为什么会掉头发？

凯文

有些青年时常为掉头发而苦恼，这种心情是可以理解的；但除了少数人属于病态外，多数人的担心是不必要的。

成人约有十万根头发，每根头发各有其寿命，平均3—4年，最长可达6年。头发每天约长0.3—0.4毫米，夏天光照可加速生长，情绪不佳或疾病可引起脱发。成人每天脱发大约有20—30根，这是正常的新陈代谢现象。一旦脱发多于生长，逐渐稀疏，就应该找找原因了。

脱发的原因很多，常见的妊娠分娩脱发和老年性脱发是属于生理性的。青少年大量脱发则多是病理性的，主要是由各种疾病引起；服用白血宁、环磷酰胺等药物，或接触X线及某些化学因素也可引起暂时性脱发；此外，忧心忡忡，精神创伤可使神经功能失调，引起毛乳头血管收缩、头发营养供应缺乏招致脱发；缺乏维生素A、B2、B6、胱氨酸及某些微量元素，也会使头发变色或稀疏。

有些青年人突然发生斑秃（俗称“鬼剃头”），常需数月或数年始生新发，这和精神及内分泌索乱有关。

青年人常见的是脂溢性脱发，它分两类：一类见于男青年，脱发多从头顶和前额两侧开始，发稀细软，头皮相当油腻；另一类见于女青年，头皮搔痒，多皮屑，发干燥缺乏光泽，并逐渐稀疏，但边缘处常不脱发。其病因可能为遗传、内分泌失调、代谢紊乱及微生物感染有关。得了脂溢性脱发，以少洗头、少用肥皂为宜，因为少洗头可使堆积的皮脂产生反压力，使皮脂腺活动受抑制、分泌减少。（某些皮屑多、发干燥者，可适量用些发油、会有助于减轻脂溢和脱发。）同时，应经常进行头皮按摩，适当阳光照射，选用齿稀的梳子，限制过多食用脂肪性及糖类食物及辛辣刺激物、多吃些蔬菜和富含维生素B的食品，内服药可选用维生素B2、B6等，也可在医生指导下注射胎盘浸出液或复方普鲁卡因及慎用一些雌性激素。