产妇能刷牙吗?

徐　芾

按照我国传统的旧习俗，认为产妇在月子里不能刷牙，其实这种说法是错误的。

因受女性激素的影响，产妇在月子里会出现牙龈水肿、充血，刷牙时就容易发生牙龈出血，这可能是旧习俗认为产妇不能刷牙的原因。

产妇“坐月子”时吃的顿数多，甜食也多，吃了就睡，食物残渣留在牙缝中，发酵变酸就会侵蚀牙釉质，腐蚀牙本质，形成龋齿，即虫牙。龋齿再发展下去，就会发生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。所以有句老话称“生个孩子掉颗牙”。可见，产妇不刷牙是不科学的。

产妇应与平时一样，养成天天刷牙的习惯，但要注意方法：①刷牙前要将牙刷用温水泡软；②刷牙的手法不能“横冲直撞”，也切忌横刷，要用竖刷法，即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，并且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿彻底清洁；③牙刷应选用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷；④早上起床后和晚上入睡前都要认真刷一次牙，平时吃完食物后要用温水或漱口液漱口。

(编辑汤知慧)