“性”趣不高 便秘作崇

董德伍

便秘是指排便次数减少、粪便干燥、坚硬、难以排出。性欲则指人们对性的欲望。乍看起来，它们之间风马牛不相及，然而近来医学家们研究发现，慢性便秘也是影响性欲的一个因素。

王先生刚过不惑之年，正处于精力充沛、事业有成之际。然而令人遗憾的是他缺乏和谐美满的性生活，只要外生殖器一接触妻子的阴道，精液就溢出了——这显然是早泄。为此，总遭到太太的埋怨，他自己也感到很沮丧。医生经询问和检查，方知他一心扑在工作上，很少活动，又爱吃辣椒，三四天排便一次且很费力，还患痔疮多年。在排除了其他疾患之后，医生认为他的早泄与慢性便秘有关。后来，他听从医生劝告，坚持锻炼身体，经常进食新鲜蔬菜、水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜，逐步做到每天排便一次。一段时间之后，早泄不治而愈。

今年40开外的张女士在一家研究院任高级工程师，家庭和事业都十分红火，但她也有自己的困惑，那就是对性生活不感兴趣。别说主动，就连牛个月一次的性生活，她也是草草应付，尽管丈夫多么温存调情也无动于衷。于是，她来到性医学门诊咨询。医生得知她平时一心一意搞科研，吃的食物很精细，平时三五天甚至一周才排秘所致。经过饮食上的调理，又服了些通便药，便秘逐步纠正，她的“性”趣也不断增加。

便秘缘何影响性欲?原来，在骶脊髓内有一个“排便中枢”，粪便进入直肠时，产生的刺激沿着盆腔神经传人排便中枢，再由盆腔神经的副交感纤维传出，引起直肠收缩、肛门括约肌松弛，此即排便的脊髓反射。在成年人，排便反射是在大脑皮质控制下进行的，此时腹壁肌、膈肌及呼吸肌也同时强力收缩，声门紧闭，腹压增加，提肛肌收缩，粪便倾巢而出。但是，若“情况”不允许，大脑皮质就抑制排便中枢活动，使肛门括约肌紧张性增强，结肠的紧张性降低，“便意”即消失了。

有慢性便秘的人，正是这反射弧出了“故障”，排便中枢下达的“指令”不怎么灵了，这不但使直肠受累，而且盆腔肌肉群也会遭受不良刺激，会阴深横肌、尿道、阴道括约肌都会处于痉挛状态。久而久之，这些肌群就会出现供血相对不足及过度松弛现象。而这些肌群又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥同受阴部神经的支配，其结果是造成男性容易出现早泄、不射精、无性高潮，女性则有性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等。

有过性生活经历的女性都会发现，当达到性高潮时除阴道会出现微微抽动外，肛门周围也会：缩，这就是耻骨尾骨肌“工作”的结果。耻骨尾骨肌附着在耻骨与尾骨上，犹如一张绷紧的吊床支撑着骨盆内的全部脏器及阴部肌肉，参与收缩大肠下段和阴道，完善排便动作及阴道对阴茎的“紧握”作用。当两性交合时，耻骨尾骨肌就会处于异常紧张状态，久之则会使阴道的敏感性下降，性感减弱，甚至出现性冷淡。

因此，当你性欲下降或有早泄、阳痿、性冷淡等性功能障碍时，不妨注意排除一下是否由便秘引起。对于无器质性病变而有慢性便秘的人，应注意调整饮食结构，多饮水，多进食富含粗纤维的食物，必要时还可适量服用麻仁丸、便塞停等中、西药物。事实证明，为了保持性的青春活力，防治慢性便秘是重要的一环。