,却是人人都可以做到的。”

在1984年和1986年的东京国际马拉松邀请赛和意大利国际马拉松邀请赛中,日本选手山田本一均夺得世界冠军。当记者请他谈谈经验时,性情木讷、不善言谈的山田本一的回答跟谜一般:用智慧战胜对手。他的回答令人不得要领。

10年后,这个谜才被揭开。山田本一在他的一本自传中说:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度冲向第二个目标,40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初,我并不懂这个道理,我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上。结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

上述三例,都给人同样的启迪:人人都可以创造出生命的奇迹,只要你“走一步,接着再走一步……”再高的峰巅也在脚下,再远的目标也在眼前。

说实话,如今,我们一些人总喜欢一开始就给自己、给子女、给下属制定一个十分宏伟的目标,总想在某一天早上创造出一个奇迹来。然而,却又往往没有“走一步,再走一步……”的坚持不懈,没有分段实现大目标的脚踏实地,于是,他们一遇到困难挫折就打退堂鼓,就主动放弃了原先制定的那些远大宏伟的目标,正如山田本一所说:我把我的目标定在40多公里外的终点线上那面旗帜上,结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。其实,一番伟业的开创和许多奇迹的诞生,往往是由一些极其平凡的点滴小事开始的,就跟走路一样,“走一步,接着再走一步,然后一步接一步,100公里也就走完了”。更似攀登峰巅,是由“踏上山脚的那条小路开始的”。就拿“杂交水稻之父”袁隆平来说,他靠的不正是“走一步,接着再走一步,然后一步接一步”的脚踏实地才登上科学之峰巅的吗?!要是我们在人生旅途中多具备一点像汉姆的曾祖母、海伦·凯勃和山田本一的智慧和脚踏实地,一生也许会少很多的懊悔和惋惜,而多一些成功和喜悦。

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