健康咨询

怎样正确使

用防晒剂?

问：今年暑假，我们几个女同学准备结伴去海南旅游，为避免强烈的阳光损伤皮肤，请问怎样正确使用防晒剂?

南师大姜颖

答：目前，市场上已有很多化学防晒剂可供我们使用。化学防晒剂主要是利用某些化学物质对紫外线的吸收而达到防晒作用。引起我们皮肤光线性损伤的光谱主要是紫外线中波及长波(UVA、UVB)。它能导致表皮及真皮损伤，因此我们在选择防晒剂时，应注意其防晒光谱及SPF值(防晒剂作用高低)，SPF<8为中低效，SPF8～15为中高效，SPF>20为超高效，目前国内市场已有SPF达到30以上的防晒剂。我们在选择防晒剂时宜同时选择具有抗UVA和UVB的防晒剂，对SPF的选择并不是指数越高越好，亚洲皮肤型适用中高效，超高效的防晒荆只在特殊情况下，如光敏性皮炎时使用。

化学防晒剂虽有良好的防晒作用，但容易产生过敏反应，因此，在使用前最好先在耳后或前臂小块涂抹，观察24小时，如有刺激或红疹、搔痒发生则不能使用。化学防晒剂使用的有效时间也与多种因素有关，一般中强烈阳光下可保持4～6小时不晒黑，而出汗、水洗、游泳时应根据情况重新涂抹。

防晒剂的使用并不是涂得越多越好，以无油腻感为宜，并加以适度按摩，以使皮肤充分吸收，从而更好地达到防晒效果。

中国医学科学院皮肤病研究所

俞进

血液透析病人

能过性生活吗?

问：我丈夫因肾功能衰竭，已开始做血液透析治疗。我想问的是，血液透析病人能过性生活吗?

南通王芹

答：肾功能衰竭患者的透析治疗，可以让更多的患者回归社会、回归家庭。只要不是严重的糖尿病引起的肾功能衰竭、伴有心功能不全者，或不是年龄太大者，单纯的肾病患者达到以下5个条件，就可以保持正常的性功能：①无严重贫血，血细胞容积不太低。②干体重不可降得太低。血压不低于13.3千帕(100毫米汞柱)，一般收缩压维持在16千帕(120毫米汞柱)为佳。③干体重不太高。体内水分不太多。血压不过高，不大于22～24千帕(170～180毫米汞柱)。④每次透析后，马上补充水分及营养，控制水分应重点放在第二天以后。⑤保持充分营养及适度的运动量。

南京医科大学第二附属医院

孙彪

如何治疗“偷针眼”?

问：我是一个中年男子，身体健康。可令人烦恼的是，近几年来，每年我都要患一次“偷针眼”。给我的工作和生活带来了不便。请问如何治疗“偷针眼”?

太原丛青

答：“偷针眼”的医学名称为麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染所致。常因全身抵抗力下降、营养不良、睑缘炎等因素引起，并可反复发作。

麦粒肿发病较急，需及时治疗，具体方法为：急性炎症初期时局部可用湿热毛巾热敷，每日2～3次，每次20分钟。同时，眼部点用抗生素眼药水或眼药膏，严重时可口服或肌肉注射抗生素，也可用中药治疗。当眼睑皮肤或睑结膜出现脓头时，千万不能自行挤压排脓，有时小小偷针眼会因处理不当，而引起严重后果。如炎症扩散导致败血症。一旦发现有脓头时，一定要请医生给予切开排脓。平时应该增加营养，增强体质。注意休息，以避免“偷针眼”的发生。

江苏省儿童保健研究中心张佩斌