如何培养心理健康的孩子（一）

李重民

（一） 孩子需要家庭的温馨

父母相互体恤

父亲和母亲必须像一根橡皮筋那样联结着，因为孩子是看着父母之间相互体贴的心灵纽带成长的。倘若用演戏来打比方，父母是演员，主角是孩子，家庭就是舞台，周围交往的人们就是观众。演员如果不用心研究剧本使演出获得成功，这台戏就不是一出好戏。要使主角发挥其力量（孩子的成长），就必须要有好的舞台，同时也要靠演员的功力。

父母亲意气相投、相互体恤，就能创造好的舞台培育好的角色。

掌握基本的生活技能

孩子在家庭、学校、社会环境中慢慢地学会各种生活技能。

作为幼儿期应该掌握的生活技能，是打招呼、时间观念、整理、健康、安全5个要素。这是创造愉快的生活环境所不可缺少的重要基础，应该在孩子的生活基盘——家庭中进行调教。

“孩子看着父母的背影长大。”父母的态度直接成为孩子的生活模型。父母之间生活和睦主动打招呼，孩子在与小朋友们交往时自然也会关系融洽，主动地打招呼。而且，父母应该制定计划，和孩子一起努力有效地利用时间，并规定时间全家一起打扫环境，使生活环境保持清洁和卫生。在交通日益繁忙的今天，还应教会孩子自我保护能力，养成安全第一的观念。

商量与引导

和孩子一起谈话时，家长不能一本正经，要以和孩子一样的心情以孩子的处境或角度谈话。比如，母亲正在织毛衣，孩子走到母亲的身边，不停地说着放学回家路上遇见的一条狗，“妈妈，我回来时路上有条小狗很可爱，身上毛绒绒的，我上去抱抱它，很暖和的。它还向我撒娇，好像要说什么呀！”于是母亲说：“是吗，你好像想说，想把它带回来吧。”“妈妈也这么想吗？我也想把它喂养起来呀。妈妈，我们家里能养吗？”

从父母的角度对孩子说话时，应该注意引导，帮助孩子判断事物的善恶，表示出应该采取的方向，“妈妈也想喂养它，可是在这新村里，会给大家添麻烦的，所以你说能喂养吗？我们应该遵守规定吧。”

可是，有时家长很难马上判断出好坏。那时父母不能回避，应该和孩子一起想办法，努力寻找最合适的解决途径。这样做，可以加强父母对孩子的权威性和孩子对父母的信赖。

观察孩子的心路

在孩子满不在乎的言行中，往往潜伏着能反应孩子心灵变化的重要信息。如果父母没有注意或即使注意到也没有采取相应的对策，结果会使孩子朝着不合理的方向发展，或由于过度干涉孩子的世界，反而会扭曲孩子的心灵。

父母应该经常充满理性和爱意与孩子接触，留意孩子的表情、孩子的眼睛，观察孩子四肢的动作，体察孩子有没有流露于外表的心灵动向。在孩子成长的过程中，父母应该随时注意到孩子心灵扭曲的兆头，或发现平时没有发现的闪光点。

这样就能及时纠正将要扭曲的兆头，留心发扬那些闪光点。

重视“教学相长”

孩子的生活态度，由家庭的生活方式和父母对家庭生活的态度而形成。

家长应该知道过度的溺爱或放纵、过分严格的约束、父母爱情的不足、父母亲之间教育观念的不同，反映在孩子的眼睛里会产生什么样的影响。孩子是非常留意父母的言行的，而且还能有所反映。由此可见，一旦孩子发生问题，家长应该首先反思自己的生活，认真思考对孩子来说爱情和信赖应该是什么样的。

“教学相长”这句话，不仅适用于学校，也适用于家庭。

合家欢

一家人最好能围着桌子吃饭，餐厅是家庭里每一位成员能够轻松愉快畅所欲言的场所，尤其对孩子来说，是人格形成的重要场所，所以必须制造出和谐的气氛。全家围着桌子吃饭时的话题，应该是能促使孩子有所长进的内容，如家庭成员的身体状况、心情的好坏、孩子一天里遇到的事情、将来的发展等。

虽然每天都忙忙碌碌，但家长应尽多地寻找全家一起吃饭的机会，努力制造愉快的饮食环境。

（二）帮助孩子了解生活环境

了解居住地历史和文化史迹

您的孩子在屋外能够自由自在地奔跑或游戏吗？好动的孩子会在居住地的大自然中忘情地游玩，并通过那些游玩，铭记居住地的自然景观，对居住地充满着感情，而且能在地区人们友好相处的环境中养成基本的生活习惯，养成奉献之心。

您的孩子了解居住地的特色吗？比如，地区历史、文化史迹、产业、节日、与人生学习有关的设施、地区的发展、自然美景、交通要道等。家长应该让孩子亲身体验和了解居住地区的发展轨迹。

我们所居住的地区，对人们的日常生活有着巨大的影响力。每一位居民对地区的感情和人们相互帮助构成的生活景观，能形成地区的风气，促使产生和睦的家庭、平和的地区气氛。家长应该教会孩子善于发现居住地区的美。

多听老人谈谈

Ｓ君说，我不太了解以前的事，可是地区里的老人到我们学校里来讲课后，才使我们了解了许多往事。现在有了机械之类的东西，做什么事都很方便，我为自己没有生活在以前而感到庆幸。我听爷爷讲起往事，说那时店里没有玩具卖，所以玩具都是自己做的。母亲也说那时烧水做饭都用木柴。我觉得以前什么也没有，生活实在太艰苦了。

过年时我到外婆家去，外婆用砂锅似的东西做饼。我吃着饼觉得非常香。外婆的家是老式房子，开水用煤油点上火烧的，所以厨房的地不是地板而是泥土。

听着老人们谈各种往事，我才知道以前太落后。我很佩服以前的人们会想出了各种各样的办法生存了下来。