孕妇该知道的数字等

如果你怀孕了，下面这些数字你知道吗?

胎儿在母体内的生长时间：40周，即280天。

计算预产期的方法：末次月经首日日期加7，月份加9或减3。

药物流产适宜时间：停经后49天内。

人工流产适宜时间：停经后3个月内。

中期引产适宜时间：妊娠14～18周内。

自然流产发生时间：怀孕5个月内，大多数发生在怀孕3个月内。

妊娠反应出现时间：妊娠4周左右。

妊娠反应消失时间：妊娠12周左右。

初次产前检查时间：停经后3个月内。

产前检查间隔时间：怀孕5个月内，1～2个月检查一次；6～7个月时，每月检查一次；8个月后，每2周检查一次；最后1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查。

孕期体重增加范围：每周应少于0.5公斤，整个孕期体重增加以8～9公斤为宜。

自觉胎动出现时间：妊娠16～20周。

胎动最频繁的时间：妊娠28～38周。

胎动正常次数：每12小时30～40次，不应低于15次。

早产发生时间：妊娠28～37周内。

胎心音正常次数：每分钟120～160次。

过期妊娠：超过预产期14天。

(贵州方世珍)

产后不宜长时间喝红糖水

按我国民间的习俗，妇女分娩后都要喝些红糖水，这样做是有道理的，只要适量，对产妇、婴儿都有好处。因为产妇分娩、精力和体力消耗都很大，失血较多，产后又要给婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。红糖既能补血，又能供给热量，是两全其美的佳品。

但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的要连续喝半个月到1个月。殊不知，久喝红糖水对产妇子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果无限期地喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血，也会使产妇体内热量增加，使身体发胖。

因此，产妇喝红糖水的时间，一般以控制在产后7～10天为宜。(湖南李义)