青少年为何长白发？

编辑同志:

青少年为何长白发?这种“少白头”现象能够预防和医治吗?请给以回答。

四川成都省邮电学校何自戎

俗语说:“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”足见忧思过度、恐慌、惊吓、精神过度疲劳是少年白发的原因。其他原因有以下几种:营养失调，偏食及神经遭受损伤、缺乏蛋白质；某些地区饮水和土壤中缺乏某些元素；有些人患有的疾病破坏或干扰了毛母色素细胞的生长发育，使它丧失分泌黑色素的能力；遗传因素，即父母或家系血统中也有类似的少白头。

对少年白发应以预防为主。青少年期要保持精神愉快，不要忧心忡忡，不要太紧张，注意劳逸结合。不可偏食，多吃一些粗粮、豆类、绿色瓜果、蔬菜等含维生素B较多的食物、各种动物肝脏以及柿子、蕃茄、马铃薯、菠菜等。

患者每天可食大核桃肉两个，鸡蛋一个，配合饮服“乌发汤”，每天二煎，三个月为一疗程。“乌发汤”由小黑豆十五至三十克、枸杞子六至九克、生熟地各九至十五克、何首乌九至十五克、山萸肉六至九克、山药六至九克、黑芝麻九至十五克、小红枣五至十枚，施治较有效果。

益言

(摘自1982年10月23日《文汇报》)