猫女：谁让你们走进失乐园？

曲　梦　袁　枚

何谓猫女？她们是这样一群女人，好像走进生命中的一个倦怠期，对爱情，对生活，对一切都丧失了兴趣。该看的都看过了，该玩的都玩过了，该经历的都经历过了。正所谓，曾经沧海难为水，除却巫山不是云。于是，日渐慵倦，遂生“猫”相。无疑，这是一群只知终日牢骚满腹、没有生活情趣、毫无个人魅力的女人，很可怕，不是吗？如何帮助猫女拯救“情趣缺乏综合征”，让精彩生活再次重启？快来看本期的策划吧。

迷失自我

猫女一：尹红，31岁，售楼小姐，女儿3岁。

在没有孩子前，我和老公的丁克生活还是比较温馨的，但自从有了孩子，我们的生活就被搅得七零八落。曾经在要不要孩子的问题上，我们苦费脑筋。不要吧，我们都是接受传统教育长大的，认为那样的生活多少有些缺陷，再加上父母催、朋友劝，我们实在招架不住；可是要呢，我的职业是售楼，经过几年的打拼，已经有了稳定的社会关系和合作伙伴，生孩子这些资源就会搁浅，很难说我重操旧业后还会属于我。思前想后，我采取了折衷的办法。要孩子，但一直在上班，直到肚子疼了去医院才开始休息，而且满月之后就把孩子交给公婆带，我赶紧上班了。看到身边的女友一怀孕就辞职在家，从容淡定地将孩子生下来，待到孩子3岁上幼儿园后再重新设计自己的人生，我很羡慕。可是我没有那样的好命，房子要供，老公一个人难以应付。我明事理，但不等于心中不委屈。尤其上班后，工作、家庭两头重担，累得人仰马翻也理不出个头绪。

我很想做个双面女郎，既能拳打南山猛虎又能脚踢北海蛟龙，工作家庭两不误，可现实让我力不从心。我现在的感觉只有一个字：忙。每天都有一大堆的事情要处理，马不停蹄还老出错。尽管起个大早还是迟到，记不住客户的名字、遗漏了重要的电话……混乱的生活耗尽了我的精力，让我非常被动，我总是把时间浪费在寻找和弥补漏洞上，即使是周末也不能安下心来放松地享受。而家中呢，一样的乱七八糟，女儿需要我照顾，公婆需要我照顾，我要不停地满足他们每个人的要求。我甚至都没有一点独处的时间，更不要提伍尔芙说的“属于女人的一间自己的屋子”了，我已经被琐碎的生活淹没了，还谈什么情趣生活呢？

对症药方：善于管理时间

1.不想过忙忙碌碌、紧张混乱的生活，不想为过多的琐事浪费时间，建议猫女们要采取一套行之有效的时间管理方法，好好管理时间。

2.丢掉那些贴满整张桌子的随意贴纸条，将所有的信息，包括电话留言、购物单及待办事项，都记在一个记事本上，记住要买那种比较小的记事本，以便放在手提袋里，记住不要撕下任何一页，这个记事本就会成为你最重要的参考书之一。

3.对于让你感到乏味的朋友、挑剔的公婆、顽皮的孩子和被你宠坏的老公，你一定要学会说不！你没有义务整天围着他们转，你也需要有自己的空间和时间。

4.让老公和你一起分担家务。如果他真的非常忙，你可以考虑请个钟点工。总之，别让家务事占据了你的所有空余时间。

5.学会婉言拒绝家人的无理要求，不要太迁就他们。你可以给他们安排保姆来照顾他们的生活。总之，你要告诉他们你还有自己的生活。

6.对于那些无聊的朋友，你应该尽量避免和他们接触，如果你真的得罪了他们也不用担心，失去这样的朋友，对你来说也未必是件坏事。

7.一定要及时纠正被惯坏了的孩子，该说不时要坚决一点。做个懂得管理时间的情趣女人。

缺乏情趣意识

猫女二：阿磊，女，28岁，某报编辑。

有一句话，再好的丝绸天天摩擦也会起皱。很不走运，婚龄还不过3年，我的生活就进入这种慵懒的状态，对什么都觉得没劲，少有先前的热情，更不会轻易感动。有时站在立交桥上往下看，人潮涌动，车水马龙，会觉得人的一生就这样忙至终老有什么意义呢？便不觉悲从中来。老公说我是轻松导致的无聊，如果真让我每天疲于奔命，反而没这么多的忧民忧己了。

老实说，我也不明白自己是怎么了。刚结婚时，我把家中收拾得一尘不染，逼着老公天天换内衣洗澡，让我老公笑我有内衣情结。但是现在，除非他自己换下来要求我洗，否则扔在那，我没什么看不过去的。就是自己，服装也没有换得那么勤了，如果不是有应酬，我会一周就这么一套。

每天的生活两点一线，准时准点的一日三餐。偶尔有朋友叫上逛街也会推掉，购新衣都懒得去，更不要说去健身了。业余时间做的最多的，就是窝在沙发上看韩剧，让自己的心随着剧情跌宕起伏，在别人的故事里流着自己的泪。而自己的生活呢，却近乎荒芜。

对症药方：给自己一个培养情趣的空间

1.多听多想多看。经常翻阅一下时尚生活类杂志，你能从中得到很多关于精致生活的实用建议，还会获知大量流行趋势的信息，让你不至于与时代太脱节。不仅丰富了你的视野，还能给你一种生活的指导。

2.有时间就去书店看看。休闲书籍让你得到放松和娱乐；文学书籍陶冶你的情操；美容、服饰方面的书教会你如何让自己更具魅力；烹饪书让你知道怎样牢牢拴住他的胃；各种专业书籍丰富了你的知识……书会让你变得更聪明，也会帮你沉淀下浮躁，学会思考，更能增加你的见识和修养。

3.关心一下国内、国际的新闻事件，关心整个社会，你的视野会不断扩大，不再局限于家和单位的小圈子里。

4.经常上网看看，这是个最方便最快捷地了解整个世界的途径，还可以结交很多新朋友。

5.高雅的音乐可以让你得到熏陶，可以提高培养你的气质。

6.如果你想圆年轻时的梦想，学会弹钢琴、画画……很多培训班都可以帮你圆梦，别犹豫，去做吧，你会发现自己表现得相当不错呢。

7.善待自己。定期去美容院做适合自己的发型，以及皮肤护理，买最适合自己的高档化妆品和皮肤护理品。给自己的衣橱增加几套价格不菲、优雅大方的名牌时装、鞋和包，办张健身卡……不要吝惜给自己的投资，维持自己年轻的外表，增加自己优雅成熟的气质，你可以总是保持自信。

平淡磨损情趣之心

猫女三：阿顷，30岁，部门经理。

我和老公的最初见面，是从“昨日重现”开始的。我还记得赴约的那天，自己特意穿了件酒红色的吊带裙，披肩长发，不时被风撩拨着，很清纯很靓丽的形象。那顿饭两个人吃到店铺快打烊，在怀旧色的店堂内景衬托下，过路的人从外面看去，还以为我们是酒吧请来的橱窗模特呢。

转眼5年过去了。5年的时间不长，却足够用来看厌一个人了。现在，老公已做到公司副总的位置，成为公司举足轻重的人物。我的业绩也稳步上升。我们终于像当初所设想的那样，挤进了中产的行列，但彼此之间却越来越陌生了。我们变得越来越忙，没有时间要孩子，没时间过问对方的心事，没时间打量一下对方的发型……但却有时间上网、泡吧，甚至一集不落地看完一部长得吓人的肥皂剧。

在网络上，我遇到了一个名叫“西北狼”的人，我们先是在聊天室里短兵相接，渐渐发展为用电话倾诉心声。就这样你来我往中，婚姻生活中的寂寞和委屈被无限夸大了，终于有一天我们相约见面。我抱着一丝幻想去赴约了。我见到了那个男人，他拿着一束玫瑰花在约定的地点等我。可我只看了他一眼就羞愤地跑开了。那是一个多不堪的男人，和老公比天上地上。我怎么会堕落到需要这样一个男人来安慰？

我真想伏在老公的胸口大哭一场，然后向他和盘托出，请求他的原谅。但是对于这些，老公丝毫没有察觉，他仍然无比地忙碌着，每天匆匆地起床、上班，应酬各种场面，深夜回家……

对症药方：给婚姻注入情趣

1.婚姻面临的巨大尴尬是个人隐私的全面曝光：化妆的时候有人催促，睡得鼻歪嘴斜时另一只枕头上恰巧有一双眼睛在看你……婚姻之所以成为爱情的坟墓，基本上拜这种黏乎的生活方式所赐。如果不想让婚姻跌入平淡，就别把老公当成你的习惯，要作他的朋友。很多时候，男人渴望的是你与他有相同或接近的生命活力与情趣。为什么不试着培养自己对他的那些爱好也感兴趣呢？

2.给彼此都留些空间。如果你实在不喜欢他的那些兴趣，至少你要尊重他，同时你也要保留自己的兴趣爱好，不必为他而妥协。

3.对自己好一点，先把自己的生活变得丰富多彩而兴趣盎然，不仅可以改变平淡无味的生活，让你每一天都充实而快乐，使你成为一个自信而富有魅力的女性，更重要的是，你对生活的积极态度也会感染你的老公。

4.发展一些你们共同的爱好：旅行、运动、听音乐、看影碟、收集古董、摄影、骑马……让你们有共同的语言。

5.电话示爱。男人喜欢电话性爱，告诉他这是一次电话性爱游戏。开始时，两个人都闭上眼睛，集中精力相互发一些情色信息，说话声音尽可能要小。比如会问：你能猜得到吗，我现在想抚摸你什么地方？就这样，一点一滴玩着提问与回答，慢慢被唤起，双方会感到心连得更紧密，也会觉得乐趣无限。

6.加些浪漫小细节。当老公看到烛光燃起，看到鲜花和身着性感内衣的你，会有耳目一新的感觉，相信他会有不凡的表现，重温旧日的热情。

向猫女时代告别

不知何时起，我们不再随着潮流走，还以为自己有了定力，不再随波逐流。没想到却成为思想僵化、没有生活情趣的女人，几乎被时代所抛弃。从现在起，每天尝试着做些改变，哪怕是微小的改变，都会让我们乏味的心态有所改善，向猫女时代告别。比如你习惯每天出门向左，明天可以试试出门向右走；到专卖店买下那个喜欢了很久但有点贵的饰品；主动联系发起一次聚会——你会发现，每次小小的改动，都会给你带来一份特别的惊喜。

而且练就一双善于发现的眼睛，你会在生活中随手可拾情趣点滴。跳舞可以陶冶情操，锻炼身体，更能让你的身材和仪态变得挺拔、优雅，当然你还可以邀请他和你一起参与进来，想想两个人共舞的美妙时刻吧；用香水可以为你营造一个别致而富有情调的氛围；空余时间去美容院做一次全身按摩，为你减压，让你变得充满活力；培养自己对音乐的爱好和修养，让自己得到一种高雅的熏陶。

怎么样，心动不如行动，告别猫女时代，我们现在就出发！