关于普通高校体育教学改革的两点思考

姚继伟　杨　杰　胡大威

一、教学指导思想必须改变

要改变以技术教学为中心，树立以素质培养为中心的教学指导思想。素质教育反映了当今社会发展对教育的巨大冲击，也体现了人们对提高民族素质的不馏追求。加强体育素质教育，不仅是国家、社会和个人的需要，也是体育发展的需要。这种需要是与人的全面发展的目标相一致的。随着对“终身体育”思想认识的深化，人们愈来愈重视学校体育的长远效益。随着市场经济体制的逐步建立，要求人才必须有强健的体魄和充沛的精力；同样学历的人，对社会贡献的大小，并不仅仅取决于分数的高低，而往往还与他健康工作的年限成正比。人们常常为中青年科学家英年早逝而惋惜，并羡慕那些年逾古稀还充满创造活力的老科学家。这些老科学家们共同的经验就是在学生时代重视体育，掌握了锻炼身体的知识、技能和技术，培养了终身锻炼的习惯，提高了生活质量。“生命在于运动”，传统养生的“恒动”学说告诉我们，健康并非一劳永逸的事，因此，学校体、育不仅要重视现在，而且要为学生终身受益服务。高校体育要把素质培养作为教学改革的首要任务，为今后体育的发展在质的方面奠定内在潜力基础。体育素质是体育一切功能在质的方面的内在潜力基础，是开展体育运动的先决条件。体育素质主要包括：身体基本活动能力和运动能力；对体育的认识、观念的形成；具有参与体育运动的欲望和要求；进行体育锻炼、娱乐、欣赏的习惯；参加体育锻炼所积累的知识、方法和手段等。这些因素又是一个完整的系统，因而素质因素间的结构状态决定了一个人的体育素质。体育素质尽管受限于遗传等先天因素，但通过有效的体育教育和实践，将获得不同程度的补偿。这从理论上确定了进行体育素质培养的优先地位。同时，在教学中要注意能力培养。能力教育是当今世界经济与科技持续发展的要求，也是人类社会生活发展的要求。许多国家的教育改革都把重点放在培养学生的能力上，这是教育、教学发展的一个大趋势。大学体育是学校体育的高级阶段，但仍然是整个人生的中间环节，同时也是为培养学生独立锻炼的思想、习惯和能力奠定体育终身价值的重要阶段。心理学的研究表明，按能力的性质，能力可分为一般能力和特殊能力。体育能力是一种特殊能力，是指由个体的体育智慧、体育知识、体育技术主技能构成的一种个性、身心、品质的综合体。这一综合体在体育运动中表现出来。能完成一系列的体育活动就证明具有实际的体育运动能力。学生的体育能力，主要是指独立从事科学体育锻炼的能力，即学生毕业后，在其漫长的一生中，能够根据自己工作性质与职业特点，根据自己处于不同年龄阶段上的身心特点与健康状况，根据自己所处的工作、生活环境与客观条件，选择或重新学习体育锻炼的内容，独立地从事科学锻炼，以满足个体身心健康的需要。所以有必要在体育教学中明确提出学生体育素质培养的内容和要求：(1)使学生掌握体育的基本知识与基本理论。学习体育的基本知识与基本理论是培养体育素质的基础。在理论教学上，要根据大学生学习体育的特点，即有独立的思维特点和“深度”。他们想要更深一层地了解和掌握科学锻炼身体的知识。不仅要了解怎样锻炼身体，而且还要了解身体锻炼的效应。因此，有关身体锻炼知识的教学，要根据学生的知识水平、理解能力和思维方式而体现出知识的“深度”特点，使学生掌握科学锻炼身体的知识，为终身体育打好基础。(2)使学生掌握科学的体育锻炼手段和方法。高校体育是学生在校掌握科学锻炼身体的手段和方法的最后阶段，也是培养学生体育能力及从事终身体育锻炼的关键时期，因此，大学体育课程的设置，应根据人体生长发展与衰退的规律进行科学的搭配。(3)发展学生独立从事体育锻炼的能力。学生掌握了体育的基本知识、技术和技能并不等于具备了独立从事科学体育锻炼的能力，因此在课内外，特别是在课外活动中，指导学生根据自己的身心特点和学校的客观条件选择锻炼的内容、手段和方法，制定锻炼计划，独立地从事体育锻炼的实践。这是培养学生体育能力不可缺少的重要环节。(4)，培养学生掌握合理的运动量自我评价的能力。合理地掌握运动量是进行科学锻炼的重要因素，评价每次锻炼的运动量是否合理主要是根据锻炼后第二天的身心反应。如果精神饱满；精力充沛，思维敏捷，工作、学习效率提高，就说明锻炼的运动量是合理的；如果身体疲倦，无精打彩，思维迟钝，工作、学习效率降低，就说明运动量过大，需要减少运动量。使学生学会科学地掌握合理的运动量和自我评价锻炼效果的能力，是培养学生体育能力的重要的环节。

二、体育教材、教法和管理办法必须改革

教材是体育教学的根本依据，教材的改革是整个体育教学改革的主要环节。大胆改革教材、教法和管理办法才能迅速培养出适应现代发展的人才。教材的改革首先要打破因循守旧、繁而杂的教材体系，逐步建立适应社会发展所需求的、符合大学生实际情况的教材体系。教材的设置要冲破强求统一化，追求标准化的束缚。按大学生的实际需求，在教师的专长和体育设施的基础上，注重安排对抗性强的、能引发大学生竞争意识的教材；少安排或不安排枯燥单调又不易被一般学生所掌握的教材，要增加生活性和趣味性的教材。在教法和管理办法上，应当废止强行统一的规定和教学班授课制，按大学生体质差异、运动技能高低、兴趣爱好和对教材的选择意向组合教学群。另外还要打破学年制，实行学分制。，一年能完成的学分就不必强求学生学习两年、三年。同时，允许大学生选择自己喜欢酌教师和教材，从各方面满足大学生对体育的需求。在教学中还应多采用变换法和竞赛法的教学。竞赛法不但能提高学生的学习兴趣、运动量和运动强度，还能激发大学生的进取心理和竞争意识。另外对大学生还要做到区别对待，因材施教，这样大学生的个性才能得到充分发挥，学习兴趣才能提高。

作者单位：长春邮电学院(长春130012)

责任编辑：邵英