厨房里“浴”出真美人

夏天到了，满大街都是花红柳绿的漂亮人儿，你还在等什么，还不快打扮得神清气爽地昂首出门，慢着慢着，你的皮肤怎么回事？它怎么看起来这么糟糕，喔，不过也不用着急，我建议你尝试些简单便利的沐浴方法，原料就来自你的厨房，看看它们是怎么还你真实美丽的吧。

1.美人天浴之茶叶篇

取茶叶10~15克装在干净的纱布袋内，在60摄氏度温水中浸泡10分钟后沐浴，或者用茶叶袋直接搓揉擦洗周身，浴后茶香沁人，可消脂减肥、健美肌肤、预防血管变脆硬化、增进肌肤弹性，对干性皮肤效果尤佳。

2.美人天浴之米糠篇

取干净小米糠两杯装纱布袋加在洗浴水中，使用时轻擦身体，米糠中的酵素能将皮肤中氨基链切断，分离剥落老化角质，加快皮肤新陈代谢。米糠中所含的维生素B、E，还有效增强皮肤抵抗力，对皱纹、雀斑、暗疮色素和表面缺水的干燥皮肤都有改善作用。

3.美人天浴之食盐篇

先入浴水中浸泡一会，再用细盐少许揉搓肩、腰、腹、脚各部位，至皮肤呈粉红色为止；清水冲净在38摄氏度温水中再浸泡20分钟，不但通身舒畅也有利于减肥降压，还对因头皮油脂分泌过多引起的脱发有一定疗效。

4.美人天浴之食醋篇

在洗浴水中倒入食醋一杯，水温适中，全身放松浸泡10分钟左右即可。醋浴能提高免疫功能，解除疲劳、皮肤瘙痒和干燥，如果皮肤偏黑的美女长期坚持，还能使皮肤变白哦。

5.美人天浴之红酒篇

在温水中倒入两杯红葡萄酒，浸泡全身轻轻搓洗，可扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强细胞活力，使皮肤光泽、柔软、有弹性，还能缓解长期工作压力导致的头痛、神经痛。

6.美人天浴之蜜糖篇

在60度温热浴水中加入2茶匙蜂蜜搅匀，浴毕用清水冲净全身。蜂蜜中所含的天然糖分能解除疲乏、振作精神，还有效营养肌肤，调节皮肤生理机能，消退色素沉着，使皮肤光滑白皙。

7.美人天浴之番茄汁篇

取新鲜番茄300~400克，用榨汁机榨取原汁溶入洗浴水中。番茄有“维C之王”的美称，其维生素C的含量在蔬果中首屈一指，长期坚持可使皮肤柔嫩、红润、有光泽，皮肤偏黑者采用还有显著增白作用。

8.美人天浴之丝瓜汁篇

用3~4条新鲜丝瓜，绞取汁液和浴水混合均匀，浸泡十分钟后再入内洗浴，不但能促进肌肤细胞的新陈代谢，还能增强皮肤的氧化还原，调节水分、舒展皱纹、祛斑增白、治疗皮炎。

9.美人天浴之橙汁篇

在浴水中倒入两杯橙子汁，溶解10分钟，可使皮肤吸收大量维生素C，增强抗病能力，加速伤口愈合，抑制皮肤黑色素沉着，显著防治各类青春痘、色斑，浴后橙香袭人，更添女性光彩魅力。