生命中不能承受之“醉”

王子恒

据报载，2004年5月11日23时30分，一辆“奔驰”牌小客车，在北京市海淀区西直门外大街主路白石桥下由西向东行驶时，小客车前部撞在“解放”牌大货车尾部，轿车司机当场死亡。

交警在处理事故时发现死者是著名笑星牛振华。经提取牛振华血样，其每百毫升血液中酒精含量为205毫克，按照《北京市地方车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量值与检验标准》关于每百毫升血液中酒精含量大于或等于100毫克为醉酒的规定，牛振华系醉酒驾车。大货司机经检测无酒精反应。而根据交警工作中所对照的一分“血中乙醇浓度与估计服入量对照表”可以看出，牛振华血液中的酒精含量相当于喝近1斤左右的低度白酒或六七瓶啤酒。

著名影星、笑星牛振华酒后驾车不幸遇難的噩耗传来，痛心与惋惜之余，如何安全开车不禁成为街头巷尾人们议论的热门话题。众所周知，安全开车和驾驶技巧、驾车人的交通行为紧密相关，除此以外，还与驾车人的心理健康问题有关。

危险心理之一：心烦意乱

病情：压力面前心理随能力弱

许女士是一家公司的高级职员，因工作压力巨大，她每天开车时还常常为工作上的事情焦虑。一次开车时脑子里还在思索公司客户见面会的筹备工作，岂料不知不觉地将车开到了人行道上……在一家广告公司做文案的李先生说，他的老父亲患重病需要巨额医疗费，白天为凑齐医疗费东奔西走，晚上还要到医院伺候老父亲，身心焦虑疲惫。最近几次老是走神闯红灯，挨了不少罚。

每一位开车人在日常生活中都会遇到各种各样不顺心的事，由于对挫折的心理承受能力不同，一旦所承受的这种心理压力超越了所能承受的范围，就会出现思绪紊乱的心理状态，导致开车时注意力不集中，比如机械地、无意识地开车，此时若遇到危险情况就很难避让了。由此看来，开车时心烦意乱导致严重分心是车祸发生的重要原因之一。

处方：要学会为自己“减压”

日常生活中经常地发生一些使人感到紧张或不快的事件，心理学上称之为应激。有些事情虽然不大，却能耗费很多精力，每一位开车人都应该调整好自身的心理素质，正确处理好这些问题。

1、认识自己：每个人都有自己的长处与不足，不要硬让自己做无法做到的事儿，该求助他人的时候不必“吝啬”，在开车时一定不要去想这些。

2、倾诉忧伤：当一个人有了烦恼时，一定要学会向朋友倾诉内心的忧伤或怒气。开车时，如果还在憋着股“劲”，很容易转化成危险发泄出来，那样后果太可怕了。

3、缓解情绪：在出车前，找一个安静的地方，闭上双眼，做个深呼吸可缓解情绪。

危险心理之二：逞强好胜

病情:要面子不要命

有的人在开车时逞强好胜，惟恐自己落在别人后面，超车心理表现得非常明显，见空就钻、见缝就挤、见慢就超，由此经常会引来旁边的驾车人急刹车，从而导致事故的发生。

在行车途中，难免会遇上强行抢道、强行超车或强行并线等现象，从而引起驾车人的情绪冲动，在盛怒之下不顾一切地急速追赶……此时极易引发事故。

刚刚走出校门一年的赵先生不好意思地说，开车时，他总爱在众人面前显示自己高超的驾车技术从未考虑过其他驾车人的感受，更没想过生命安全问题。一次，赵先生有急事赶路，前面的“面包车”偏偏蜗牛爬行般我行我素，赵先生一怒之下找个间隙，左冲右插，不顾一切地超过它，还故意在它前面以更慢的速度挡它几分钟以作报复。谁知，就在这个时候，一个十来岁的男孩正好冲出马路，赵先生慌乱中紧急刹车……虽然当时是一场虚惊，可是赵先生现在却仍然心有余悸。

而与赵先生一样“血气方刚”的吴先生说，开车时他总喜欢贴近前车，原因是，他认为如果离前车太远，后面的开车人会瞧不起他，骂他开车太差。

逞强好胜用在工作上可创造出辉煌业绩，但千万别用在开车上。开车时要心平气和，既不要开赌气车，也不要开斗气车。有此心理问题的开车人最好在车里挂上条幅，上写“忍”字，中国有一句老话：退一步海阔天空。方便别人的同时，也方便了自己。

危险心理之三：宁“美”不屈

病情：美丽战胜一切

李小姐开车的时间不算长，每次开车她总不愿意系安全带，她知道安全带的重要性，可是每回系上安全带以后，衣服就被弄得到处是褶皱，有好几次，她说在朋友面前特别尴尬。直到有一次，在高速公路上看到路旁一辆肇事车那副惨不忍睹的样子，她才被吓出一身冷汗，原来，那辆肇事车的司机就是没系安全带。

另一位爱美女士林小姐说，她喜欢梳披肩长发，一年四季都梳这种发型。有人劝她开车时把头发盘起来。一头披肩长发会在不知不觉间挡住视线，看不见旁边的来车，如果不断地拢着长发，出现意外情况，肯定应付不了。林小姐明知梳长发有一定的危险性，可她为了自己的美丽，还是没有听从劝告。

而赵小姐开车时也有违规现象，比如穿高跟鞋开车，夏天还喜欢穿无带的拖鞋开车，赵小姐承认开车时是有些“不舒服”，可她说，穿这样的鞋显得人精神，夏天凉爽。

据统计，年轻的女司机因为穿高跟鞋不能将刹车踏板踩到底，造成追尾的现象已经屡见不鲜了。实践证明，开车时穿的鞋子鞋底一定要防滑，沾了水的鞋底和拖鞋容易滑脱，是事故的隐患；鞋边儿不要太宽，右脚从油门踏板抬起移到刹车踏板时，较宽的鞋边儿容易蹭在刹车踏板上，可能只有几秒钟，但这几秒钟时间已经足够让你撞上前面的车子了。

处方：给“美”量量限度

有上面这种心态的人在现实生活中的确不少，这些人往往为女性。这些人往往是女性居多。她们爱美的心情完全可以理解，适当地显示自己美丽的一面，是对生活的热爱和追求。但凡事有个度，物极必反，一旦打破了“美的限度”，就是祸了。希望年轻的女性以此为戒，放弃可怜的逐美心理，与安全牵手吧。

危险心理之四：错觉失误

病情：速度惯性上经常产生错觉

有些人驾车时间短，经验不足，容易因错觉而出现失误。比如，路面上各种车辆的车型、颜色、行车状态千差万别，驾车时会对外界车辆的间距，跟车距离产生错觉。常见的是参照物少时，感觉偏远；雨雪雾天气中感觉间距要比实际间距大。同时，车速越高，误差越大；车辆越小、颜色越浅，感觉距离越远。

张女士刚刚学会开车，她在速度惯性上经常产生错觉。因为驾驶员是根据观察到的景物的移动作为参照物来估计车速的，景物移动的多少和程度会导致对车速的不同判断。在市区道路上对车速易于高估，在原野道路上容易低估；在加速时易于将车速高估，减速时易于低估。除此之外，张女士称其在距离上也易产生错觉，对于路上各种类型的车辆，有时会对来车的车长、车距离及跟车距离产生错觉。这些错觉让张女士感到非常苦恼，严重时，她几乎不敢开车了。

处方：玻璃上贴个小标签作参照物

如果开车时丧失了自身汽车与行车环境的识别能力，就可能发生空间定向障碍，这就是一种开车时的错觉。它不是一种疾病，而是一种常见的心理生理现象。容易产生错觉的开车人可以在玻璃上贴个小标签，作为参照物。另外，驾驶要谨慎，油离配合不好容易使车速不均，从而导致汽车事故。