不怕黑的游戏

郑　艺

一般孩子对黑暗都存有惧怕的心理。如果家长引导不当，用黑暗或黑暗里有魔鬼等话来吓唬孩子，那么孩子遇到黑暗会更紧张、更害怕。对于孩子怕黑，我们只要给予适当的引导和训练，就能帮助孩子摆脱对黑暗的恐惧。这里有五则引导训练孩子适应黑暗的游戏，您不妨在家庭试试。

一、钻被窝

晚上睡觉前，可鼓励孩子从被窝的这头钻到那头。开始的时候，孩子对漆黑一团的被窝可能会感到害怕，家长可与他一起钻，或者家长掀起被窝的另一头，透一缕光，再让孩子独立地钻爬过去。这个游戏适宜2岁左右的孩子，而且他们一旦玩上，会高兴地反复玩。

二、“盲人”摸路

茶余饭后，找一块布把孩子的眼睛蒙住，做做“盲人”。游戏开始，家长呼唤孩子的名字或学小动物叫，要求孩子循声找去。当“盲人”——孩子顺利地走到家长跟前时，家长再换个方位发出声音，让孩子继续“摸”。此游戏适宜4岁左右的孩子，但游戏时间不宜过长，可以从蒙上眼睛5分钟开始。蒙眼睛的布要清洁，不宜蒙得太紧。

三、推球过“隧道”

首先家长与孩子一起制作“隧

道，材料可用大的纸板箱(如冰箱盒、电视机、或大物件的盒)最好有两只，用封箱条绑上，然后让孩子用彩色粘纸或彩笔装饰“隧道”外面。

游戏开始，先让孩子徒手钻过“隧道”，然而要求孩子推球过“隧道”，出“隧道”时，要孩子捧着球。这是锻炼孩子在“黑暗”中仍不忘自己的“使命”。此种游戏会给孩子提供难忘的经验，使他对声音和光有一个新的认识。

四、勇敢的小铁兵

晚上，在家中选一间房间，家长和孩子一起把布娃娃、长毛绒小动物放在房间的各个部位或角落，并要求孩子记住，然后关灯一起出来。游戏开始，家长和孩子都自称是小铁兵(某动画片中的角色)，一起冲进房间去营救被关的小动物们，看谁救得快、救得多。游戏的规则是不能开灯，不能有任何的辅助光线。待孩子适应后，可让孩子单独进去“营救”，家长在外计时。此游戏适合4岁左右的孩子。游戏前，家长要清除该房间内有危险的物品，如瓶、罐、有棱角的物品。

五、藏猫猫

这是一个古老的游戏，玩过几代人。晚上，家长可带孩子在居家附近展开游戏。开始时，家长不能躲得太远，以免孩子找不到而焦虑。玩一段时间后，家长可藏得远一些。家长和孩子还可互换角色，让孩子由被动寻找到主动躲藏，这既能增加孩子对游戏的兴趣，又能增强他们的胆量，此游戏适应5岁以上的孩子，尤其是男孩。