使用手机的四种错误做法

成　茹

使用手机会不会对人体造成危害？目前，一些国家的科学家虽然说法不一，但可以确定的是，手机确实能产生较强的电磁辐射。因此，为减少电磁辐射的危害，应在使用手机的过程中，纠正四种错误做法：

一是将手机挂在胸前。现在，有的人尤其是女性，喜欢把手机挂在胸前。有些专家认为，手机挂在胸前，与人的心脏靠得太近，较强的电磁辐射会对心脏产生一定的影响。尤其是对怀孕的女性，不仅会影响其内分泌功能，而且较强的电磁辐射可对胎儿构成危害。所以，不论是谁，都不宜将手机挂在胸前。

二是电话一拨出或铃声一响就立即将手机贴耳接听。根据科学测定，手机呼出时与网络最初取得联系的几秒种内，产生的电磁辐射强度最强，因此，不宜在这个时候将手机贴耳接听。通常情况下，不论是用手机打出去还是接收打进来的电话，都应在铃声响过三次以后，方可贴耳接听，以避开电磁辐射最强的那几秒钟时间。

三是频繁使用手机。不管是谁，对手机的使用，都应注意控制，能不用的尽量不用。身边有固定电话的，应使用固定电话，不要使用手机。每次使用手机的通话时间要缩短，不要讲无关紧要的话。如一次通话的时间确须较长，可以中间停一停，分两次或三次讲完。应提倡使用手机耳机，尽量减少电磁辐射所造成的危害。如发现经常接听手机一侧的头部出现有发热、头昏、健忘、心悸等症状，又找不出其他原因时，就应当减少手机使用，甚至暂停使用手机１～２周。

四是将手机电池放在身边充电。有关生理学专家研究证明，人若靠近手机充电插座３０厘米以内，体内的免疫功能细胞的数量有可能会减少。所以，在对手机电池充电时，人应远离手机充电插座３０厘米以上。切忌将手机放在床头边充电。

床上铺塑料床单不好

韩锡琦

有些人家为了防尘或防潮，喜欢在床铺上或床板上铺一块塑料床单或大塑料布，这样做很不好。因为塑料床单是不透气的，当人睡在床上时，由于人体会放热排泄出水分，而铺上了塑料布水气便不能散出去，在塑料布上凝成小水滴，使床上的棉织品长期处在高湿中，很容易发霉、腐烂，而且还有利于微生物病菌的滋生，影响身体健康。(山东省临沂市河东区汤头镇东大沟村韩锡琦邮码：２７６０３２)