推拿科病人须知

张克俭　张盟强　张美娟

推拿，原是按摩、摩娑之意。其适应范围很广，对治疗肠粘连，结肠炎，肾、胃下垂，腰椎间盘突出症，肥大性脊柱炎，隐性脊柱裂，神经痛，神经官能症，半身不遂，小儿腹泻，肌性斜颈，小儿麻痹后遗症，关节扭伤等病症，都有比较好的效果。

推拿病人要配合医师治疗以取得更好的疗效，要懂得一些常识，现介绍如下：

一、推拿前

生病治疗首先要有信心、耐心，情绪不要紧张，要把病情如实告诉医师，尤其是孕妇、产后、月经期要说清楚。还要把化验等检查报告主动告诉医师。

注意饮食起居的调节恰当，不要吃饱，也不要空腹来治疗，有的人排泄快，推拿前15～30分钟，最好不要吃茶水，病人腹部需治疗的，应先解清大小便。

夏天不要重裘厚褥，以防受热，冬天不要单衣短裤，以防受凉，运动员不宜穿汗衣推拿，以免反复皱折衣服损伤皮肤。

有眩晕症的人，推拿时要告诉医师，请其手法要轻些；腹泻的人，还要说明大便的次数和色质；虚弱的人，推拿前可稍微吃一点东西，以防低血糖，如是气喘，高血压，心脏病等症，自己也要注意观察病情，已经得了半身不遂的人，当病情稳定后，还要积极主动地以健手相助患肢活动，以此帮助功能恢复。

有条件者还可洗澡后推拿，如能在温泉浴后推拿更为合适。

对于外伤皮破出血，都应消毒包扎好后再治疗，自己推拿不要在皮破处摩擦。

二、推拿中

接受推拿的人或自我推拿，都宜肌肉放松，取好舒适的体位，支撑稳妥。

体弱多病者，自己宜取卧位，年轻壮实者宜取坐位。作全身推拿时，最好取卧位。高血压，贫血，心脏病患者，自选卧位较为舒适。

有的人推拿时想睡觉，这是因推拿有催眠作用。如已睡着，家属和医护同志要帮忙益好衣服，醒后，自己随即劈好衣服，以防外感。治疗中如感到不舒服，有疼痛，应告诉医师手法轻柔些；也不要忍住大小便推拿。

您在配合医师和他人作关节主动和被动运动时，如有疼痛，要请他们轻些，不要让他们硬扳抬高。对于骨有缺损或有部分切除，或骨装有金属部件，或心脏装有起搏器，在治疗时应提请医师注意。

家长带孩子推拿时，要尽量减少孩子的哭闹，要设法逗引孩子以取得配合。如已哭闹，家长和医护同志还要当心孩子碰到椅子、桌角，床边，以防撞伤。

三、推拿后

推拿后如有青紫块出现，要考虑查血小板，因有的人就是血小板减少性紫癜症。如是急性或慢性关节炎肿痛，推拿后有时会使疼痛加重。有急性炎症的，应请医师用最轻量的手法。但有的人，虽然体表疼痛明显，而内在的病痛往往有减轻。甚至消失了。

大多数人推拿后会感到有一种轻松舒适的感觉。推拿后要小便，这是很自然的事，因推拿有利尿功效。多数人推拿后身体感到有些温暖，但发热的人反会降低一点体温。

自我推拿时，还要注意观察心跳，呼吸，血压，体温的前后对比。

排、篮球等运动员，易致肩肘臂，掌指扭挫伤，还有膝和髌骨的损伤，甚则懼患腰椎间盘突出症，在综合治疗后，还要积极坚持自我推拿，相互推拿，以促进功能恢复。

自家应用电动推拿、按摩器时，一般以连用8～5周、休息1周为宜。

推拿次数，急性疼痛可一日1～2次，慢性病可隔日1次。如为却病延年的，可每天或隔几天一次。