月经准不准每月多留心

行　走

人体全身的血都是一样的，人们的血都是从心脏流出来，经过循环又流回心脏。月经流出的血和手指割破时流出的血是完全一样的，因为月经是子宫内膜脱落流出的血。子宫内膜受卵巢分泌的影响，而卵巢内分泌又受脑垂体分泌的激素的影响，所以月经来潮不光是反映卵巢、子宫好不好，还反映全身的健康状况。它不仅仅关系到女性生殖健康的问题，还是整个身体健康与否的信号。

据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长或患有子宫肌瘤，月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少，就要请医生决定是否要换一种避孕措施。

怎样才能知道月经量的多少呢？专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，180毫升是过多。正常的应该是每次60毫升。但平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙，正常的是一天换四五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如果你属于上述中一种，应及早去看医生。

另外，正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

从生理发育特点来看，青春期女性月经不规律是正常的，但若长时间不规律，比如半年或者一年，就应该引起重视了。育龄期的女性的月经大多数应该是正常的，不正常时，应尽快找医生诊治。