告别初恋，一定要忘记吗？

马老师：

您好！

我是一名女中学生，遇到了感情上的麻烦。他是我的同桌，我们彼此有了好感，在一起很快乐。但是前不久，快乐的时光不再了，先是同学们议论纷纷，后是我的成绩下滑，再后来就是老师的提醒，家长的干涉，让我们再见面时彼此多了一分尴尬。现实如此不允许我们在一起，我们只好暂时分手，实际上就是初恋的结束。虽然我们不再私下见面了，但是我却经常想起他，他的影子白天闪现在我的脑海，夜晚出现在我的梦中。为了集中注意力搞好学习，我强行命令自己把他“忘掉”，可是越是想忘掉就越是难以忘掉，我总是不自觉地回忆起和他在一起的那些时光、共处中的一些细节。我该怎么办？怎样才能忘记他？

一个渴望帮助的女孩郝欣欣

郝欣欣同学：

你好！我很理解你的心情，和很多年轻人一样，你正在体验着感情痛苦，这也是感情成长的过程。由好感形成的初恋使你有了一种新的体验，这个过程既然来了，“应运而生”，不管怎样也是消灭不掉的，最好的办法是接受它。只有接受才能既不被它“牵着鼻子走”，也不因其“隐隐绰绰”地存在而影响什么。

你可能认为不应该产生这段感情，产生感情本身是错误的。从初恋的快乐到想忘掉对方，我相信你心中肯定有过很多冲突。你此时的体验是所有进入青春期的男孩、女孩们迟早都会有的心理体验。平心而论，哪一个人没有过年少时初恋的美好回忆？虽然它像梦一样朦胧而短暂，但它是一种向往，一种情怀，如诗如梦一般。所以，初恋不是罪过，不应该被谴责。

再则，初恋只是一段心路，初恋是无可非议的。多数初恋只是一段纯美的感情经历，是少男少女走向成熟的必经之路，是不要什么结果的。你还是一名中学生，刚刚走进人生的早春。要知道，早春还不是爱情之花开放的季节，感情的青苹果是不能采摘的。我想告诉你，初恋不等于爱，而是一段值得珍藏的、有可能化为成长动力或相反结果的感情力量，就看我们能不能把握好它，处理好它。

初恋的感觉尚存不可怕，不妨珍藏在心中。对初恋感情有了如上的认识，你就会明白，不必刻意避开它，忍不住地回味一番其实很自然，挺好的。告别初恋不一定是要彻底去除掉什么，当你的脑海或睡梦中出现他的影子时，你应以一种自然的心态接受它，不必压抑也不必进行什么是非评判。浮现出来的记忆使你的感情得到满足，而满足感又会缓解一些冲动，让记忆在你心中“过滤”和“沉淀”，经过处置的感觉就不再频繁地打扰你了。另外，学着丰富自己的生活也很重要，因为生活是人类所有美好感情之源。认真打点每一天的生活，让自己丰富多彩起来，相信走过这段心路历程的你会更加成熟。