卷首语

1. 天 天

特别策划

1. 一位名医的“实话实说”
2. “就医”的那点事儿
3. 年过七十

养生益寿

1. 和谐是健康长寿的金钥匙
2. 古今《养生歌谣》撷趣
3. 饭后养生七法
4. 养气“七诀”可延年
5. 常按五“窝”助长寿
6. 一口好牙的百岁老人
7. 漱津咽唾保健法
8. 单身影响长寿的医学新发现
9. 蔡国庆的不老诀窍

防病强身

1. 带病坚持工作是健康大忌
2. 小心“肘管综合征”
3. 警示：匆忙服药吞下假牙
4. 微创祛除网球大的胆结石
5. “醒目线”唤醒“冻结步”
6. 说说癌症的“生存率”
7. 王老先生就医记
8. 为何长期饮酒会导致股骨头坏死？
9. 近视的人年老了就不会老花吗？
10. 口腔黏膜白斑要紧吗？
11. 糖尿病患者伴哮喘为何慎用沙丁胺醇？

宽心乐园

1. 焦躁不安 血糖难降
2. 冠心病病人不可忽视心理保健
3. 站在幸福里仰望幸福
4. 正视“低温婚姻”
5. 开心一刻

饮食营养

1. 慢性胆囊炎饮食调理七注意
2. 正确饮茶喝出健康
3. 烟民护肺三食方
4. 五谷杂粮也是药标签
5. 营养缺乏六法判断

快乐人生

1. 吵闹夫妻
2. 再婚，给老人一个温暖的家
3. 爆米花飘香的童年
4. 幸福包在饺子里

生活保健

1. 深呼吸有助健体长寿
2. 冠心病早防早治三步走
3. 选择健康的烹饪方式
4. 提高平衡性为健康加分
5. 五个部位有皱纹 健康问题留点神
6. 女人绝经后何时取“环”最合适？
7. 保护膝关节 避免入误区
8. 早上洗澡伤阳气
9. 口腔保健的几种方法
10. 喝点豆浆缓解脂肪肝
11. 维生素E减少糖尿病并发症

健康广角

1. 我在美国的留学生活
2. 老人年龄美称多
3. 打鼾究竟是什么病？
4. 大病降临如何应对？
5. 常开窗不易感染
6. 美国研究发现压力大怀孕难
7. 每天喝酸奶可缓解花粉过敏症
8. 产后体重超重易患糖尿病和心脏病
9. 肉毒杆菌可能有助于治胃癌