六种食物不宜多吃

味精:每人每日对味精的摄取量以不超过6克为原则,多则有害无益。

菠菜:菠菜营养丰富,但因含有草酸,使食物中宝贵的锌与钙结合而被排出体外,引起人体锌与钙的缺乏。

猪肝:1公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,若摄入过多胆固醇会导致动脉硬化。

皮蛋:制作皮蛋时,常要添加定量的铅,经常食用,会引起中毒。另外还会使身体内的钙流失。

臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,还会大量挥发硫化氢等。这些都是对人体有害的物质。

速食面:速食面中含有对人体有害的色素及防腐剂,长期食用对健康有影响。(物语)

熈豕馊荐犙∽浴兑揭┭生保健报》2001年3月26日

饮茶诀

黄克雷

烫茶伤五内,冷茶治糖尿,熥ⅲ

晨茶伤肾气,午茶长精神,

空腹茶心慌,过量茶消瘦,

睡前茶失眠,饭后茶消食,

酒后茶伤肾,隔夜茶伤脾,

糖茶能和胃,姜茶治痢疾,

菊花茶明目,浓茶导贫血,

现泡茶鲜馥,淡温茶养人。

(注):必须用冷开水泡。

选自《科学24小时》成语谜阵

选自《故事世界》1999年第11期

帮妈妈做事

晶晶在写《帮妈妈做一件事》的作文,她想了好半天,最后写道:“一个星期天,我口渴了,叫妈妈叫了好几声。妈妈说:‘别叫了,我忙得很。于是,我帮妈妈倒了杯水,自己喝了。”(黄军)

选自《故事大王》2000年第1期

吃的东西问你妈

正在复习地理的儿子问:“爸爸,刚果在什么地方呢煛薄俺缘亩西问你妈去。”“我妈说不知道。”爸爸不耐烦地说:“你妈没记住,准是她顺手放在哪里忘记了牎

(葛国英)

饺子不好吃

后勤科管理员在职工食堂门口征询两青工意见:“今天饺子的味道如何煛绷角喙ご蛄烁霰ム煤笏:“第一碗没来得及品味就下了肚,吃第二碗时感觉味道一般,吃罢第三碗,发现饺子不好吃,所以不再吃了。”(李先亮)

选自《幽默与笑话》2000年第4期

只大三天

女儿:“妈妈,我是8月

15日出生的吗煛

妈妈:“对呀,那有什么事吗煛

女儿:“妈妈生日是8月12日,对吗煛

妈妈:“是的,你问这

干吗煛

女儿:“原来妈妈你只比我大3天牎

妈妈:“……”(李小明)

选自《幽默与笑话》2000年第6期

拉小提琴

孩子在客厅拉小提琴,父亲在一旁读报。小提琴那杀鸡般的声音,弄得小狗在一旁汪汪大叫。

父亲恼火了,跳起来骂儿子:“难道你就找不到一支狗也听不懂的乐曲吗煛(张永章)

选自《故事会》2000年第8期

夸耀

某人夸耀他的小狗会买东西,朋友不信,便拿出钱来交给小狗,让它示范一下。谁知小狗走了一个小时也没回来。

主人问:“你给了它多少钱煛

“20块。”

“怪不得没回来呢,这畜生一有多余的钱就去看电影。”

(钱国弘)

选自《故事报》

我替你去死

A君好吸烟,自知道吸烟对身体的危害后,整天坐立不安,怕患上绝症。某日,A君烟瘾大发,手拿香烟,几次打开打火机,想吸上几口过过瘾,可又怕“病从口入”。正值此时,好友B君登门造访,问清情况后,B君说:“谁叫咱俩是生死之交的朋友呢。这样吧,我替你去死牎

“怎么替法呢煛

“你出钱买烟,我替你吸。”

(王年荣)

选自《山海经》2000年第10期