调适心身 科学戒赌

李泽华

赌博，既为赢钱，又为过瘾。参赌者通霄达旦寻求刺激，结果是输多赢少。

赌博危害甚大。你看，参赌者精神过分紧张，长期处于此种状态，会造成内汾泌紊乱，免疫机能下降；赌博场所窄小，人体呼出二氧化碳、烟雾污染了洁净空气。参赌时的突然激动，可能促发心脑血管疾病的危急症状，甚至命丧赌场。渗赌时都有“输了要翻本，赢了想再赢”的心理，但客观上是输多赢少，在输得较为“心痛”的时候，会诱发心理失常、心理障碍，或聚众闹事，或劫盗筹资。因赌博而导致的刑事案件，以及赌徒无奈轻生的案例，时有发生。

既然赌博危害社会、家庭和自身，为什么还有人身陷其中不能自拔?从医学角度来分析，参赌与抽烟、嗜酒和吸毒一样，都有从心身失衡到久而咸瘾的过程。近年的科学研究，找出了赌博成瘾的原因。

赌博是以某种便捷或带娱乐性的方式，使参与者的金钱重新分配。寻求刺激者、好奇者、投机取巧者，是赌博的“易感”人群。

参赌者往往过于自信，或者存在输了可能套赢的侥幸心理。他们输了想赢，赢了想再赢，从而无休无止地赌下去。

英国科学家格里菲思博士对经常参赌者和偶尔参赌者的两组人，在玩“老虎机”和电子赌博机后的反应进行了测试研究。结果发现，两组人都因参赌而心率加快；体内会产生一种称为“内啡肽”的化学物质，使人获得异常兴奋和快感。经常参赌者赌博后心跳很快恢复正常，须重返，赌场，以再次获得“内啡呔”产生的快感。否则，他们会精神萎靡，坐卧不安。偶尔参赌者对这种物质比较敏感，故他们的快感会延续相当长的时间，不一定非去赌博而重新寻求快感。但这种快感延续期，会同参赌次数、时间、频率成反比地缩短，最后“成瘾”，而变成赌徒。

格里菲思博士主张将β阻滞剂用于戒赌，阻断参赌者体内“内啡呔”大量产生，使其丧失快感而觉索然无味，从而罢赌。但仅靠服药改变赌博成瘾是不够的，还需要自己坚韧的毅力和自信心，才能最后成功。赌博输多赢少，要明确输后仍可能输而不是肯定赢这一现实，才能摈弃心理错觉而自觉戒赌。

现代生活丰富多彩，有很多健康娱乐场所和娱乐方式，又何必非向赌中寻乐呢?