交际美学

步　态

人走路的样子千姿百态，各不相同，给人的感觉也各不相同。有的步伐矫健、轻松、敏捷、灵活，富有弹性，使人联想到年轻、健康、活力，令人振奋精神；有的步伐稳健、端正、自然、大方，给人以沉着、庄重、斯文的感觉；有的步伐雄壮、整齐、铿锵有力、给人以英武、勇敢、无畏的印象；有的步伐轻盈、灵敏、行如和风，给人以轻巧、欢悦、柔和之感。上述步态均能给人以美的享受。可是在日常生活中，有些人不重视步态美，或者由于先天性的生理不足、后天性的不良习惯，且又不肯下决心矫正自己的缺陷，任其自然，结果逐渐形成了一些丑陋的步态。有的人在走路时，老是摇头晃膀，歪歪斜斜，左右摇摆，随随便便，给人以庸俗、无知和轻薄的印象；有的弯腰弓背、低头无神，步履蹒跚，给人以压抑、疲倦、老态龙钟的感觉；还有的人摇着八字脚，晃着“鸭子”步，或者几个人勾肩搭背，推推搡搡，这些走路的样子都十分难看，因为它破坏了人体美，令人不快，给人一种不安的扭屈感。

由于性别、性格的原因以及美学的要求，男女两性的步态应该是有区别的。男性走路以大步为佳，女性走路以碎步为美。

男性的步伐，刚健、有力、豪迈、稳重，好似雄壮的“进行曲”，坚定、刚毅、洒脱，气势磅礴，具有阳刚美。

女性的步伐，轻盈、柔软、飘逸、玲珑、宛如柔曼的“小夜曲”，恬静、柔情、娇巧、娴淑，具有阴柔美。

男性走路的姿态应当是:昂首，闭口，两眼平视前方，挺胸，收腹，直腰，上身不动，两肩不摇，步态稳健，启示出刚强、雄健、英武、豪迈的男子风骨美。

女性走路的姿态应当是:头部端正，不宜抬得过高，目光平和，直视前方，上身自然挺直，收腹，两手前后摆动的幅度要小，以含蓄为美，两腿并拢，碎步进行，走成直线，步态要自如、匀称、轻柔，显示出端庄、文静、温柔、典雅的女子窈窕美。

无论男女，走路的时候，不可把手插在衣服口袋里，尤其不可插在裤袋里；也不要掐腰或倒背着手，因为这样不美观。走路要眼睛注视着前方，不要左顾右盼，不要回头张望，不要老是盯住行人乱打量，更不要一边走路，一边指指点点地对别人评头论足，这不仅有伤大雅，而且也很不礼貌。走路的脚步要干净利索，有鲜明的节奏感，不可“拖泥带水”，踢里沓拉，抬不起脚来，也不可重如打锤，砸得地动楼响。

几个人一起走路，应使自己的步伐与他人的步伐协调一致，既不要走得过快，一个人遥遥领先，也不要走得过慢，孤单单地落在后面，显得与大众格格不入，要顾全大局，明显地超前或落后，无非是为了表现自己，不是要表现自己的不满情绪，便是要让人知道你的不满心里，这是一种无声的抗议。这在交际场合是应当避免的。要学会控制自己，不要让自己一些微不足道的感情影响众人的情绪。一个人的宽仁和大度，不仅反映在他的言语和神情中，同时也表现在他的动作和步态上。

步态是一种微妙的语言，它能反映出一个人的情绪；当心情喜悦时，步态就轻盈、欢快，有跳跃感；当情绪悲哀时，步态就沉重、缓慢，有忧伤感；当踌躇满志时，步态就坚定明快，有自信力；当生气时，步态就强硬，愤慨，有火药味。一个老练的交际家，可以从人们的步态中察觉出人的细微的心理变化，从而决定应对的方法。

走步要分场合，脚步的强弱、轻重、快慢、幅度及姿式，必须同出入的场合要相适应。在室内走路要轻而稳；在花园里散步要轻而缓，在病房里或阅览室里走路要轻而柔；在婚礼上步子要欢快、轻松；在丧礼上，步子则要沉重、缓慢；在接受检阅时，步伐则要雄壮有力、整齐划一，显得精神饱满。总而言之，步态要因地、因人、因事而宜。

声音

在交际场上第一次“亮相”，借用一种说法叫作“三出”，即:出面、出手、出口。出面，就是亮出自己的面容、神情和仪表:出手，就是亮出自己的动作、姿态和手势:出口，那就是开口讲话，亮出自己的语言、声调和音色。

说话如同唱歌一样，甜润动听的嗓音使人在听觉上产生美感，再加上有趣的内容、优美的修辞、富有感情的语调，就更使人爱听了。说话与发声是门艺术，除讲究抑、扬、顿、挫之外，还要求速度适中、强弱得宜、高低和谐、感情丰富及转折自然等。

声音是付诸于听觉的，要根据听者的距离远近，适当地控制自己的音量，过高了，刺耳；过低了，听不清楚，声音最好控制在对方能听见的限度内。有的人，不管在什么地方，也不管跟多少人讲话，总是放开嗓门，哇啦哇啦地直嚷，这是一种不雅的习惯。也有的人故意装腔作势，控着嗓子，拖着长音说话，自以为很美，其实很不自然，这是一种病态的声音，令人感到厌恶。讲话要用自己本来的嗓子、真实、亲切、柔和、顺耳，使人在感官上觉得自然、舒服、愉快、可信。

巧妙地运用嗓音来加强语言的效果，这是演说家的秘诀。优美的嗓音具有音乐感，能使你一开口就吸引住听众。同样一句话，演员、播音员说和一般的人说，效果就大不一样。演员和播音员均经过专门的训练，他们懂得如何发挥声音的魅力，如何掌握语句的抑、扬、顿、挫，如何给声音“化装”，如何使声音“象变魔术似地变出许多色彩”来。一般的人没有条件进行系统的训练，但是也应当经常有意识地进行练习，一方面练习听，听演员道白与播音员播音；另一方面练习说，经常朗读一些小说、诗歌、散文和剧本片断，请人指点，或用录音机录下来，自己进行比较和分析，研究怎样使自己的声音变得更优美、更动人。